Inti Yoga Blog | Instagram

Blog de Inti Yoga | Instagram

Inti Yoga | Instagram Feed

~Sigue el blog de Inti Yoga para inspirarte en el Yoga, la Meditación, la Respiración y el Ayurveda. ~

 

¿Qué es para ti lo que realmente cuenta en la vida? Establecer prioridades claras es clave para mí en estos días ~ y también la razón por la que me mantendré alejado de las pantallas por un tiempo más.

Espero que su viaje en el nuevo año se sentía easefull y consciente 🙏🏻✨🤍

~

Mis prioridades este año son mi Familia, mi salud y cómo se siente mi Cuerpo físico (No es bueno en este momento) y hay una manera completamente nueva para mí para ordenar mis finanzas, obtener mi Altersvorsorge va 🚀, Invertir y adquirir Conocimiento, que se siente tan empoderamiento, especialmente como Mujer y madre de una hija.

~

Y si eso te hace sentir como "Jessys lo tiene todo resuelto" 🤣 yo no't. Mi vida es brillante y oscura, como las fases de la luna, como el verano y el invierno, como la naturaleza, que somos.

Sin embargo: alcancé un nuevo nivel de agradecimiento por TODO lo que es.

QUE ENCUENTRES CAMINOS A TU ESENCIA
QUE SIENTAS TU LUZ INTERIOR INTOCABLE
QUE TE ATREVAS A EXPRESARLO
QUE TE MANTENGAS FIEL A TI MISMA
Y VIVE SEGÚN TUS PRIORIDADES 💗

Con cariño desde Portugal ☀️
Jessy

📷gracias @fullofjoy.isabelle por caputuring es y asegurarse de que don't ohave Selfies sólo
...

Una práctica diaria como ancla ⚓ es posible para cada estilo de vida, cuerpo y situación familiar.

Cuando me muevo así, pregunto: "¿Dónde está ella? ¿Dónde está esa Esencia de >ella<?".

Y cuanto más me dejo llevar, sacudo, fluyo, estiro, canto, tonifico, exhalo, ... más me SIENTO >ELLA<

¡Y es poderosa! Y suave. Y agradecida. Y me encanta conectar con ella.

🤍✨

~ encuentra Algo en tu Vida que te lleve a tu Esencia pacífica y dichosa cada día. Desde ahí puedes afrontar cualquier cosa y todos los aspectos de tu experiencia humana.

📷 @wild.yoni.photography
...

Libertad interior, ¿qué significa realmente? Para mí, es el momento en que sucede algo en el exterior que no esperaba en absoluto.

(un comentario, una situación económica, alguien que me acosa, pierdo algo, me cancelan el vuelo, mi bebé no se duerme, algo me asusta de repente,....)

Algo me despista violenta o suavemente y noto cómo interiormente (!) (porque nadie lo ve desde fuera)

cómo mantengo la calma
cómo estoy conectado a tierra
cómo me siento seguro
cómo mi cuerpo NO reacciona con un aumento del pulso
cómo mi sistema nervioso no entra en modo simpático, es decir, lucha, huida o congelación.

Mantengo la calma interior. Reflexiono. Respiro.

Y entonces hago un movimiento.

Esto también se llama R E S I L I E N Z

>>> Y lo mejor es que podemos practicarlo. A nivel celular con nuestro cuerpo.

>>>> podemos enseñar a nuestro cuerpo físico a estar seguro y cambiar nuestra respuesta a los factores estresantes.

ESO es para mí la libertad interior.

~

💖

¿Qué significa para usted la libertad interior?

¿Qué significa para usted la Libertad interior?

Por favor, compártalo ⤵️

__________________________
#resilience #somaticexperiencing #somatic bodywork #resilience #yogapreneurs #innerfreedom #innerpeace #innereskindhealing
...

Rodéate de Belleza para que te recuerde cada día lo bella que eres TÚ, que es la VIDA y que cada momento es un regalo 🌸🌺🌻🌼🏵️🪷🪻🌹

Tan agradecido de tener un hogar de nuevo, donde puedo tener flores frescas en cada habitación y decorar pequeños rincones con energía nutritiva 🙏🏻✨ echaba de menos que durante el tiempo de ser un nómada digital ~

Además: ¡he vuelto a crear de verdad! Colgadores de macramé para flores y velas, carteles, dibujo, atrapasueños.... ¡Todas las cosas 😁!

