Bebé Bliss

Yoga durante el embarazo

Curso Online de Yoga para Embarazadas:

  • Aprenda a transformar el miedo en ilusión
  • Experimente una profunda conexión con su bebé
  • Cree una imagen positiva de su nacimiento
  • gestión certificada de cursos
  • Yoga y meditaciones para un embarazo satisfactorio.

-Bienvenido,

hermosa futura mamá.

Quieres empezar con yoga y desarrollo personal....
refuerza tu conciencia corporal a través del yoga
Conecta con tu bebé a través de la meditación, entre otras cosas.
Prepárese positivamente para el parto con coaching
Aprenda métodos de relajación y disfrute de tiempo para sí mismo
Transformar el miedo al parto en anticipación

Conocido por

Resumen del módulo

Módulo 1 | MI CUERPO MI TEMPLO ~ Inclinarse ante uno mismo

Módulo 2 | EXPANSIÓN PERSONAL ~ El conocimiento crea sabiduría
Módulo 3 | WOMB WISDOM ~ Ábrete a la naturaleza
MATERIAL DE BONO | Tono, canto mantra, rituales y rutinas
+ Las mejores grabaciones de audio de Jessy para el parto

4 sesiones de yoga diferentes

Para Todos los trimestres adecuado y tanto para Yoga para principiantesasí como para yoguis experimentados ideal.

5 meditaciones relajantes

con los temas, entre otros: Conexión con su Bebétrabajando con su Subconscientepara transformar el miedo en anticipación, niño interior y más

3 sesiones de coaching transformador

Para cada módulo a Hablar por impulso con valiosas Conocimientosnuevo Perspectivas y un Meditación.

2 ejercicios de respiración útiles

Aprende con 2 técnicas concretascómo puedes Sistema nervioso regular y protegerle de Estrés y tensión libre > valioso en el Embarazodurante el Nacimiento y como madre

3 talleres de conocimientos esenciales

Sumérjase en Rutinas y ritualesAprenda cómo su Sistema nervioso y su Subconsciente garrapata y por qué es tan importante saberlo durante el embarazo

Comunidad exclusiva

Acceso a nuestro Comunidad exclusiva Baby Blissdonde encontrarás un entorno seguro y un círculo de mujeres para todas tus preguntas sobre ser madre.

Voces de los participantes

El curso me recordó una y otra vez que debía cuidar bien mi cuerpo y ella de amar. Me siento más conectado con mi poder y sabiduría interior.

Testimonial Item

Alexandra

Jessy es la mejor acompañamiento en este tiempo especial: Sus secuencias de yoga son una bendición para el cuerpo y la mente, porque con ella puedo desconectar y sumergirme por completo puede. Era tan hermoso en las meditaciones el Sentir conexión con mi bebé y hacer contacto.

Testimonial Item

Judith

Tu presencia es tan lleno de confianza básica y yo inspira su enfoque del embarazo y el parto. Yo soy entusiasta ¡de este curso!

Testimonial Item

Ina-Li

En Unidades de yoga me hacen mucho bien, crean un Espacio para mí y mi bebé y me apoyan para que ame mi cuerpo, a pesar de los cambios. En Ejercicios respiratorios también me ayudó con las náuseas al principio. de gran ayuda. Me encanta hacer el Meditaciones en la cama por la mañana para estar en contacto enseguida. Muchas gracias.

Testimonial Item

Carolin

Bebé Bliss

149 ,-€

Profesora de yoga certificada por Yoga Alliance

Acceso inmediato a todo el contenido del curso

Acceso permanente

procesamiento seguro de pagos

cancelación gratuita en 24h

Silvester Retreat

Recomendación del experto

Jessy inspira con su forma abierta y auténtica de crecimiento personal en acompañamiento profesionalComo doula recomiendo Recomiendo encarecidamente este curso a las futuras mamás, ya que el contenido es esencial como base para un embarazo relajado, embarazo amoroso y un nacimiento autodeterminado.

Del coaching al yoga hasta la Meditación de Sanación Theta, este curso incluye todo lo necesario. Ninguna futura familia debería prescindir de estas herramientas.

Vanessa Helmer-Wegscheider, doula de Múnich, acompaña a las mujeres durante el embarazo, el parto y el posparto.

Bebé Bliss

este curso en línea puede ayudarle...

Siéntase bien en su cuerpo con el yoga durante el embarazo

relajarse de verdad a través del yoga nidra (relajación profunda) y la mediación
experimentar una preparación al parto autodeterminada y positiva
reforzar la conexión con el feto
Aumentar la conciencia corporal
sentir y seguir su intuición con mayor claridad
Adquirir conocimientos valiosos para tomar decisiones con conocimiento de causa.
Dedícate tiempo a ti misma durante el embarazo

Tu pasión
Profesora y entrenadora de yoga

Jessy está formada, entre otras cosas, en

  • Hatha Yoga | YIN Yoga | Yoga-Nidra (relajación profunda) | Yoga Prenatal
  • Meditación | Ceremonias de Cacao | Mantra
  • Especializada en Yoga basado en el Autocuidado y Desarrollo de la Personalidad a través del Yoga.
  • Formación 500h E-RYT, certificado IYI & Yoga Alliance
  • Formación complementaria en Ayurveda, yoga sensible al trauma, yoga + chamanismo, filosofía del yoga (Vedanta), terapia del yoga, teoría de los meridianos, pranayama y respiración, meditación.

