Tu ritual individual: Una práctica que te conecte contigo mismo cada día y te permita recorrer tu vida cotidiana con más atención y amor propio. Trabaja 1:1 con Jessy y deja que ella cree un ritual valioso para ti a partir de las conversaciones de coaching, que puede o no incluir los siguientes elementos:

> Yoga Asana (Ejercicios Físicos)
> Desarrollo personal
> Técnicas de respiración
> Fitness, danza y/o técnicas somáticas
> prácticas espirituales
> Enfoques ayurvédicos
> Herramientas del MTC
> Meditaciones y mucho más.

En función de lo que requiera su sistema nervioso, su cuerpo físico, sus pensamientos y su situación vital actual.

Para ti, si:

• Quiere cambiar algo
• Necesitas un ancla fiable
• Encuentre una consulta que se adapte a su tu cuerpo, tus sentimientos, tus hábitos & se adapta a tu vida
• A menudo se siente distraído, estresado y tenso.
• Anhelando más atención y amor propio en su vida diaria

Este programa es adecuado para todos los niveles: principiantes absolutos en yoga, practicantes regulares y también para profesores de yoga.

Es importante saberlo: Por supuesto, tú ayudas a decidir si tu ritual contiene alguna asana de yoga, si debe tener un efecto más activador o calmante, y examinamos exactamente si es realmente lo más adecuado para ti. ♥

INCLUSO

1. VISTA PREVIA: Vemos si la química es la adecuada y discutimos las fechas de nuestras reuniones (por teléfono o correo electrónico). ♥ 
2. DOS SESIONES 45-60 minutos cada uno, que tienen lugar 1:1 vía Zoom: Estas incluyen preguntas sobre tu vida, tu bienestar a todos los niveles y prácticas directas de mindfulness. Aquí descubrimos exactamente lo que necesitas para tu cuerpo, tus pensamientos y una vida cotidiana y cuáles son tus problemas vitales. Puede que no sea lo que usted piensa.
3. SU RITUALBasado en las 2 sesiones, recibirás un ritual muy individual en forma de grabación de vídeo que incluye un vídeo adicional sobre sus efectos.
4. REGISTROS de los ejercicios/meditaciones de las dos sesiones y de su ritual
5. PDF con

• • Consejos ayurvédicos para su tipo de alimentación y su vida cotidiana
  • una página de afirmación individual para imprimir
  • Curaciones: prácticas concretas que pueden ayudarte más allá del ritual
  • Ejercicios valiosos para el entretiempo

TU APASIONADO PROFESOR Y GUÍA DE YOGA

Guiado por el alma ~ centrado en el corazón ~ apasionado por los seres humanos

Formado en:

• Hatha | YIN | Yoga-Nidra (relajación profunda)
• Meditación | Ceremonias de Cacao | Mantra
• Especializada en Yoga basado en el autocuidado & Desarrollo de la personalidad
• Formación RYT+ de 500h y formador certificado IYI para formaciones avanzadas de 300h
• Formación complementaria en Ayurveda, Trauma-sensitive Yoga, chamanismo, filosofía del yoga (Vedanta), terapia de yoga, enseñanza de los meridianos, Pranayama y Respiración, Meditación

¿PREPARADO PARA CRECER?

Un regalo para ti mismo ~ ¡no más excusas!

Dígame:

¿Por qué quieres subir a la colchoneta?

¿Por qué necesitas un Rutial en tu vida? 

Juntos crearemos su poderoso y efectivo POR QUÉ crear. Una intención inquebrantable.

TESTIMONIO

Ronja P., madre de dos hijos, de Austria, habla de su ritual:

"Jessy tiene el don de conocer al dedillo a la gente en pocas conversaciones. El ritual es un Un anclaje increíblemente reforzado en la vida cotidianadonde es posible que esté en un marco cotidiano realista...para conectar conmigo de una manera especial.

Es una llegada al día, al presente, a mí mismo, a mi cuerpo y a mis problemas personales - y, una y otra vez, salir adelante.

El ritual funciona conexión a tierra en mí y fortalece mi conexión con el todo mayor. Además, es un acto de Limpiezade la Cargando y el Reflexiónque me ha hecho mirar mi crecimiento individual diario nutre. Le estoy muy agradecida de todo corazón".

¿Regala EL RITUAL? 💝

Al hacer la reserva, sólo tiene que introducir "vale" y el nombre de la persona que recibirá el regalo, y recibirá un bonito vale para imprimir en 48 horas.

Si sientes la llamada para ti o para un ser querido, reserva ya una de las plazas limitadas e inscríbete hoy mismo 🙏🏻.

Gracias por tu confianza, gracias por tu crecimiento personal, gracias por tu hermoso corazón y tu valor para conectar con tu cuerpo y tu mundo interior. Gracias por tu brillo.

Con amor,

Tu Jessy

¿Tiene alguna pregunta? No dude en ponerse en contacto con nosotros aquí