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~Follow the Inti Yoga blog for inspiration on Yoga, Meditation, Breathwork and Ayurveda. ~
wir alle tragen alle wahrnehmungsarten in uns, jedoch sind meist 1-2 ausgeprägter:
👁️ SEHEN > visuelle Wahrnehmung
zB Bilder, Farben, Wesen
🪽 FÜHLEN > gefühlte Wahrnehmung
zB Liebe, Geborgenheit,…
🪶 WISSEN > mentale Wahrnehmung
Der Gedanke/eine Erkenntnis kommt zack bäm!
🦵🏼SPÜREN > körperliche Wahrnehmung
zB eine Weite im Herzen, ein Kribbeln, ein Ausdehnen
Bei feinfühligen Menschen und genauso bei Hochsensiblen und Hypersensiblen (wie ich), findet meist eine wunderschöne Symbiose statt (oft kommt bspw. auch Hell-riechen hinzu).
Und wenn du diese zutiefst menschlichen Fähigkeiten gerne ausdehen, meistern & verfeinern möchtest, dann lade ich dich zu meinem 1:1 online Retreat ein, das du dir jederzeit schenken kannst:
DIE SPRACHE DES LICHTS ✨🦄
kommentiere mit 🤍 für alle infos 😘
mit liebe,
deine jessy
ps: deine WAHR-nehmung ist wahr. es gibt keine „falsch-nehrung“
wir leisten doch am häufigsten 110%? 120%? 180%? stimmts?
was, wenn 70% von dem, was möglich ist, vollkommen ausreichen.
was, wenn du dir selbst beibringen kannst, dass du SICHER, WERTVOLL, WICHTIG & GELIEBT bist, wenn du einfach 70% von dem gibst, machst und tust, was eigentlich nächtlich wäre…
es geht. und es beginnt mit den kleinsten entscheidungen in deinem alltag.
bei den mini pausen zwischendurch.
JA zu sagen, zu dir selbst, indem du dein eigenes muster immer wieder durchbrichst.
das fühlt sich so befreiend und gut an! probiers mal. probiers oft!
wievielte prozent ist so dein reguläres leistungslevel?
😘
mit liebe, jessy
beschäftigt mit selbst so sehr aktuell 😴✨ deshalb teile ich meine schlaf-geschichte und insights sowie gedanken für einen riesen shift in deinem schönen kopf!
🎙️überall, wo es podcast gibt
THE RADIANT SELF
wege in dein leuchten
ohne schlaf kein leuchten. oder doch? 😇
mit liebe,
deine jessica
SCHLAFMANGEL
PERSONALITY DEVELOPMENT
EXPANSION OF CONSCIOUSNESS
„okay“. dieses tool habe ich in den letzten wochen vermehrt praktiziert. meine innere gelassenheit überlasse ich nicht jedem pöbler auf der anderen straßenseite. meine energie ist klar, liebevoll, mitfühlend und wenn ich wut spüre: gut so! das ist information. und sie sagt: stop.
doch bei belanglosen dingen, im zusammenhang mit menschen, mit denen sich eine diskussion schlichtweg überhaupt nicht lohnt, da zucker ich mittlerweile mit der schulter und sage „okay“.
die reaktionen in den gesichtern, wenn jemand nicht zurück feuert, angreift oder klein wird solltest du sehen 🤌🏽
deine energie = deine verantwortung und darf deine prioritäten werden ❤️🔥
FEEL FREE ~ mein feinfühligkeits kurs startet am 14.11.
