~ Soltarse de verdad en la cabaña de sudor.

De todos modos, en Perú todo es mágico. Todo el tiempo. Cada vista lejana, cada soplo de viento en la cara, cada rayo de sol en la piel se siente místico e imbuido de un significado más profundo. Esta es una historia muy personal sobre la magia especial de Perú.

"Sólo cuando descubrí el canto de mantras me liberé realmente". Escribo en mi página web. Este es el lugar donde tuvo lugar este descubrimiento: Perú, 2018, Formación de Profesores de Yoga ~ No tenía ni idea de lo mucho que estas tres semanas cambiarían mi vida. Comenzó un viaje interminablemente interesante y duradero:

El camino hacia mí

Las cinco y media de la tarde en Perú

En la noche de la cabaña de sudor, todos nos sentamos inicialmente con entusiasmo, cubiertos sólo con nuestras pequeñas toallas. La vergüenza se extiende un poco frente a la cabaña construida con ramas y mantas de alpaca. La rústica construcción de la cabaña de sudación parecía un iglú, salvo que en su interior hacía mucho calor en lugar de estar helado. Se entraba en el umbral de la pequeña entrada, que consistía en una gruesa tela colgada, con una oración.

Una última y confiada mirada a Taki, que iba a dirigir este ritual, antes de entrar. Es un hombre bastante bajo para los estándares alemanes, pero de estatura media en Perú. Tiene la piel más oscura y el pelo negro con algunas rastas. Su mirada es cálida y suave. Al mismo tiempo, irradia algo robusto, cercano a la naturaleza, salvaje, algo orgánico. Nunca lo he visto con zapatos. O con un teléfono móvil. Aunque probablemente era sólo unos años mayor que yo. Adiviné que tenía unos treinta y tantos años, un tipo joven entonces, que vivía debajo del recinto del retiro y apenas se mezclaba con la "multitud", que consistía en su mayoría en bonitas chicas yoguis americanas y europeas. Había algo sensual en él e irradiaba una calma especial. De alguna manera, vio a través de ti y, de una forma extraña, esto condujo a una profunda familiaridad.

Aquí vamos

Me arrodillé frente a la cortina de alpaca y pensé en que mi toalla era demasiado corta. Era el principio de la tarde y ya era el crepúsculo, pero todavía había bastante luz. De todos modos, me incliné ante la madre naturaleza, "después de todo, ella me había creado así de desnuda, aunque la mitad de mí se asome ahora", pensé para mis adentros. Dije una breve oración de agradecimiento, llevándome las manos a la frente en postura de oración. Luego llevé mi frente al suelo terroso y coloqué ambas palmas junto a mis sienes con los dedos abiertos. Era como si quisiera absorber la mayor cantidad posible de Pacha Mama (Madre Tierra) con mis dedos.

Finalmente entré en el círculo oscuro con el agujero en el suelo en el centro. Uno a uno fuimos pasando por este ritual de entrada, uno tras otro, sin prisa. En el sentido de las agujas del reloj, nos sentamos en el pequeño anillo construido con tierra a lo largo del borde.

Caliente - más caliente - curativo

Luego celebramos al "hombre del fuego", que ya tenía una gran hoguera encendida a unos 2 metros de la entrada y ya estaba sudando mucho antes de que empezara de verdad. Le animamos con golpes de tambor y matracas. Aceptó nuestros elogios con gratitud y, sin embargo, tuve la sensación de que se sentía un poco incómodo siendo el centro de atención. Fue una parte importante de la ceremonia: precalentó las 24 piedras volcánicas peruanas, las "abuelitas", en su fuego gigante para nosotros. Hubo cuatro rondas, en las que cada una de las 6 abuelitas se metió en medio de nuestra cabaña. Una ronda duró unos 30-40 minutos.

Tenía un gran respeto por el calor que me esperaba. Me preocupaba si mi circulación resistiría. Y, al mismo tiempo, había una curiosidad y una excitación incontenibles. Al fin y al cabo, no sabía exactamente lo que iba a pasar.

El sonido del alma

Su voz se fue anidando en torno al ritmo de los tambores de Taki. Su novia y Jimena, que era algo así como la directora espiritual del centro de retiro, conocían los mantras en español y se unieron con sus voces angelicales. Rápidamente nosotros también pudimos seguir. Nuestro círculo sagrado, este espacio protegido y familiar de personas con las que había viajado más profundamente que nunca en las últimas dos semanas, se fundió en una masa mágica de ritmo. Nos hemos puesto a cantar y a hacer ruido. Inspiró y espiró profundamente, a través del calor.

