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~Seguir o blog Inti Yoga para inspiração sobre Yoga, Meditação, Breathwork e Ayurveda. ~
Du bist nicht verantwortlich für den ersten Gedanken oder deinen unterbewussten Impuls, aber du bist sehr wohl verantwortlich für dein Bewusstsein, dich dabei zu ertappen und dann einen zweiten, bewussten Gedanken und eine darauffolgende Handlung zu wählen.
Was das bringt?
🗝️ Innere Freiheit, da du deinen Gefühlen und somit den Leben nicht ausgesetzt bist
🪽 Raum & Weite für dein außergewöhnlich erfülltes Leben, weil du das Zepter in der Hand hältst
💪🏼Handlungsspielraum zu kreieren, wie du sein & dich fühlen willst, statt im Autopilot durch leben zu schwanken
✨ Wahrheit, und dies führt schließlich zu einer tieferen Verbindung zu deiner Essenz, der Seele, deinem Leuchten
und schließlich strebt jeder Mensch am Ende genau danach, nach dieser Quelle des Friedens, der Liebe, Lebensfreude und Ruhe 🙏🏻
Die ganze Folge findest du überall wo es Podcasts gibt
🎧 THE RADIANT SELF PODCAST 🎧
Com amor,
Jéssica
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ABSTILLEN
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
DANKBARKEIT
EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA
When a Journey is complete 🤍 it CAN feel like an ending with grief and tears and heartbreak AND it can feel like a new beginning or - in my perception - more like a complete Cycle of an upward Spiral 🌀
A rising.
Yet, i cried. Oh i cried my tears of letting Go until, after only a few days i found exactly what i told my daughter as we prepared for this transition:
"My Angel, what If this change brings us joy, what If this turns out amazing and beautiful? What If we Love our new ways of falling asleep together in the end?"
And it did.
We Fall aslepp forehead to forehead.
We spoon. We talk. We cuddle more that ever before. We kiss more.
We sing our "thank-you-milk-song"
If feels Like we are closer than ever going through this Portal Heart to Heart, Hand in Hand.
Now off to new shores, with more of my Energy in my Body, the new me, who is also a mother, a new me that i am still exploring, probably always will ✨🪽
Thank you Body, thank you my magical beautiful breasts, thank you Milk, thank you Life force.
FOREVER grateful 🤍
~
Thank you @_olanadolna_ for caputring us in this beautiful energy of breastfeeding 🙏🏻
A questão mais importante continua a ser COMO, mas PARA QUÊ ✨ No entanto, partilho as minhas ideias mais valiosas sobre COMO no atual episódio do podcast #37
O PODCAST DO EU RADIANTE
Caminhos para o seu brilho ~ aquele lugar intocável e corajoso do coração EM SI
Onde quer que haja podcasts
Do meu coração para o dele
Com amor,
Jessy
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EXPANSÃO PESSOAL
LIGHTWAY
DECISÕES CORAJOSAS
Neste episódio, o meu percurso desde criança até estudante, gestor de eventos, etc., dá-lhe inúmeras ideias valiosas sobre como tomar decisões mais corajosas.
Uma coisa é certa:
O mesmo pensamento leva à mesma ação e, portanto, sempre ao mesmo resultado.
Neste episódio, aprenderá em termos concretos como tomar decisões BASEADAS NO CORAÇÃO com a celebração e a gentileza necessárias,
como se comunica e o que isso tem a ver com coragem e
Formas tangíveis de ensinar isto ao seu corpo e ao seu cérebro
Desejo-lhe muitos conhecimentos valiosos!
Com amor,
Jessy
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CORAÇÃO SOBREPOSIÇÃO
VALORES
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA
LIBERDADE INTERIOR
É - como eu - um daqueles que gostaria de receber um convite extra antes que seja tarde demais?
