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~Sigue el blog de Inti Yoga para inspirarte en el Yoga, la Meditación, la Respiración y el Ayurveda. ~

 

Yoga y Desarrollo Personal en el Embarazo 🪷 mi curso online para futuras mamás que quieran, entre otras cosas.

🤍 más conciencia corporal
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🤍 desean confiar profundamente en su sabiduría interior

Toda la información sobre el curso se puede encontrar en el enlace de la bio 🙌🏼✨

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#prenatalyoga

📷@estherhuynh via @indrayogainstitute
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El camino yóguico es una forma de desaprender y recordar quiénes somos realmente ~ Cuando di a luz a mi hija sentí mi yo más crudo, fuerte, puro, suave, salvaje, amoroso y presente. que jamás he sentido.

Ya al principio del embarazo me di cuenta de lo mucho que me ha aportado mi práctica holística del Yoga y el Desarrollo Personal:

Cómo me preparó de la manera más esforzada para honrar a mi Cuerpo.

Tener un profundo sentido de la conciencia corporal y el valor de escucharla.

Recordar respirar.

Cómo aprendí a trabajar con la mente subconsciente.

Estar espiritualmente conectado con la fuente que hay dentro de mí y a mi alrededor.

Y mucho más

Ahora más que nunca me doy cuenta de lo que el yoga hace por nosotros.
Como madres.
Como humanos.
Como la humanidad.

Gracias
Gracias
Gracias

A los antiguos Rishies que canalizaron esas prácticas. A todos mis maestros. A los diferentes linajes.

Que nosotros - como Profesores de Yoga de este tiempo - nunca olvidemos honrar las tradiciones y permanecer en nuestra propia práctica con devotion🙏🏻✨

Ahora yo'me llevo todo esto como una base sólida para embarcarme a nuevos campos de enseñanzas. Hija mia, este ser de luz divina, ensename, yo'estoy dispuesta a aprender de ti desde cero 🪷 se que tu recuerdas mucho mas que yo.

❤️

#yogamom
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Newborn Baby Energy ~ las capas son finas ~ tanto está saliendo ~ it's precioso, oh tan precioso ✨ ...

Proyecto basado remoto en línea Trabajo ~ hágamelo saber Si está familiarizado con Wordpress y se siente inspirado para trabajar con nosotros 🙏🏻💗

Comparte y difunde el mensaje

Ps: Recuerda que pedir Apoyo es un Superpoder que puedes Reclamar 🔥.
A la mayoría de la gente le encanta ayudar. Arent usted cuando alguien en necesidad le pide? 🥰

Lo que hace falta es que te des permiso para Invertir en tu Libertad, y soltar el control 😎 (se dijo a sí misma 😉).

Me encanta cómo la vida es una maestra increíble para el desarrollo personal constante y diario 🙏🏻

Feliz semana y mucho amor de Portugal a todos ☀️
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Yoga y desarrollo personal en el embarazo ~ BABY BLISS el curso online para la autodeterminación y la conciencia corporal 🪷

Toda la información destacada en el perfil

INSCRIPCIÓN VÍA DM a precio de prelanzamiento:
89€ en lugar de 179

En él hay puro amor, conocimiento y sabiduría del yoga.
De mi culito al tuyo 💓
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ACOJO lo desconocido, porque experimento que la magia vive allí.

ABRAZO la inteligencia infinita de mi cuerpo.

Abrazo la vida.

ACOJO mis miedos e incertidumbres, sabiendo que están aquí trabajando PARA mí, no contra mí.

ACEPTO el cambio, ya que es lo único coherente en el Universo.

ACOJO la lentitud, aunque a veces me resulte difícil. Permito que me nutra.

ACEPTO el Camino de esta Alma, la forma en que elige nacer y encarnar en el Cuerpo del Bebé, su propio tiempo y las experiencias elegidas en esta Vida por delante.