Jessy también asiste regularmente a cursos de perfeccionamiento y siempre se considera una estudiante entusiasta del camino del yoga holístico.

Mi intención

Durante mi propio embarazo he experimentado hasta qué punto mi camino en el yoga me ayuda a aceptar con amor y honrar los cambios del cuerpo, el mundo emocional y la mente.

Las experiencias de nuestros bebés no nacidos en el útero y la experiencia del nacimiento pueden influirnos positivamente como futuras mamás y contribuir a que nuestros seres mágicos aterricen suave y pacíficamente aquí, y a que nosotras, como mujeres, también experimentemos todo este viaje como un acontecimiento maravilloso y fortalecedor.

Deseo que el mayor número posible de nuevos terrícolas crezcan con una sólida confianza básica, compasión y valor. Lo copian de nosotros. Este curso trata sobre la autodeterminación, el conocimiento, el cuidado amoroso de uno mismo y la ampliación de nuestra conciencia para una época mágica en el embarazo, durante el parto y como familia.

¡Tu compra mueve el mundo de los más pequeños!

Con su compra apoya la Proyecto RACFO en Ugandaque dirige mi amiga Judith Offinger.

2 % de todos los recibos BABY BLISS se destinan directamente a pagar las tasas escolares y el material escolar de las niñas. Juana la Reina y Josephine. Cuantas más ventas generemos, más niños podremos ayudar.

La RACFO atiende a niños y jóvenes huérfanos, abandonados y en situación de pobreza, entre otros, con

  • Educación escolar
  • Afrontar el trauma
  • Promoción de habilidades para la vida
  • Desarrollo de talentos en los ámbitos del deporte, el teatro, la danza y la música

Mantengámonos en contacto

Sígueme en Instagram y recibe impulsos diarios del mundo del yoga y el desarrollo personal.

@jessy_inti_yoga

¿Qué es para ti lo que realmente cuenta en la vida? Establecer prioridades claras es clave para mí en estos días ~ y también la razón por la que me mantendré alejado de las pantallas por un tiempo más.

Espero que su viaje en el nuevo año se sentía easefull y consciente 🙏🏻✨🤍

~

Mis prioridades este año son mi Familia, mi salud y cómo se siente mi Cuerpo físico (No es bueno en este momento) y hay una manera completamente nueva para mí para ordenar mis finanzas, obtener mi Altersvorsorge va 🚀, Invertir y adquirir Conocimiento, que se siente tan empoderamiento, especialmente como Mujer y madre de una hija.

~

Y si eso te hace sentir como "Jessys lo tiene todo resuelto" 🤣 yo no't. Mi vida es brillante y oscura, como las fases de la luna, como el verano y el invierno, como la naturaleza, que somos.

Sin embargo: alcancé un nuevo nivel de agradecimiento por TODO lo que es.

QUE ENCUENTRES CAMINOS A TU ESENCIA
QUE SIENTAS TU LUZ INTERIOR INTOCABLE
QUE TE ATREVAS A EXPRESARLO
QUE TE MANTENGAS FIEL A TI MISMA
Y VIVE SEGÚN TUS PRIORIDADES 💗

Con cariño desde Portugal ☀️
Jessy

📷gracias @fullofjoy.isabelle por caputuring es y asegurarse de que don't ohave Selfies sólo
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Una práctica diaria como ancla ⚓ es posible para cada estilo de vida, cuerpo y situación familiar.

Cuando me muevo así, pregunto: "¿Dónde está ella? ¿Dónde está esa Esencia de >ella<?".

Y cuanto más me dejo llevar, sacudo, fluyo, estiro, canto, tonifico, exhalo, ... más me SIENTO >ELLA<

¡Y es poderosa! Y suave. Y agradecida. Y me encanta conectar con ella.

🤍✨

~ encuentra Algo en tu Vida que te lleve a tu Esencia pacífica y dichosa cada día. Desde ahí puedes afrontar cualquier cosa y todos los aspectos de tu experiencia humana.

📷 @wild.yoni.photography
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Libertad interior, ¿qué significa realmente? Para mí, es el momento en que sucede algo en el exterior que no esperaba en absoluto.

(un comentario, una situación económica, alguien que me acosa, pierdo algo, me cancelan el vuelo, mi bebé no se duerme, algo me asusta de repente,....)

Algo me despista violenta o suavemente y noto cómo interiormente (!) (porque nadie lo ve desde fuera)

cómo mantengo la calma
cómo estoy conectado a tierra
cómo me siento seguro
cómo mi cuerpo NO reacciona con un aumento del pulso
cómo mi sistema nervioso no entra en modo simpático, es decir, lucha, huida o congelación.

Mantengo la calma interior. Reflexiono. Respiro.

Y entonces hago un movimiento.

Esto también se llama R E S I L I E N Z

>>> Y lo mejor es que podemos practicarlo. A nivel celular con nuestro cuerpo.

>>>> podemos enseñar a nuestro cuerpo físico a estar seguro y cambiar nuestra respuesta a los factores estresantes.

ESO es para mí la libertad interior.

~

💖

¿Qué significa para usted la libertad interior?

¿Qué significa para usted la Libertad interior?

Por favor, compártalo ⤵️

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#resilience #somaticexperiencing #somatic bodywork #resilience #yogapreneurs #innerfreedom #innerpeace #innereskindhealing
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