I AM WINTER EDITION
7x en directo online incl. grabaciones | a partir de noviembre los lunes 18:30-19:45
Simbiosis de yoga y desarrollo personal
con charla semanal de impulso (10-15 min.) + práctica de yoga (60 min.)
Estas serán nuestras áreas temáticas:
04.11. YO SOY TRANQUILO | Ligereza
11.11. YO SOY BIEN DESCANSADO | Ocio
18.11. YO SOY NOURSIHED | Recibir
25.11. YO SOY EN PAZ | Sistema nervioso
02.12. YO SOY SALUD | Salud mental
09.12. YO SOY ENERGÍA | Cuerpo energético
16.12. YO SOY RENDICIÓN | Confianza
Esto es lo que puedes esperar:
YIN YOGA Y DESARROLLO PERSONAL
sobre el gentle & slow Movimiento Con la conciencia de tu cuerpo y la respiración consciente, te fundes en cada postura y liberas gradualmente tu agarre interior. Selección Música, Preguntas de reflexión y el Palabrasque escuches durante la práctica apoyarán tu proceso de aprendizaje profundo
Yin Yoga con...
...ejercicios físicos somáticos
...movimiento intuitivo
...con Yoga Nidra Journey....
Este programa es adecuado para todos los niveles:
principiantes absolutos en yoga, practicantes habituales y profesores de yoga disfrutarán de un aprendizaje profundo
112,-€ (16€ por cita | también se puede pagar en 2 plazos)
para las 7 citas á 75min incl. grabación semanal
Reserva ya la serie de yoga online SOY y participa en este viaje especial de relajación profunda en invierno 🙏🏻
INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN