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~Seguir o blog Inti Yoga para inspiração sobre Yoga, Meditação, Breathwork e Ayurveda. ~
10 passos atrás ou há ouro nisto?
Digo-vos no episódio atual #26:
Pela primeira vez, há uma atualização pessoal das nossas vidas 🎢
Onde quer que haja podcasts 🎧
O EU RADIANTE
OBRIGADA OBRIGADA OBRIGADA OBRIGADA OBRIGADA OBRIGADA OBRIGADA OBRIGADA OBRIGADA por todas as vossas mensagens e encorajamento sobre o episódio 🙏🏼✨ muito amor para todos vós ~
O Episódio #26 do Podcast é uma atualização privada da minha vida e, entre outras coisas, partilho convosco 3 diretrizes pelas quais vivo, que provaram ser eficazes e que não só me proporcionam uma vida excecionalmente gratificante, como, acima de tudo, me dão LIBERDADE INTERIOR
Já ouviste o episódio?
Com amor,
Jéssica
Episódio #25 de THE RADIANT SELF PODCAST
Sejamos honestos: que percentagem diria que se dá permissão para ser completamente VOCÊ e que percentagem se adapta, coloca as necessidades, sensibilidades e opiniões das outras pessoas à frente das suas (para se sentir subconscientemente seguro)?
Para mim, depende do local e da pessoa:
entre a autorização 60-100% e o ajustamento 40-0%
Tudo depende do grau de segurança que sinto no ambiente e com o meu interlocutor.
Como é que é convosco?
🎧 THE RADIANT SELF PODCAST está disponível em todo o lado onde existem podcasts!
Com amor,
Jessy
______________________
1TP5Desenvolvimento da personalidade
1TP5Pontos fortes da humanidade
#rabalho ligeiro
# Extensão de sensibilização
Um festival pode espelhar tantas coisas, recordar-nos, abanar-nos, sobrecarregar-nos, mostrar-nos a beleza e a comunidade, empurrar-nos para a nossa verdadeira auto-expressão, dar-nos risos e lágrimas. E pó 🤣 em cada fenda da nossa autocaravana.
O que levo do festival @goatcommunity.pt é o sentimento de comunidade ~ juntarmo-nos com a intenção de expressão e experiência, num contexto de terra sem julgamentos > tudo é permitido, valorizamo-nos uns aos outros, não nos julgamos. Este é um processo constante, consciente e subconscientemente.
E, acima de tudo, levo o concerto de 3 horas de @aware.musica para o fundo das células do meu corpo e do meu coração. Uma única oração ~ magia é um eufemismo completo.
OBRIGADO OBRIGADO
OBRIGADA 🙏🏼🦋
e o meu coração sente-se não só inspirado e grato, mas também um pouco orgulhoso por termos ousado fazer isto com uma criança e um cão.
Como sempre, sair da zona de conforto valeu a pena muitas vezes.
Que possas também criar regularmente portais que te permitam experimentar algo completamente novo 🪄🔮✨
Com amor,
Jessy
___________________________
#goatcomunidade
#awaremusic
1TP5Aumentar a consciência
Muitas vezes concentramo-nos no facto de o nosso coração estar partido, marcado ou a sofrer. MAS:
E se, através de uma simples mudança de perspetiva - e, idealmente, através da auto-consciência - se lembrar da plenitude do seu belo coração?
E se atravessar essa memória como se atravessasse um portal de luz e essa luz irradiasse para todas as áreas da sua vida?
Nas suas relações
Nas suas finanças
Para as vossas aventuras
Para o seu trabalho
...
O PORTAL
YOGARETREAT com TRABALHO DE LUZ E SOMBRAS
dá-nos uma tal consciência de nós próprios e uma multiplicidade de consciências de nós próprios ao mesmo tempo
11-17 Out | Aljezur > capital espiritual de Portugal
O pequeno círculo de apenas 6 participantes já está a formar-se ~ faça parte dele.
