Urkraft der Alpen – Pure Inspiration für ein Yoga Retreat in Österreich

Urkraft der Alpen – Pure Inspiration für ein Yoga Retreat in Österreich

Urkraft der AlpenPure Inspiration für ein Yoga Retreat in Österreich

Jeder spürt Sie – Die Urkraft der Alpen. Diese magische Anziehung wenn sich vor dir schneebedeckte Berge in den Himmel recken oder dir am Gipfelkreuz die Energie der Steigwinde entgegenweht. Automatisch erweckt diese Kraft eine spirituelle Seite in dir. Du kehrst zurück zu dir. Dein tiefstes Inneres regt sich. Für mich sind die Alpen pure Inspiration für ein Yoga Retreat in Österreich. In diesen Bergen begründet sich die magische Anziehung, der ich immer wieder folge um Wanderungen zu unternehmen, frische Bergluft zu atmen und Entspannung zu finden.

In diesem Artikel erwartet Dich:

  1.  Meine tiefe Verbindung zu den Bergen in Österreich
  2.  Was bedeutet Liminalität?
  3.  Wann habe ich liminoide Erfahrungen?
  4.  Was hat Liminalität mit einem Yoga Retreat in Österreich zu tun? 
  5.  Welchen Einfluss haben die Alpen auf unser Retreat Programm?
  6. Unsere Yoga Retreat Angebote in Österreich.

“Ich bin Bene von Inti Yoga und schreibe diesen Post aus tiefster Verbundenheit und Bewunderung für die Schönheit und Form unserer Mutter Erde.”

Meine Verbindung zu den Bergen

 

Aufgewachsen im Alpenvorland in Konstanz am Bodensee sind für mich die österreichischen Berge schon immer am Horizont präsent. Stets bei Föhn erheben sich atemberaubende Bergketten über dem tiefblauen, glitzernden See. In diesen Momenten klettere ich am liebsten auf einen nahegelegenen Hügel und bestaune beim Sonnenuntergang das feuerrote Lichtspiel der Alpengipfel. Ich spüre eine sofortige Ruhe einkehren. Ich fühle mich als Teil eines größeren Ganzen. Ich bin so offen für die Schönheit der Erde und merke wie diese Energie ungefiltert zu meiner Seele vordringen kann.

Diese Momente der Liminalität kennt jede:r. Der Schwellenzustand in dem du kurzzeitig all deine Sorgen und Ängste vergisst und vollkommen präsent im Moment bist. Es fühlt sich für einen Augenblick so an, als wärst du in einer anderen Wirklichkeit. Man will die Zeit am Liebsten für immer festhalten.

Besonders oft erfahre ich diesen Zustand in den Bergen. Hier scheint es mir sehr leicht zu fallen mich von meinen Gedanken und Sorgen abzukapseln und die allgegenwärtige Schönheit von grünen Tälern, glitzernden Bergseen und reißenden Bächen wirklich zu sehen.

 “Ich bin mir sicher du kennst dieses Gefühl von Liminalität. Vielleicht magst du hier kurz innehalten, deine Augen schließen und drei Atemzüge nehmen, um dich mit einem solchen Moment aus deinem Leben und dem damit verbundenen Gefühl wieder zu vereinen.”

Tiefgehendes Erlebnis: Yoga Retreat

 

Das Gefühl von Liminalität kenne ich auch von Urlauben mit Freunden, von Familienausflügen oder vom Ferienlager als Jugendlicher. Immer dann, wenn eine kleine Gruppe von Menschen für einen kurzen Zeitraum zusammenkommt, um sich in Gemeinschaft von der alltäglichen Sozialordnung zu lösen.

Besonders intensiv erlebe ich dieses Gefühl auf Yoga Retreats. Hier treffen sich Menschen, die in Gemeinschaft persönliches Wachstum erfahren. Es ist diese Kombination aus intensiven Übungen aus der Persönlichkeitsentwicklung gepaart mit Yoga, Breathwork, Meditation oder Ecstatic Dance, die eine solche Retreat Erfahrung so besonders für mich macht. Nach Yoga Retreats fällt es mir zugegebenermaßen immer besonders schwer mich wieder aus der Gruppe zu lösen und diese Harmonie und Intensität des Lebens wieder loszulassen. Einzutauschen für einen Alltag, der weniger Abwechslung bereit hält.

