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mal ehrlich: das ist nicht der schweinehund, sondern deine aktuelle Identität, die sich lieber selbst in der gewohnheit suhlt, anstatt sich zu verändern.
was hilft, ist das:
1. deine zukünftige version
lass sie glowing, gesund, vital sein und lass sie wählen
2. dein warum
wofür eine entscheidung anders treffen als gestern? was ist dein resultat nach 2 wochen, 2 monaten? hab das parat!
3. nicht nachdenken
einfach machen. das funktioniert. wirklich.
welcher der 3 meinst du klappt bei dir am besten?
1,2, 3 oder all gleichzeitig?
mit liebe,
deine jessica
unser community event 2026 💫 die wertvollste fähigkeit der heutigen zeit ist es nach meiner wahrnehmung, das F Ü H L E N wieder in seiner facettenreichen Vollständigkeit zu lernen.
wir machen uns einen köstlichen Abend 🙌🏼
für deinen kopf & für deinen körper!
also kein berieseln lassen, ää ❌
ein nährender abend in unserer INTI COMMUNITY mit bewegung, musik und frischem wind in deinem wunderschönen herzen.
magst du dich berühren lassen?
melde dich an. komplett kostenlos 🤍🤝
mit LIEBE LIEBE LIEBE zu dir ~
deine jessica
puh! ich hab mich selten bei einem solchen Prozess gefilmt, aber dieses video für dich zu schneiden und mich selbst dabei noch einmal zu bezeugen hatte etwas wohltuendes 🙌🏼
fühlen kann sich lebendig anfühlen und wir dürfen wirklich diese menschliche kunst wieder lernen, ein regenbogen aus empfindungen zu sein, ohne angst davor zu haben 🙏🏼🌈
schreib mal in die kommentare, welches gefühl dir LEICHT fällt, zu fühlen ⤵️
und lass mir ein für meinen mut da, thx 🤝
mit liebe,
deine jessica
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SELBSTERMÄCHTIGUNG
MENTALEGESUNDHEIT