Ligação na biografia e destaques da história
As tuas questões e dúvidas são bem-vindas e o que te impede de seguir o teu SIM interior já faz parte da viagem até ao teu ouro interior ✨🪽
Com amor,
Jessy
__________________________
#rabalhar com o coração
1TP5Medicina do coração
#rabalho ligeiro
Pode ter uma cura energética, fazer uma leitura, participar em retiros, fazer cursos online, curas sonoras e libertação emocional, ir a uma cerimónia de cacau ou a uma dança de ecststoc ~ TUDO É MARAVILHOSO
Por favor, não se esqueçam que provavelmente já estão a fazer muito trabalho leve, pelo menos eu presumo que sim se estão aqui no meu canal 🤍
Não nos esqueçamos de olhar para trás e ver o que já se expandiu, curou e mudou dentro de nós 🙏🏼
Falo-vos mais sobre o TRABALHO DA LUZ E DA SOMBRA e como vejo ambos no último episódio do podcast de
O PODCAST DO EU RADIANTE
Episódio #22
Espero que gostem de ouvir e desejo-vos conhecimentos valiosos e reconfortantes ❤️
Com amor e luz,
Jessy
________________________
#rabalho ligeiro
#lighthealer
1TP5Desenvolvimento da personalidade
# Extensão de sensibilização
Explorar profunda e agradavelmente em comunidade e celebrar a vida para redescobrir no fim e no além algo que está dentro de si mas que muitas vezes se perdeu na vida quotidiana:
PAZ INTERIOR
PAZ
PROFUNDIDADE
Tecerei para si de uma forma única:
Yoga com desenvolvimento pessoal
Espiritualidade e proximidade com a vida quotidiana
numa teia dourada de conhecimento para si em
O PORTAL
YOGARETREAT com TRABALHO DE LUZ E SOMBRAS
11-17 Out | Aljezur, Algarve, Portugal
Tomem o vosso lugar no círculo e gritem-me todas as vossas perguntas e dúvidas, porque elas já fazem parte deste caminho ~
Com amor,
Jessy
___________________________
#espiritualidade
1TP5Paz de espírito
#
Os lugares que nos transportam e a natureza que nos dá espaço são essenciais para o nosso desenvolvimento pessoal e para o desenvolvimento do nosso potencial ~ no processo de realização dos nossos sonhos e de como realmente nos queremos sentir.
Duas outras transportadoras importantes para mim são
🍽️ Delícias culinárias e 🫶🏼 Comunidade
Deixe-se mimar enquanto os seus olhos contemplam a beleza.
Sentir-se visto e compreendido, para poder finalmente voltar a ser exatamente quem realmente é (para muitas pessoas esta é já a grande cura).
O PORTAL
é uma viagem de 6 dias ao seu ouro interior
uma recordação amorosa
Introspeção transformadora e alinhamento consciente ao som do mar na costa portuguesa
Seja' parte dela e junte-se ao nosso pequeno círculo de 6 participantes
> Informações e registo na bio e no destaque
Com tanto amor e suavidade no vosso coração
Jessy
__________________________
1TP5Novos caminhos
1TP5Desenvolvimento da personalidade
#ransformação
#iniciados
O amor-próprio como base de TODAS as suas decisões e momentos mágicos que o fazem sentir que TUDO é possível.
