I AM WINTER EDITION

7x en directo online incl. grabaciones | a partir de noviembre los lunes 18:30-19:45

Simbiosis de yoga y desarrollo personal

con charla semanal de impulso (10-15 min.) + práctica de yoga (60 min.)

Estas serán nuestras áreas temáticas:

04.11. YO SOY TRANQUILO | Ligereza

11.11. YO SOY BIEN DESCANSADO | Ocio

18.11. YO SOY NOURSIHED | Recibir

25.11. YO SOY EN PAZ | Sistema nervioso

02.12. YO SOY SALUD | Salud mental

09.12. YO SOY ENERGÍA | Cuerpo energético

16.12. YO SOY RENDICIÓN | Confianza

 

Esto es lo que puedes esperar:

YIN YOGA Y DESARROLLO PERSONAL

sobre el gentle & slow Movimiento Con la conciencia de tu cuerpo y la respiración consciente, te fundes en cada postura y liberas gradualmente tu agarre interior. Selección Música, Preguntas de reflexión y el Palabrasque escuches durante la práctica apoyarán tu proceso de aprendizaje profundo

Yin Yoga con...

...ejercicios físicos somáticos

...movimiento intuitivo

...con Yoga Nidra Journey....

Este programa es adecuado para todos los niveles:

principiantes absolutos en yoga, practicantes habituales y profesores de yoga disfrutarán de un aprendizaje profundo

112,-€ (16€ por cita | también se puede pagar en 2 plazos)

para las 7 citas á 75min incl. grabación semanal

Reserva ya la serie de yoga online SOY y participa en este viaje especial de relajación profunda en invierno 🙏🏻

INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN

 

Spanish
X