Uma vez numa bandeja de prata, com decoração de flores:
A todos os que gostam de passar a última hora
🐦🦉🦢
A nossa viagem EU SOU LUZ começa amanhã à noite
7 encontros com treino de grupo e exercícios físicos
Gravações incl.
Um espaço amoroso para se LEMBRAR desse lugar dentro de si que é intocável e cheio de luz e que se sente como paz e tranquilidade.
Estou tão ansiosa pelo nosso pontapé de saída amanhã e pelo nosso maravilhoso círculo com já mais de 30 almas a bordo novamente (86% estão a regressar, isso fala por si 🙌🏻) ~ entra no círculo ✨
Com amor,
Jéssica
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DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
LIGHTWAY
ELEGIBILIDADE
YOGA ONLINE
7 semanas de recordação, de regresso a casa, de imersão na sua plenitude, de uma viagem ao ser humano, de regresso ao seu coração, à sua intuição, de experimentar e explorar suavemente os seus mundos sombrios e de reconhecer a sua verdade, o nível da alma ~
Será um maravilhoso caminho de luz, e começamos na próxima segunda-feira, dia 12 de janeiro ✨🌟🤍🪽
Junte-se ao nosso círculo, se ainda não faz parte dele, e dê a si próprio uma moldura que o leve para o novo ano cheio de amor e luz 🙏🏻
Com amor,
Jessy
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TRABALHO LIGEIRO
TRABALHO NA SOMBRA
EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
YOGA ONLINE
Por vezes, é necessária uma pequena mudança de perspetiva, um impulso ou simplesmente um lembrete amoroso para voltarmos a amar-nos verdadeiramente 🤍
Uma surpreendente viagem de amor-próprio 🌟
Uma viagem curta e meditativa através de 33 afirmações
Agora, em todo o lado há podcasts 🎧 THE RADIANT SELF PODCAST
Com muito amor,
Jessy
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AMOR-PRÓPRIO
AUTOCONFIANÇA
CONSCIÊNCIA DO CORPO
EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA
Adoro dar presentes, por isso, aqui fica o meu último presente de Advento para vocês este ano ✨🙌🏻
Com todo o meu coração, aguardo um total de 4 almas, a vossa curiosidade, ceticismo, magia, o vosso brilho e a sabedoria do mundo subtil que nos rodeia sempre e em todo o lado.
Não vai encontrar nada sobre as minhas leituras online. Não está no meu sítio Web nem em lado nenhum.
Há 3 anos que faço este trabalho apenas por recomendação e a pedido 💖
Algo muito invulgar, então, dar isto de presente. Apeteceu-me. E também significa outra abertura para mim ~
Que sirva o bem maior de todos aqui para simplesmente seguir a minha alegria e agir completamente contra a minha cabeça 🪽
Todos os pormenores sobre o concurso no sítio ⤴️
Com amor,
Jessy
O meu mundo místico em poucas palavras. Tão individual, tão diverso e, para mim, sempre surpreendente, comovente e, por outro lado, sincrónico, onde só penso "claro, claro".
Momentos de arrepio
> o nosso corpo diz "Sim, é verdade"
Lágrimas
> o nosso corpo sente a verdade
Formigueiro no topo da cabeça
> O corpo sente a receção da sabedoria
Como é que o seu corpo comunica mais frequentemente a verdade?
Arrepios?
Lágrimas?
Formigueiro?
O que é que é completamente diferente?
Vamos recolher e partilhar nos comentários ⤵️
Com amor e uma pitada saudável de misticismo,
O seu jesuíta
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LEITURAS
CURA ENERGÉTICA
EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA
TRABALHO LIGEIRO
Disse isso a mim próprio 2736261111393xxx28374739292 vezes este ano. Ajuda. Funciona.
O que nós - conscientemente - pensamos faz a diferença ✨
Pode encontrar o episódio completo sobre o tema "Dark Season" em qualquer sítio onde existam podcasts 🙌🏻
O PODCAST DO EU RADIANTE
DESFRUTAR!