~ é possível criar ambos
Tu e só tu podes tratar disso ~
O PORTAL
é um
EXPERIÊNCIA ÚNICA NA VIDA✨
Entre no nosso círculo mágico que já está a formar-se e faça parte desta experiência única
Ligação na biografia e nos destaques da história
Com muito amor,
Jessy
_______________________
#rabalho ligeiro
#rabalho na sombra
# Desenvolvimento da personalidade
O trabalho com sombras também pode ser cheio de luz, no sentido de:
Não serás empurrado,
mas escolhe livremente a profundidade que quer ir
Não se perde no passado,
mas encontrar respostas nele
🧝🏼♀️Durch o (reconhecimento) do oculto,
uma nova magia espalha-se por ti
🧚🏼♀️Der pega interior pode soltar-se,
porque traz brilho ao que antes era desconhecido
Uma comunidade pode apoiar os seus processos interiores de forma tão maravilhosa 🫶🏼
De mãos dadas
Com humor
Detido pela natureza
Bem nutrido
Num lugar especial
Num pequeno grupo (6 participantes)
🦋 O PORTAL 🦋
YOGARETREAT com TRABALHO DE LUZ E SOMBRAS
> Moradia privada no Algarve
🤍 Os portões estão abertos 🤍
Informação e registo no Bio ou no Realce
Com muito amor e expetativa 💕
Jessy
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# Desenvolvimento da personalidade
# Extensão de sensibilização
1TP5Potencial de desenvolvimento
📷@empowering_photography
TOGETHER WE RISE 🦋 100h Formação de Yoga Feminino & Autoliderança para todas as mulheres ~ o título nunca fará justiça à autoconsciência pela qual as nossas participantes e nós próprias somos autorizadas a passar.
Palavras, fotos e vídeos nunca serão capazes de descrever o que acontece com cada mulher dentro e fora (!) deste círculo ❤️🔥🌹🪽
Está aberta a LISTA DE VENDA ANTECIPADA para o TOGETHER WE RISE em junho de 2026 na Áustria 🔮
Obrigado Sabrina @yogatree.at pelas tuas palavras e por capturares a tua perceção 🙏🏼 ~
E obrigada por ti, minha nova e muito amada mana de Capricórnio 🙌🏼
É espantoso o que alguns minutos de atenção mental ao rosto e ao coração podem fazer ao sistema nervoso e, consequentemente, ao corpo físico 🤯>🧘🏼♀️
O que acho ainda mais espantoso, no entanto, é a mudança energética que sentimos quando nos encharcamos de amor, nos banhamos ou, pelo menos, imaginamos fazê-lo:
O vosso cérebro não consegue distinguir entre imaginação e "realidade": o que imaginam É REALIDADE na vossa mente e depois gera - neste caso a meditação no podcast - uma energia curativa e regenerativa 🤍🪽
Desejo-vos prazer. Nada mais do que prazer, com esta viagem no THE RADIANT SELF PODCAST
Episódio #20
Onde quer que haja podcasts
@yoga_circles obrigado por este momento de absoluta leveza enquanto mantemos o espaço, ensinamos e simplesmente S I N D durante uma semana inteira.
ELEGIBILIDADE
AMOR NO CORAÇÃO
YOGA NIDRA
Todos nós conhecemos o sentimento e a intenção de enviar amor a outra pessoa. E isso também é bonito. Nesta meditação, o vosso
CAPACIDADE DE AMOR-PRÓPRIO
a direção para uma maior leveza na sua vida quotidiana.
Aproveitem esta pequena viagem à vossa linda 🤍
🎧 O PODCAST DO EU RADIANTE
EPISÓDIO #20
▶️ em todo o lado onde os podcasts estão disponíveis
Com amor,
Jessy
AMOR-PRÓPRIO
ELEGIBILIDADE
MEDITAÇÃO
Os meus 8 favoritos pessoais, as minhas estrelas de leveza, por assim dizer, que podem surpreendê-lo e lembrá-lo definitivamente de que VOCÊ tem as capacidades para trazer a SUA LUZ de volta uma e outra vez e para a VIVER 🤍
EPISÓDIO #20
O PODCAST DO EU RADIANTE
Com muito amor da minha vida colorida, rica, selvagem, cheia ou, como prefiro dizer, CHEIA, na qual me é permitido praticar a minha leveza DIARIAMENTE 😎
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA
ELEGIBILIDADE
AUTO-LIDERANÇA
A leveza não acontece por acaso > precisa de ser praticada, cultivada e, acima de tudo, escolhida.
8 impulsos que têm sido importantes na minha vida como trabalhadora independente, como mãe, como mulher que desempenha todos os papéis que temos hoje em dia no nosso mundo acelerado e emancipado ~
8 impulsos, diretamente do centro da minha vida quotidiana.