ABRAZO el Universo entero. Profundamente sabiendo, que YO SOY SOSTENIDO. Siempre

GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏🏻

📷 @empowering_photography
Elina, eres realmente increíble, gracias por tu amorosa energía, talento y amor 💓
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¡Escribe tu propia historia! ~ ¿también creció en un ambiente con creencias básicas Como:

"la vida es dura" o

"para ganar mucho dinero hay que trabajar muy duro" o

"Las relaciones son difíciles"

"El parto es horrible... mi lista es larga 🙈

No digo que todo en la vida sea arco iris, sol y unicornios.
(tal vez es realmente 🤫🌈☀️🦄)

Pero podemos elegir qué PENSAMIENTOS apoyan la Vida que realmente queremos vivir.

Así que..:

En 2022 escribí mis propias Historias sobre

☀️ dónde y cómo puedo vivir 🇵🇹
💃 cuánto se puede ganar con un negocio de Yoga 🪷 ser autónomo en realidad APOYA mi forma de vida en lugar de dificultarla

En 2023 escribiré mis propias historias sobre el embarazo, el parto, la maternidad y el matrimonio.

Estoy eligiendo muy sabiamente a quién escucho y a quién pido consejo 🤰🌹

Dije muchas veces a desconocidos y amigos/familiares:

"Detente un momento, tu(!) historia no'apoya la forma en que quiero ver el nacimiento, por lo que'prefiero no escucharla. Gracias".

⏫ ESTO es un acto de AUTO AMOR, amigos míos ❤️🔥

Una de mis Maestras, @credyeyoga dice:

Usted no es responsable de su primer pensamiento

Pero para su 2ª

Y para su Acción

~

Practiquemos segundos pensamientos y acciones más conscientes y solidarios hacia una vida extraordinaria, sana y feliz 🙏🏻🙌✨
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Es cierto. Y será esta noche, en directo o en diferido. Un viaje a ese lugar DENTRO DE TI, desde donde puedes verte a ti mismo & tu vida en luz dorada ~.

_________

Es verdad. Y tendrá lugar esta noche, en directo por Internet o suscribiéndose a la grabación (en alemán).
...

Lo que ves en mí, ya está dentro de ti. Si no, no podrías ver nada.

~

Sepa que en el momento en que cambie su enfoque interior de

comparación con la inspiración

todo lo que deseas se vuelve mucho más accesible 🙌

~

PERMÍTETE ser el dueño de tus visiones y de tus mayores sueños.

Y dite a ti mismo en voz alta, con alegría:

Por supuesto que me lo merezco todo.
Por supuesto que puedo tenerlo todo.

Y sal de tu propio camino pensando "esto es sólo para los demás". Porque no es 🙏🏻

~

✨ Todo lo que este Universo entero proporciona: IT'S ALL YOURS, If you only allow it to be that.

~

Esto está inspirado en esta preciosa sesión de mentoring de esta mañana 🪷

> EL RITUAL <

es un programa de tutoría individual 1:1 que ofrezco hasta finales de febrero. Diciembre ya está totalmente reservado con 4 mujeres increíbles, que están listas para mirar de cerca ❤️🔥 LINK IN BIO
...

ME DIGO A MÍ MISMO:

Sí, es posible ser autodidacta en el campo del yoga y el crecimiento personal y ser madre.

Sí, puedes serlo todo.

Sí, te lo mereces todo.

Sí, el parto es natural y tranquilo 😌.

Sí, estás hecho para esto, tu cuerpo está hecho para esto.

Sí, puedes comprar una casa en Portugal en una zona conocida por las villas y la "gente rica" porque el dinero es amor.

Sí, puedes ser una compañera fuerte para tu marido Y mantener tu propia Energía en alto.

Sí, el Universo siempre te provee. Siempre.

Si puedes hacer crecer un hermoso humano en tu Cuerpo, todos los milagros en este Universo son posibles en cualquier momento ✨

Permito que todo lo que estoy soñando fluya fácilmente en mi vida

Todo es tiempo divino.