Com amor,
Jessy
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VIDA CÍCLICA
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
MANTRA ANUAL
Especialmente na época das trevas, esquecemo-nos de como somos verdadeira e naturalmente ILUMINADOS ✨
Comece o novo ano SEM resoluções fortes e ambições carregadas de energia
e em troca com
🙌🏻 Paz interior
Liderança e concentração
🕯️ Mindfulness
Todas as segundas-feiras à noite ou através de gravação:
30min COACHING EM GRUPO
Ser lembrado em vez de se otimizar
+
60min EXERCÍCIOS CORPORAIS
💖 de uma forma que não experimentará em mais lado nenhum
Para todos os corpos, níveis, completamente livre de desempenho ou do conceito de ter que "manter uma pose" 🧘🏻♀️
~
A gravação é incluída todas as semanas
BIRD ANTECIPADO apenas até 21.12.
EU SOU LUZ
SÉRIE ONLINE DE COACHING E EXERCÍCIO FÍSICO
INÍCIO EM 12.01.2026
Tornar a estação mais escura mais leve, de dentro para fora
Com amor,
Jessy
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DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
TRABALHO LIGEIRO
TRABALHO NA SOMBRA
Se está no caminho do desenvolvimento pessoal, certamente conhecerá o momento em que algumas coisas simplesmente já não parecem corretas.
Muitas vezes, o obstáculo para o dizer é imenso!
Não sabemos exatamente qual a melhor forma de o dizer e temos medo da reação da outra pessoa.
Falo sobre isto no episódio #34 do THE RADIANT SELF PODCAST,
como é fiel a si próprio
e defender a sua (talvez nova) verdade, mesmo com a voz trémula, os joelhos trémulos e o coração aos saltos 💪🏻💥
Eu não disse que uma "época de Advento e Natal cheia de luz" é sempre agradável.
Aceite o desconforto. Sinta-o. Até o convidar.
E experimentar um nível totalmente novo de auto-confiança 🐦🔥
Divirta-se e tenha uma visão valiosa de todo o episódio!
Com amor,
Jessy
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QUEBRA-CICLOS DE GERAÇÃO
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
VERDADEIRO EU
O que está adormecido em nós, mulheres, em termos da nossa sabedoria, clarividência e clarisciência é imenso 🖤
No último episódio do THE RADIANT SELF PODCAST, falo sobre um
Tempo de Advento cheio de luz ✨
e isto significa também tomar consciência amorosa das nossas sombras mais belas e mais profundas, uma e outra vez 🙏🏻
No domingo, 7 de dezembro (ou com a gravação), mostrar-vos-ei como transformar estas sombras no vosso próprio corpo 🤍
Registo gratuito via BIO
Com amor,
Jessy
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TRABALHO LIGEIRO
TRABALHO NA SOMBRA
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
O coração stressado quer a sua atenção 🙏🏼🕯️🤍
E desejo-vos uma época de Advento pacífica, calma e amorosa, em que sintam a VOSSA LUZ.
Partilho os meus caminhos convosco para não ser apanhado em rodas de enigmas e espirais emocionais.
🎄
Episódio atual do podcast de
🎧 O SER RADIANTE ✨ Já disponível!
🫶🏻 onde quer que haja podcasts
Com amor,
Jessy
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TEMPO DO ADVENTO
STRESS PRÉ-NATALÍCIO
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA
Luz e calor dos quais emerge um suave deixar ir e uma profunda confiança na vida:
Proporcione a si mesmo uma tarde nutritiva cheia de aconchego, comunidade, movimento maravilhoso e luz cósmica
Mostre ao seu corpo que a escuridão é segura e que uma introspeção bela e mágica é inerente a esta estação mais cinzenta
💝Totalmente grátis💝 ~ o meu presente para ti no 1º Advento
Registe-se agora e esteja presente ao vivo no domingo, 7 de dezembro, ou receba a gravação 🙌🏼
Com amor, luz e calor
e abraçar a escuridão,
O seu jesuíta
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TRABALHO DE LUZ
TRABALHO LIGEIRO
TEMPO DO ADVENTO
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
Tudo isto é TOGETHER WE RISE 🔥 100h Formação em Yoga Feminino e Autoliderança 2026
A promoção "EARLY BIRD" terminará em breve!