Elemente

 

Die Natur wertzuschätzen unterstützt uns dabei, auch mehr Wertschätzung für uns selbst zu empfinden.

Lasse die Elemente dich lehren, dir selbst mehr Selbstliebe & Akzeptanz zu schenken.

 

Bewusstsein

 

Kennst du das Gefühl, wenn beim Wandern irgendwann der Kopf frei wird? Und dir dann alles milder erscheint und du dich leichter fühlst?

Dieses Bewusstsein zu deiner wahren Natur wird gestärkt.

 

Ein Geschenk

 

RETREAT bedeutet Rückzug und meint eine geplante spirituelle Ruhepause und einen Rückzug von der gewohnten Umgebung.

Schenke dir diese Gelegenheit, dich mehr IN dir zu Hause zu fühlen und diese tiefe Verbindung zu dir selbst und der Natur zu spüren.

Ein yoga Retreat in den Bergen verbindet!

 

Ein Yoga Retreat in den österreichischen Bergen bietet alles um mit deinem tiefsten Inneren zu arbeiten, Urkraft zu spüren, Entspannung zu finden und Verbindung zu leben. Bei Inti Yoga versuchen wir immer ganz besondere Kraftorte für unsere Alpenretreats zu finden, bei denen man diese Magie besonders spüren kann. Orte, an denen das Spiel der Elemente sehr präsent ist. Unweigerlich verschmilzt auch diese erdende Energie mit unserem Programm bestehend aus Yoga, Meditation, Breathwork und Wandern.

Unsere aktuellen Retreat Angebote in Österreich

Ayurveda Yoga Retreat

Your Essence

09.-11. September .2022 | Kleinwalsertal, Österreich

Yoga & Ayurveda Retreat für Frauen

Yoga Retreat Berge

Mountain Magic

10.-14. August 2022 | Tirol, Österreich

Yoga | Breathwork | Wandern | Persönlichkeitsentwicklung

Inti Yoga Blog | Instagram

Inti Yoga Blog | Instagram

Inti Yoga | Instagram Feed

~Folge dem Inti Yoga-Blog für Inspirationen zu Yoga, Meditation, Breathwork und Ayurveda. ~

 

What you see in me, is already within you. Otherweise you wouldn't be able to see any of it.

~

Know that in the moment when you shift your inner focus from

comparison to inspiration

everything you desire becomes much more approachable 🙌

~

ALLOW YOURSELF to own your visions & biggest dreams!

And say out loud - with Joy - to yourself:

🤩 Of course i DESERVE it all.
❤️‍🔥 Of course i can have it all.

And get out of your own way by thinking "this is only meant for others". Because it is not 🙏🏻

~

✨ Everything this entire Universe provides: IT'S ALL YOURS, If you only allow it to be that.

~

This is inspired by this mornings beautiful Mentoring-Session 🪷

> THE RITUAL <

is an individual 1:1 mentoring program i offer until the end of february. December is already fully booked with 4 amazing women, who are ready to look closely ❤️‍🔥 LINK IN BIO
...

I SAY TO MYSELF:

Yes, it IS possible to be self emplyed in the field of Yoga & Personal growth AND become a Mom.

Yes, you CAN be it all.

Yes, you DESERVE it all.

Yes, birth is natural & peaceful 😌.

Yes, you are made for this, you body is made for this.

Yes, you can buy a House in Portugal in an area that is known for Villas & "rich people" because Money is Love.

Yes, you can be a strong Partner for your husband AND hold your own Energy high.

Yes, Universe always provides for you. Always.

If you can grow a beautiful human in your Body, all miracles in this Universe are possible at any time ✨

I allow everything i am dreaming of, to flow easily into my Life ~

Everything is divine Timing.

So be it.

