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O RITUAL

140,00 

A âncora interior, o porto seguro no seu coração e essa extensão reconfortante no seu corpo: Todos os dias na sua vida > você está em casa EM si mesmo. Com O RITUAL.

Descrição

O seu ritual individual: Uma prática que o liga a si próprio todos os dias e lhe permite percorrer a sua vida diária com mais atenção e amor-próprio. Trabalhe 1:1 com Jessy e deixe-a criar um ritual valioso para si a partir das conversas de treino, que pode ou não incluir os seguintes elementos:

> Yoga Asana (Exercícios Físicos)
> Desenvolvimento pessoal
> Técnicas respiratórias
> Aptidão física, dança e/ou técnicas somáticas
> práticas espirituais
> Abordagens ayurvédicas
> Ferramentas da MTC
> Meditações e muito mais.

Dependendo do que o seu sistema nervoso, o seu corpo físico, os seus pensamentos e a sua situação de vida actual exigem.

PARA VOCÊ, se você:

  • Deseja mudar alguma coisa
  • Precisa de uma âncora fiável
  • Encontre uma prática que se adapte ao seu o seu corpo, os seus sentimentos, os seus hábitos & encaixa na sua vida
  • Sente-se frequentemente distraído, stressado e tenso.
  • Anseio por mais atenção e amor-próprio na sua vida quotidiana

Este programa é adequado para todos os níveis: iniciantes absolutos em yoga, praticantes regulares e também para professores de yoga.

Importante de saber: É claro que ajuda a decidir se o seu ritual contém algum asana do yoga, se deve ter um efeito mais activador ou calmante, e nós examinamos exactamente se isto é realmente a coisa certa para si.

INCLUSIVO

  1. PREVISÃO: Vemos se a química está certa e discutimos as datas das nossas reuniões (por telefone ou e-mail). ♥ 
  2. DOIS SESSÕES 45-60 minutos cada, que têm lugar 1:1 via Zoom: Estas incluem perguntas sobre a sua vida, o seu bem-estar a todos os níveis e práticas de atenção directa. Aqui descobrimos exactamente o que precisa para o seu corpo, os seus pensamentos e uma vida quotidiana e quais são os seus problemas de vida. Pode não ser o que se pensa.
  3. O SEU RITUALCom base nas 2 sessões crio para si um ritual muito individual, que recebe num vídeo e cujo modo de acção é explicado.
  4. REGISTROS dos exercícios das duas sessões & do seu ritual
  5. PDF com
    • Dicas ayurvédicas para o seu tipo dietético e vida quotidiana
    • uma página de afirmação individual para imprimir
    • Curas: práticas concretas que podem apoiá-lo para além do ritual
    • Exercícios valiosos para entre

O SEU PROFESSOR DE IOGA APAIXONADO & GUIA

Guiado pela alma ~ centrado no coração ~ apaixonado pelos humanos

Formado em:

  • Hatha | YIN | Yoga-Nidra (relaxamento profundo)
  • Meditação | Cerimónias de Cacau | Mantra
  • Especializado em autocuidado baseado em Yoga & Desenvolvimento da personalidade
  • 500h de formação RYT+ e formador certificado pela IYI para formações avançadas de 300h
  • Formação complementar em Ayurveda, Trauma-sensível Yoga, Xamanismo, Filosofia do Yoga (Vedanta), terapia de yoga, ensino dos meridianos, Pranayama & Breathwork, Meditação

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PRONTO A CRESCER?

Um presente para si mesmo ~ sem mais desculpas!

Digam-me:

Porque é que quer subir para o tapete?

Porque é que precisa de um Rutial na sua vida? 

Juntos criaremos O SEU poderoso e eficaz PORQUÊ criar. Uma intenção inabalável.


TESTEIMONIAL

Ronja P., mãe de dois filhos da Áustria, diz sobre o seu ritual:

"Jessy tem o dom de conhecer pessoas de dentro para fora em apenas algumas conversas. O ritual é um âncora incrivelmente fortalecida na vida quotidianaonde é possível para mim estar num enquadramento realista do quotidianopara se ligarem a mim de uma forma especial.

É uma chegada no dia, no presente, em mim, no meu corpo e em as minhas questões pessoais - e, uma e outra vez, a avançar.

Os trabalhos rituais imobilização em mim e reforça a minha ligação com o todo maior. Além disso, é um acto de Limpezado Carregamento e a Reflexãoo que me fez olhar para o meu crescimento individual diário nutre. Estou-lhe tão grato do fundo do meu coração".


Dar o RITUAL como presente? 💝

Basta introduzir "voucher" e o primeiro nome da pessoa que recebe o presente quando fizer a sua reserva e receberá um voucher com um design bonito para imprimir no prazo de 48 horas.

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Se sentir a chamada por si ou por um ente querido, reserve agora um dos lugares limitados e registe-se hoje pelo preço único de 2022 🙏🏻.

Obrigado pela vossa confiança, obrigado pelo vosso crescimento pessoal, obrigado pelo vosso belo coração e pela vossa coragem para se ligarem ao vosso corpo e ao vosso mundo interior! Obrigado pelo seu brilho.

Com amor,

O seu jesuíta

Tem alguma pergunta? Sinta-se à vontade para nos contactar aqui

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