De momento hago esto mientras Freya duerme. Más pronto de lo que pienso, nosotros'exploraremos todo eso juntos 🥹😍

RODÉATE DE ALTAS FRECUENCIAS Y BELLEZA

Y HAZ UN POCO DE ESPACIO PARA TU CREATIVIDAD ✨

Feliz sábado ☀️

-

#makramee #highfrequencies #beautytips #portugalhome #momlife #creativityonthefly
...

En
El único tiempo que existe es AHORA. Ahora mismo, este momento.

Preocuparse es hacer un mal uso de nuestra imaginación ~ Creo que Albert Einstein dijo

PRESENCIA - La PRESENCIA es la clave de una vida que se siente libre, ligera y plena.

Y nos lleva a aprender a utilizar nuestra mente CONSCIENTEMENTE, por ejemplo, cuando planificamos algo. Para luego encontrar el camino de vuelta al momento 🙏🏻 ✨

El yoga nos enseña esto en la esterilla: presencia con tu respiración, tu movimiento, tu cuerpo.

Y en algún momento, llevamos esta presencia con nosotros a la vida cotidiana más allá de la esterilla.

EL YOGA COMO FORMA DE VIDA 🪷✨
...

Yoga y Desarrollo Personal en el Embarazo 🪷 mi curso online para futuras mamás que quieran, entre otras cosas.

🤍 más conciencia corporal
🤍 una fuerte conexión con su bebé y
🤍 desean confiar profundamente en su sabiduría interior

Toda la información sobre el curso se puede encontrar en el enlace de la bio 🙌🏼✨

1TP5Embarazada2023 1TP5Desarrollo de la personalidad
1TP5Curso de yoga para embarazadas 1TP5Rituales para embarazadas
#prenatalyoga

📷@estherhuynh via @indrayogainstitute
...

El camino yóguico es una forma de desaprender y recordar quiénes somos realmente ~ Cuando di a luz a mi hija sentí mi yo más crudo, fuerte, puro, suave, salvaje, amoroso y presente. que jamás he sentido.

Ya al principio del embarazo me di cuenta de lo mucho que me ha aportado mi práctica holística del Yoga y el Desarrollo Personal:

Cómo me preparó de la manera más esforzada para honrar a mi Cuerpo.

Tener un profundo sentido de la conciencia corporal y el valor de escucharla.

Recordar respirar.

Cómo aprendí a trabajar con la mente subconsciente.

Estar espiritualmente conectado con la fuente que hay dentro de mí y a mi alrededor.

Y mucho más

Ahora más que nunca me doy cuenta de lo que el yoga hace por nosotros.
Como madres.
Como humanos.
Como la humanidad.

Gracias
Gracias
Gracias

A los antiguos Rishies que canalizaron esas prácticas. A todos mis maestros. A los diferentes linajes.

Que nosotros - como Profesores de Yoga de este tiempo - nunca olvidemos honrar las tradiciones y permanecer en nuestra propia práctica con devotion🙏🏻✨

Ahora yo'me llevo todo esto como una base sólida para embarcarme a nuevos campos de enseñanzas. Hija mia, este ser de luz divina, ensename, yo'estoy dispuesta a aprender de ti desde cero 🪷 se que tu recuerdas mucho mas que yo.

❤️

#yogamom
#yogapreneur
1TP5Embarazada2023
1TP5Desarrollo de la personalidad
1TP5Hija
1TP5Orientación espiritual
...

Newborn Baby Energy ~ las capas son finas ~ tanto está saliendo ~ it's precioso, oh tan precioso ✨ ...

Proyecto basado remoto en línea Trabajo ~ hágamelo saber Si está familiarizado con Wordpress y se siente inspirado para trabajar con nosotros 🙏🏻💗

Comparte y difunde el mensaje

Ps: Recuerda que pedir Apoyo es un Superpoder que puedes Reclamar 🔥.
A la mayoría de la gente le encanta ayudar. Arent usted cuando alguien en necesidad le pide? 🥰

Lo que hace falta es que te des permiso para Invertir en tu Libertad, y soltar el control 😎 (se dijo a sí misma 😉).

Me encanta cómo la vida es una maestra increíble para el desarrollo personal constante y diario 🙏🏻

Feliz semana y mucho amor de Portugal a todos ☀️
...

Yoga y desarrollo personal en el embarazo ~ BABY BLISS el curso online para la autodeterminación y la conciencia corporal 🪷

Toda la información destacada en el perfil

INSCRIPCIÓN VÍA DM a precio de prelanzamiento:
89€ en lugar de 179

En él hay puro amor, conocimiento y sabiduría del yoga.
De mi culito al tuyo 💓
...

Este mensaje de error solo es visible para los administradores de WordPress
There has been a problem with your Instagram Feed.
Spanish
X