willst du nicht verpassen 🍯🦄💃🏼
link in bio
wenn’s dich auch oft „raushaut“ aus deiner energie und du lernen möchtest, wie du dich an jedem ort, zu jeder tageszeit, in egal welchen umständen, wieder IN DEINE energie holen kannst,
wie du deine einzigartig schöne energie wahrhaftig lieben lernt und
wie die dadurch unmengen an energie freisetzt,
> starte mit uns im november mit FEEL FREE
DER feinfühligkeits Kurs ✨
LINK IN DER BIO
Voller Liebe,
Jessica
ich mag KIs als Werkzeug, so, wie ich meinen Laptop mag, mein Auto oder meinen Stabmixer. DICH wird sie in deiner Fähigkeit zu fühlen und wahrzunehmen niemals ersetzten können ✨ denn du bist feinstöfflich und magisch ~
In FEEL FREE lernst du, wie du das bunte Spektrum des Fühlens wieder lieben lernst und wie du so klar wie nie zuvor in DEINER ENERGIE wirst.
Start: NOVEMBER 2026
ein live online Kurs
über 3 Monate
Mit Liebe, Expertise & Klarheit für dich kreiert 🪄
Deine jessica
zu verstehen, wie du aufnimmst & verarbeitest ist ein schlüssel in deine innere freiheit, in dein leuchten. es geht dabei nicht um schubladen oder kognitives wissen, sondern um mitgefühl dir selbst gegenüber und darum den shift zu schaffen von „ich nehme zu viel wahr“ zu > „ich liebe meine wahrnehmungen“.
und das geschieht durch deine geerdete feinfühligkeit, deine geerdete hochsensibilität oder deine geerdete hypersensibilität.
mit geerdet meine ich integriert, verstanden, körperverbunden 💫
und daraus werden unmengen an energie frei gesetz!
energie, die du bisher unbewusst verwendet hast, um nicht „zu sensibel“ zu sein, um dich zu schützen, um zu vermeiden.
kommentiere FEEL FREE für deine neue ära des wahrnehmens 🤌🏽🦋
mit liebe,
deine jessica
HSP
HIGHLY SENSITIVE
PERSÖNLICHKEITSENTFALTUNG
Join an epic journey at our 5th conscious journey into the new year at an extraordinary place in Portugal, @monte_orada_portugal 🙌🏼
movement meets breath
yoga meets personal growth
souls meet each other to feel, express and….
to relax & exhale 🙏🏼
dec 28 - jan 02
link in bio 🪄
with love & deep graditude for being able to host such a profound celebration of the self 🙏🏼
jessica & INTI team
gönn dir 💎 meine 7 Diamanten der Feinfühligkeit für dich und einen kompletten perspektiv wechsel, was hochsensibilität betrifft 🤯
viel freude, aufwachen und frische luft im kopf
pssssst: AUCH für alle menschen geeignet, die
1. ihre eigene feinfühligkeit wieder spüren möchten oder
2. mit einem feinfühligen menschen leben/arbeiten
highly recommend 😎
mit liebe und einer prise zauber 🪄
deine jessica
HSP
KREATIVITÄT
HIGHLY SENSITIVE
PERSÖNLICHLEITSENTWICKLUNG
glückwunsch ✨💫 du hast premium empfang ✔️ fragt sich nur, ob du auch verstehst, mit diesem so umzugehen, dass dein system nicht überlastet?????
und viel lieber auf eine feine frequenz eingestellt bist, die genau weiß, was reinkommt & was rausgesendet wird.
zeige ich dir in FEEL FREE
DER feinfühligkeits Kurs 🦋
ich wünsche uns, das wir hochsensibilität wieder als das gold auf dieser welt erkennen. UND LEBEN 👑
den link zum kurs findest du in der bio ✌🏼
mit liebe,
deine jessica
FEINFÜHLIG
HIGHLY SENSITIVE
PERSÖNLICHKEITSENTFALTUNG
hihi 🫢 komm mal in einen meiner räume, dann spürst du’s 🤌🏽 diese freiheit!
🧝♀️🧚🏼♂️ können wir unser Elfen-Selbst bitte wieder aktivieren? mit bäumen reden normalisieren und an einhörner und zauberwelten zu glauben?