Querida mulher, entra neste círculo mágico, deixa-te nutrir, abraçar e iluminar ✨
E criar a sua vida extraordinariamente preenchida em confiança e ligação 💃🏼
Com amor,
Jessy e Jenny
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DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA
CAMINHO FEMININO
EDUCAÇÃO DAS MULHERES
A autoconsciência é mais apropriada para este percurso do que a "formação", porque não se trata de obter mais um certificado, de alcançar ou realizar algo, mas sim de se conhecer a si próprio,
SENTIR-TE
numa profundidade e beleza interior completamente novas
~
🪽 TER-VOS TESTEMUNHADO
num círculo de mulheres sem papéis, máscaras e paredes
~
🌹 BANHAR-SE NO TEU AMOR
para si e para o seu corpo, a sua viagem até agora
~
A ligação a todos estes níveis cria uma sensação incrivelmente forte de segurança, de confiança na vida e em si.
E daí resulta a sua vida extraordinariamente preenchida.
O momento é AGORA, cara Sra. 💄
TOGETHER WE RISE 2026 | 13-19.06.26 Áustria
O Early Bird ainda está aberto por um curto período de tempo
Com amor,
Jessy e Jenny
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MODO DE VIDA FEMININO
TRABALHO NA SOMBRA
TRABALHO LIGEIRO
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
Há um poder incrível em deixar-nos testemunhar:
Em toda a tua luminosidade
Na sua vulnerabilidade
Em lágrimas
Em êxtase
Quando um círculo a abraça, a transporta e a vê realmente em toda a sua feminilidade, acontece o seguinte no seu sistema:
O seu sistema nervoso aprende algo completamente novo,
É SEGURO SENTIR.
É SEGURO MOSTRAR-ME.
TENHO A CERTEZA.
E adivinhem:
Esta é a base da sua vida excecionalmente preenchida, da sua vitalidade, da sua confiança na vida, da sua coragem, de cada decisão!
Deixe-se envolver por esse círculo ⭕
2 online Woe
+
13-19 de junho de 2026 na Áustria
Centro de seminários @derbaum.hideaway
JUNTOS ERGUEMO-NOS 2026
A ave precoce está ativa AGORA durante um curto período de tempo
Entre, querida Sra. 🤍
Com amor,
Jessy e Jenny
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DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA
YOGA FEMININO
AUTO-LIDERANÇA
ASCENSÃO DO FEMININO
Digo-vos, por vezes é fácil fazer este reset e outras vezes parece impossível. E isso também não faz mal.
No episódio #33 de THE RADIANT SELF
"Como é que eu ponho tudo debaixo do mesmo teto"
Partilho convosco os meus truques, ideias e histórias pessoais para a
4 áreas mais importantes da vida
👠💄🌹
Sentar-se. Relaxar. Desfrutar.
Com amor,
Jessy
>>>> PS: O meu podcast está agora também disponível no YouTube!
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
MÃE-EMPRESÁRIA
FAMÍLIA TODOS OS DIAS
CAMINHADA
Mãe, trabalhadora independente, esposa, companheira, amiga, irmã, filha, vizinha, mãe de cão, a lista é longa e temo-las a todas:
Os papéis e as tarefas da vida.
Podem descobrir como coloco tudo debaixo do mesmo teto e o que significa metaforicamente o chapéu enorme que estou a usar neste episódio no episódio #33 de
O PODCAST DO EU RADIANTE
Divirta-se a ouvir 🎧
Com amor,
Jessy
MUDANÇA DE PERSPECTIVA
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
MÃE-EMPRESÁRIA
SOULBUSINESS