Que así sea.

🙏🏻

~ - ~ - ~ - ~ - ~ - ~ - ~

Hazme saber cuál es la que más te resuena y no dudes en añadirla 💖

📷@smileisthekeyphotography
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GRACIAS GRACIAS GRACIAS

En estos últimos meses, en realidad todo este año 2022, mi vida ha estado tan VIVA 🎢🙃❤️🔥🧘♀️

A veces me pregunto cuántos cambios internos y externos al mismo tiempo son saludables. Para mí.

Lo que hizo posible navegar a través de las capas de la experiencia humana con gracia, serenidad y fe es: MI PRÁCTICA.

Para mí eso significa:

> Encontrar mi aliento
> Mover mi cuerpo
> Calmar mi mente
> Encontrar mi aliento de nuevo
> Afrontar mis miedos
> Hablando con mi Controlador interior
> Encontrar el silencio
> Mi tiempo
> Cruda honestidad hacia mis reacciones
> Encontrar mi aliento de nuevo
> Ir a mi colchoneta, especialmente cuando realmente no me apetece. Y sólo siéntate conmigo. Con TODO LO MÍO y con TODA ESTA VIDA. Y encontrar mi aliento.

Haz tu práctica y todo vendrá.

Es cierto 🙏🏻

Sin el Yoga, su filosofía de expansión personal y del yo, nunca (¡nunca!) tendría este matrimonio amoroso y compasivo - todavía después de 11 años, se mudó a un país diferente, compró una casa, sobrevivió emocional y mentalmente a un aborto involuntario, enseñó 2 entrenamientos de maestros, dirigió mis propios retiros y clases y ser de servicio, construyó mi propia alma-negocio y ser capaz de vivir de ella, creyó en mí mismo en ese nivel, se amó tanto, conoció a todos estos seres humanos increíbles en mi vida, por mucho mi corazón no'no sería tan abierto como lo es, y probablemente seguiría pensando que soy mis pensamientos, o mis sentimientos, o mi cuerpo.

Así que gracias, gracias, gracias, camino yóguico, todas sus enseñanzas y prácticas, antiguos rishis y gurús, todo a mis maestros 🙏🏻

Me hace llorar saber lo que el yoga hace por mí.
Todos. Soltero. Día.

GRACIAS.

...

Mi intención con este especialísimo RETIRO DE AÑO NUEVO en Portugal ☀️ y: de qué se trata 🙏🏻

Tendrás la oportunidad de:

✨ viaja a la LUZ dentro de ti

✨ y ser capaz de EXPRESAR esta esencia

✨ sumergirse en diferentes PRÁCTICAS

✨ CONECTA con lo más puro que hay en ti y en los demás

✨ Tomar un descanso de la vida (cotidiana)

✨ NUTRIRSE a todos los niveles

✨ Establecer INTENCIONES claras como el cristal para el nuevo año

✨ Llévate este DESCANSO Y CLARIDAD a casa

💖 viaja a tu PROPIA verdad y sintoniza con la melodía de tu hermoso corazón 💖

~

Yo'seré la anfitriona de este Retiro con el hombre más asombroso que conozco, mi esposo y su habilidad para hacer que todos se sientan siempre salvados y aterrizados. Este es el lugar desde donde se produce el crecimiento interior y la expansión personal 🙌.

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- 6 DÍAS | 28 Dic - 2 Ene

- Sur de Portugal en @monte_orada_portugal
> El lugar más MÁGICO que conocemos en Europa hasta ahora 🤍

- Desde 960€ todo incluido

- Sólo queda 1 suite privada

- Bungalows dobles, dormitorios y naturaleza aún disponibles 🙃

- comida del alma vegana y vegetariana

~

Háganos saber si siente la llamada

TODA LA INFORMACIÓN EN LA BIO y también echa un vistazo a lo más destacado

🌺

Con amor,
Jessy y Ben con Stevie 🐾
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