Com amor, coração e clareza,
O seu jesuíta
ELEGIBILIDADE
SOULPRENEUR
MÃE TRABALHADORA
INTELIGÊNCIA TRADICIONAL
Chegou! Episódio #20 do THE RADIANT SELF ~ com 8 impulsos do centro da minha vida para mais leveza
Onde quer que haja podcasts
A leveza é uma qualidade que todos nós podemos voltar a viver mais, não é verdade?
ELEGIBILIDADE
FÁCIL
FLUXO
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
Nem sempre, mas muitas vezes, a solução para um sintoma físico é a MENTE ~ e porque é que ISSO é, de facto, um hack mental, uma ferramenta para voltar a dominar os seus pensamentos, vai aprender no episódio #18 do podcast atual, onde eu
5 extraordinários truques mentais para partilhar consigo,
para uma mente clara e relaxada 🙌🏼
Com amor,
Jessy
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA
MEMÓRIA DO CORPO
BIOHACKING
TRUQUES MENTAIS
Kathrin ~ sobre o meu PRIMEIRO RETREAT numa vivenda no sul do Algarve, em Portugal ☀️
Este ano, ela está a participar na formação TOGETHER WE RISE, é agora professora de ioga, trabalha com som, desfez-se de tantas camadas, "evoluiu" e poder testemunhar isso ao longo dos muitos anos é a maior dádiva para mim 🙏🏼🥹
Quando as pessoas estão ao meu lado e no campo do INTI YOGA há tanto tempo, é o testemunho mais valioso e autêntico ❤️🔥
Perguntei à Kathrin se ela gostaria de participar no meu podcast e contar a sua história de transformação!
Comente com 🔥 se quiser incitá-los a um SIM!!!!
COM AMOR e com o coração muito cheio,
Jessy
TRANSFORMAÇÃO
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA
O que ou quem encontramos quando tudo se torna acolhedor, belo e calmo à nossa volta?
O que está por detrás da nossa camada de vida quotidiana?
O que é que se descobre quando...
🙌🏼 faz & faz isso e a tensão desaparece...
💆🏼♀️der corpo finalmente se solta, os traços faciais se suavizam e a exalação tão esperada traz uma calma desconhecida para o...
~
Este popular retiro e um fim de semana com o meu programa no excecionalmente belo @naturhotelchesavalisa está em vigor há 4 anos
mudou vidas para sempre:
Pela primeira vez em anos, vejo de novo a luz em mim"
🙅🏻♀️"Depois da YOUR ESSENCE tomei finalmente uma decisão profissional importante"
🪷"Agora posso sentir novamente o que é a minha intuição"
❤️🔥"A sensação de ter a coragem de seguir o meu coração é indescritível"
👯♀️"Fiquei particularmente sensibilizada por estar rodeada de mulheres e por poder simplesmente ser eu própria"
~
O SEU RETIRO DE ESSÊNCIA
para mulheres
19.-21.09.2025
Como todos os anos, os lugares cobiçados no círculo das mulheres são rapidamente ocupados 🙏🏼⭕🌹
❣️Die metade já foi atribuída ❣️
**Preço especial de primavera ainda ativo**
379 euros em vez de 440 euros
Com amor,
Jessy
RETIRO PARA MULHERES
CURA AUTOMÁTICA
RECUPERAÇÃO
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA
E se VOCÊ for a consciência que está a pregar partidas à sua mente. E não o contrário ~
Desejo-lhe muitos conhecimentos valiosos e, como sempre, uma aplicação alegre e curiosa na vida quotidiana 💆🏼♀️
O PODCAST DO EU RADIANTE
🎧 Episódio #19
5 truques mentais extraordinários para uma mente clara
▶️ Onde quer que haja podcasts
Feito com amor.
🤍
LIBERDADE INTERIOR
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
TRUQUES MENTAIS
BIOHACKING