Segunda ronda

La brisa se sintió infinitamente bien cuando el hombre del fuego levantó brevemente las mantas frente al agujero de entrada para sostener la pala con la siguiente abuelita y colocarla suavemente entre nosotros con las demás. Seis veces volvimos a gritar "bienvenida abuelita".

Y de nuevo, nuevas melodías y nuevas y hermosas palabras en español se estrellaron en mi alma. Las canciones describen a la Madre Tierra, cómo pertenecemos a ella, están todas conectadas. Cómo nos nutre. Se trataba de los elementos, fuego, agua, tierra, aire. Sobre el éter. Sobre el corazón. Cantamos sobre el amor. A veces no entendía bien la letra, simplemente me dejaba llevar.

Por ahora, sólo puedo dar un relato vago de lo que sucedió exactamente. Es importante que mencione que ninguna droga formó parte de esta ceremonia. Todo lo que me puso en una especie de trance fue el calor, la música y mi respiración.

Nuestro canto como grupo se hizo cada vez más fuerte. Nos ceñimos a una melodía que se siente bien. Taki llamó al grupo. No recuerdo qué. Algo como la compasión o la conexión. A estas alturas todos estábamos moviendo nuestros cuerpos sudorosos en posición sentada tanto como el espacio lo permitía.

Éramos unas 15 personas en una cabaña circular de unos 3 metros de diámetro. A estas alturas ya no me importaba el sudor de los demás ni el mío propio. Seguí tarareando y cantando al ritmo de los tambores. De repente, otra persona de nuestro círculo también pronunció una palabra en el medio y una canción surgió de la melodía de Taki y de las palabras liberadoras y valientes que se gritaron con cuerpo y alma. Y en algún momento esta canción, que se formó como por sí misma, llegó a una especie de clímax en el que todos los tambores se hicieron gradualmente más fuertes, todas las voces cantaron más fuerte y se puso muy caliente.

Liberación

De repente, sentí que las lágrimas enfriaban mis mejillas. Cómo me latía el corazón con fuerza

Cómo algo dentro de mí quería gritar. Sentí que un sentimiento quería salir a través de las lágrimas de mis ojos. Y lo dejé libre. Aullé con fuerza, sollozando y jadeando. No sé por cuánto tiempo, pero fue por el tiempo que hizo falta. Mis fuertes gritos se perdieron por completo entre las voces y la música de los demás. Pero no me preocupé por eso en ese momento. Simplemente dejé que pasara. Me desprendí de todo. Incluso mi toalla. No puedo recordar cuándo o si alguna vez he llorado conscientemente tan mal. Y no sólo hubo liberación. También había algo oscuro, algo muy doloroso. Había una sombra que dejaba aflorar desde el interior.

Para mi sorpresa, el calor siguió siendo soportable incluso en la tercera ronda. Todavía tenía suficiente aliento para seguir cantando y moviéndose. Noté cómo mi voz ahogaba ahora los gritos desesperados, las risas fuertes o el llanto silencioso de algunos otros. Y me dije: "Sí, déjalo salir, no te avergüences". A estas alturas tampoco nadie tenía la toalla puesta. Y cuando nos movíamos al ritmo de la música, nuestros cuerpos mojados se tocaban. Y qué. Nos aferramos el uno al otro, a veces nos tomamos de la mano o cambiamos de posición al sentarnos. Todos nos sentamos allí como la Pacha Mama nos había hecho: libres, conectados, desnudos, con el corazón abierto y profundamente conmovidos. Incluso en la cuarta ronda.

Esa noche encontré mi voz. Era muy fuerte y no importaba cómo sonara. El canto del mantra, los gritos de las palabras, los tambores... tuvieron un efecto infinitamente liberador en mí.

Hoy creo que esa noche decidí decir mi verdad a partir de ahora y vivir de acuerdo con ella. Lo que significó que unas semanas más tarde dejara mi trabajo, adoptara un perro de la calle, ahora - 2 años más tarde - toque el armonio como profesor de yoga y me atreva a cantar delante de la gente.

Que encontré el camino del bhakti-yoga a través del canto y ahora camino del corazón.

Y cuando las lágrimas vienen a mí hoy, trato de recordar que son una preciosa boquilla de mi interior más profundo y quiero escucharlas. Todos tenemos heridas. Y podemos estar agradecidos cuando se mueven desde dentro hacia fuera para experimentar la curación. Aunque al principio dé miedo. Dejar ir algo, liberarnos de un pensamiento, de una creencia y de lo que ya no somos o necesitamos es algo que esta experiencia me ha enseñado.

La esencia de nuestros retiros y eventos es sugerirte caminos hacia tu resplandor. Son caminos de sanación, liberación, amor propio y desarrollo personal en un entorno basado en el yoga.