🙏🏻

~ • ~ • ~ • ~ • ~ • ~ • ~

Let me know which one resonates most with you and feel free to add 💖

📷@smileisthekeyphotography
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THANK YOU ~ THANK YOU ~ THANK YOU

In those last months, acctually this entire year 2022, my life has been so ALIVE 🎢🙃❤️‍🔥🧘‍♀️

I sometimes ask myself how much inner & outer change all at the same time is healthy. For me.

What made it possible to navigate through the layers of human experience with grace, serenity and faith is: MY PRACTISE.

To me that means:

> Finding my breath
> Moving my Body
> Calming my mind
> Finding my breath again
> Facing my fears
> Talking to my inner Controller
> Finding silence
> Me time
> Raw honestly towards my reactions
> Finding my breath again
> Going onto my mat, especially when i really don't feel like it. And Just sit with ME. With ALL OF ME and with ALL OF THIS LIFE. And find my breath.

Do your practise and all is coming.

It's true 🙏🏻

Without Yoga, it's Philosophy of self and Personal expansion, i never (never!) would have this loving & compassionate marriage - still after 11 years, moved to a different country, bought a House, emotionally & mentally survived a misscarriage, taught 2 Teacher Trainings, run my own Retreats & classes & being of service, built my own Soul-Business and be able to live from it, believed in myself at that level, Loved myself so so much, met all these amazing humans in my Life, by far my Heart wouldn't be as Open as it is, and i would probably still think, that i am my thoughts, or my Feelings, or my Body.

So thank you thank you thank you, yogic path, all it's teachings & practises, ancient rishis & Gurus, all to my teachers 🙏🏻

It makes me cry knowing what Yoga does for me.
Every. Single. Day.

THANK YOU.

...

My intention with this very special NEW YEAR RETREAT in Portugal ☀️ and: what it is all about 🙏🏻

You will get the Chance to:

✨ travel to the LIGHT within you

✨ and be able to EXPRESS this essence

✨ dive into different PRACTISES

✨ CONNECT to purest within you & others

✨ take a BREAK from (everyday) life

✨ NOURISH yourself on all Levels

✨ setting krystal clear INTENTIONS for the new year

✨ take this REST & CLARITY home with you

💖 travel to your OWN truth and tune in with the melody of your beautiful heart 💖

~

I'll be hosting this Retreat with the most amazing man i know, my husband and his ability to make everyone feel ever so save & grounded. This is the place from where inner growth & personal expansion happens 🙌

~

• 6 DAYS | 28th Dec - 2nd Jan

• South Portugal at @monte_orada_portugal
> The most MAGICAL place we know in Europe so far 🤍

• From 960€ all incl.

• Only 1 private Suite left

• Double-, Dormroom & Nature Bungalows still available 🙃

• vegan & vegetarian Soul Food

~

Let uns know if you feel the call

ALL INFO IN BIO & also take a look at the Highlight

🌺

With Love,
Jessy & Ben with Stevie 🐾
...

Wenn sich das Herz öffnet und wir dem Leben vertrauen, treffen wir dir richten Menschen & Entscheidungen ~

danke danke danke @bettina_storf du wunderschönes Lichtwesen 💖

Für deine Liebe, dein wunderschönes Herz, dein Vertrauen und deine herzliche Energie ~

Teil von deinem Ecstatic Dance sein zu dürfen ist ein riesen Geschenk. Dass ich den Cacao Spirit, die Medizin des Herzens mit über 50 Seelen dabei teilen durfte: unbeschreiblich ✨

Ich danke dir für unsere Freundschaft.
Und ich liiiiiebe unsere Co-Creationen 🙌

Auf mehr davon ~

Mit Liebe, deine Jessy
...

Dein innerer, energetischer Kompass ~ heute bin ich live zu Gast bei @lauramalinaseiler im Higher Self Home - ihrem spirituellen Mitgliederbereich.

Diesen Monat lautet das Fokus Thema CHAKRA POWER ✨

In diesem Workshop hast du die Gelegenheit, deine individuellen Power Zentren durch die sogenannten Bija-Sounds (Seed-Sounds der jeweiligen Chakren) zu spüren.