🦄 und bissle mehr leichtigkeit, lockerheit und auch klarheit in das was wir wahrnehmen einfließen lassen?
und können wir bitte unsere kraft wieder zurückerobern?ja, genau die power, die in unserem wahrnehmen liegt?
can we?
🪄🧙🏻♀️
welche affirmstion spricht dich an meisten an?
mit liebe & einer extra prise sternenstaub ✨
deine jessica
HIGHLY SENSITIVE
FEINFÜHLIG
FAIRY
wir starten am 14.11. 💫 was hält dich noch zurück? wer ist schon dabei und freut sich? 🥰
ICH freu mich auf DICH & UNS
und auf eine neue Ära der Feinfühligkeit auf dieser welt 🦄
>> link in bio
mit liebe,
deine jessica
es scheint in aller munde und wird - in meiner bubble & wahrnehmung - häufig verwechselt.
ADHS ist eine medizinisch anerkannte, neuroentwicköunhsbedingte Diagnose.
Hochsensibilität beschreibt dagegen ein Persönlichkeitsmerkmal.
Nach außen wirken wir oft ähnlich. Für unser eigenes verständnis von uns selbst, ist es wichtig, zu wissen, mit was wir es zutun haben.
und mit was eben nicht. ich habe zB kein ADHS.
und in jedem fall dürfen uns selbst lieben, bewegen, dancen, atmen und ein freies leben leben!
💃🏼
kommentiere FEEL FREE und ich sende dir alle infos zu meinem neuen feinfühligkeits kurs ✨
in liebe,
deine jessica
ADHS
ADS
HIGHLY SENSITIVE
HYPERSENSIBEL
stell dir einmal vor, deine feinfühligkeit würde dich nie wieder einschränken. dir nie wieder das gefühl geben, dass du etwas nicht machen kannst (menschenmassen, geräusche, etc)
wäre das nicht enorm befreiend?
let’s do that!
lass uns diesen weg gehen und eine neue identität als feinfühliges wesen in dir erschaffen.
start ist am 2.11. & der link in der bio 🚀🦋
mit liebe,
jessica
es ist wirklich okay. es ist sogar wunderschön, wenn du das alles tust, weil du dich kennst & liebst 🤍🙏🏼🪽
was ist in deiner welt noch vollkommen okay? ⤵️
es ist möglich, ja! wenn du das meistern möchtest, schau in die bio und komme in unseren kreis von FEEL FREE:
dem feinfühligkeits kurs, der unmengen an energie in dir frei setzten kann, weil du gelernt hast, dich in zu jeder zeit an jedem ort in DEINE ur-eigene und wunderschöne energie zurück zu katapultieren 💫
mit liebe,
deine jessica
#fremdenergienlösen
#fremdenergien
#personality development
# Awareness extension
welche dieser geschenke erlebst du am intensivsten? oder mal anders gefragt: erlebst du deine feinfühligkeit überhaupt als geschenk? 🙌🏼🦋
mit liebe,
deine feinfühli-jessy 🪽🤍😎
HSP
HIGHLY SENSITIVE
FINE FEELING
💃🏼🤌🏽🦄 danke danke danke
sobald du deine einzigartige energie glasklar hast, sie liebst und dich zu jederzeit an jedem ort in sie zurückholen kannst, wird deine feinfühligkeit zur superpower!
deine hochsensibilität wird zu einer FÄHIGKEIT, die die welt und die menschen gerade mehr denn je brauchen.
verschwende sie nicht 🙏🏼
in der aktuellen podcast folge teile ich mit dir, wie schön, heilsam und kraftvoll deine feinfühligkeit in wahrheit ist und warum dich deine intensive wahrnehmung in keinster weise mehr einschränken sollte, sondern dir türen öffnen darf 💫🤌🏽
THE RADIANT SELF
🎧 überall, wo es podcasts gibt
mit liebe,
deine jessica
😘
PERSÖNLICHKEITSENTFALTUNG
INNER FREEDOM
SUPERHELDIN