Gleichzeitig tauche ich mit dir und den Homies in die Themen jedes Zentrums aus der Perspektive der Persönlichkeitsentwicklung ein und wir erforschen, was hier in deinem Unterbewusstsein schlummert.

Es wird ein spannender Mix aus Impuls-Talk und Wissen, Practice und Fühlen ~ und ich freue mich so sehr auf die Energie der wunderschönen Seelen dieses besonderen Abends 🙏🏻💖

Anmelden kannst du dich in Laura's Bio unter ▶️ Higher Self Home

Mein Herz tanzt. Ich freu mich auf euch ❤️‍🔥

Mit Liebe,
Jessy
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Hach es war so traumhaft gestern ~ Traum-Sonntag halt 💖

Nächster & letzter YOGA BRUNCH findet am 28.08. statt 🙌
...

Let nature be your Teacher ~

🌳 What can you learn from a tree?
🌿 What do you remember, when looking at a leave?
🥾 What Happens with your thoughts whilst walking over rocks, roots and soil?

Allow yourself to immerse yourself into nautre more.

It's a symbiosis with your Essence ✨

#hiking #waldbaden #pachamama #onelove
...

Sind Besuche in deiner Heimatregion oder Familientreffen manchmal super anstrengend und emotional auflösend für dich?
Sog. #trigger sind NICHT die Situationen, die dich aufregen.

Trigger sind Ereignisse, die dich emotional in einem vergangenen Moment deines Lebens zurück katapultieren. Momente, die ein traumatisches Erlebnis für dich darstellten.

Da diese Momente meist mit den Pflegepersonen/Eltern und in der Schule & Kindheit entstanden sind, finden wir mit diesen Personen und an diesen Orten besonders viele solcher Situationen.

⚠️ Erlaube diesen Situationen deine LERNFELDER zu werden.

Beobachte dich.

Fühle. Erlaube dir alles zu fühlen. Sie werden die sehr vertraut vorkommen, aber was den Unterschied macht, ist die wirklich zuzulassen.

Und dann triff klare Entscheidungen:

🪷 Wie möchte ich sein?
🪷 Wie möchte ich mich in mir fühlen?
🪷 Was kann ich dafür tun, um bestmöglich in meiner Mitte zu sein und zu bleiben?

🌹Wie spreche ich mit mir selbst, wenn's nicht geklappt hat?
🌹Wenn's eskaliert ist? Wenn ich voll in mein inneres Kind und dessen Verletzungen oder Traumata gefallen bin?

UND DANN:

🤍✨ KNOW WHO YOU ARE ✨🤍 NOW. TODAY.

Love Jessy
...

Ich würd´ euch am liebsten überschütten mit all der Liebe in meinem Herzen 💓 Zur Zeit fühle ich eine solche Fülle, es kommen so viele Ideen zu mir - auch für das kommende Jahr - und ich möchte euch einfach an diesem Gefühl teilhaben lassen: ⁠

Diese Gruppe ist für dich wenn du...⁠

⋗ dir eine Inspirationsquelle wünschst⁠
⋗ dich für deine Persönlichkeitsentwicklung interessierst⁠
⋗ Jessy-Energy spüren möchtest⁠
⋗ kostenlos in meine Arbeit schnuppern möchtest⁠
⋗ einfach Neugierig bist⁠

Ich zelebriere jeden einzelnen Menschen in dieser Gruppe 🙏🏼⁠

Danke für dein Vertrauen.⁠

Und danke, dass du den inneren Weg gehst. ⁠

Dir zur Liebe. Der Welt zur Liebe. ⁠

Danke Danke Danke⁠

Link in der bio 😍 Morgen Früh gibt´s wieder was Feines ~⁠

LOVE, ⁠
Jessy⁠
...

I Love my Life I love my Life I love my Life
~
#vantour #digitalnomad #travelingyogi #traveldog #roomtour #dankbarkeit #peaceout #persönlichkeitsentwicklung
...

German
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