Online Yoga StudioFor all levels and every body HATHA YOGA CLASSES - YIN YOGA - YOGA NIDRA - INTUITIVE MOVEMENT - SOMATIC EXPERIENCES
Online Yoga Studio
For all levels and every body HATHA YOGA CLASSES - YIN YOGA - YOGA NIDRA - INTUITIVE MOVEMENT - SOMATIC EXPERIENCES
Das macht Yoga mit Jessica so besonders
Ich stellte irgendwann fest, dass ein Bewegen nach klaren Mustern, immer dasselbe rechts und links zu praktizieren und Asanas zu halten, weder meiner permanent sich verändernder Energie, noch mir als Frau, als zyklisches Wesen entsprechen.
Mein persönliches Praktizerien auf der Matte enthält immer auch dance, free movement to finely selected music and Somatic physical exercisesthat help me with this, Draw energyme free from tension, Leichtigkeit & innere Ruhe zu finden und Let emotions flow and let go.
Diese außergewöhnliche Symbiose ermöglicht es uns, profunde Persönlichkeitsentwicklung auf der Matte zu erfahren und uns mit diesem Ort IN UNS zu verbinden, der unantastbar friedlich ist, der Seele.
Und so begann ich, mein einzigartiges Verschmelzen von Körperübungen aus der traditionellen Yogawelt und den wissenschaftlich erforschen Methoden der „Somatics“, gepaart mit Persönlichkeitsentwicklung, auch mit der Welt zu teilen. Und wenn möchtest, nun gerne auch mit dir!
I AM
THE POPULAR ONLINE
COACHING & BODY EXERCISE SERIES
7x Mondays 18:30-20:00 incl. recordings
This program is suitable for all levels and is much more than weekly ONLINE YOGA!
It is:
- a 2-month Accompaniment durch die Wellen des Lebens in Form von Gruppencoachings & Arbeit mit dem Subconscious
- Spürbare Licht- & Schattenarbeit für deinen energetischen Körper, die anhält
- a Ablegen von Verhaltensmustern & Gedankengängen, die nicht zu deiner Leichtigkeit im Alltag beitragen
- The opportunity 1x/week To move through EVERYTHING and to finally feel you again
- The Recognize, dass du ein lichtvolles Wesen bist
- Accept & Letting go
- ein Praktizieren von wahrhaftigem FÜHLEN, für deine innere Freiheit
- the Whisper of your heart and follow him courageously
- Wahre und anhaltende Erholung in the Nervous system & Körpergedächtnis kulitivieren
A unique symbiosis of
Coaching, Yoga,
Personal development & expansion
& energy work
16.03. I AM HUMAN | Deine Menschlickheit anerkennen
23.03. I AM LIGHT | Heilsame Lichtarbeit an dir
30.03. I AM SENSATION | vollständiges Fühlen Learn
06.04. I AM CONSCIOUNESS | Dein Awareness erweitern
13.04. I AM LIMITLESS | Kraft deiner Gedanken (er-)leben
20.04. I AM DEPTH | Den Subconscious sehen & verstehen
27.04. I AM TRUTH | Die Wahrheit deiner Existenz embody
30 minutes coaching
mit Innenweltreisen, wertvollem Wissen & praktischen Übungen für deine persönliche Weiterentwicklung und deinen Alltag als menschliches UND spirituelles Wesen
+ 60 minutes yoga practice
für die Verkörperung des Gelernten und das liebevolle verbinden mit deinem Körper, woraus ein Gefühl der Kraft und Ruhe zugleich entsteh
♥
from 149€
You can't be there live on every date?
No problem!
Every week you will automatically receive the recording of the respective session (valid for 7 days) so that you can catch up on them. At your request, you will now also find the option to download all 8 sessions for unlimited practicing at the bottom of the registration form.
Voices
from the last I AM online yoga series
Registration
EARLY BIRD 149€ (statt 178€) bis Sonntag, 01.03. (24 uhr)
You can be there live via Zoom AND automatically receive the breakdown by e-mail every week
I AM LIGHT ~ online Yoga Serie März/April 2026 ♥
About Jessica Nagel
I sensed early on that there was more to her. More than the sweet, good girl who wants to please everyone. There was a longing inside me - for Freedom, for Depth, for something that was not visible but could be felt.
At 18, a new world opened up to me: the first time all alone. The first time „anything is possible“. I felt that my path would not be a straight one - but a wild, quiet, powerful one.
Years later - in the middle of in the glitter of the event world, between red carpets and after-show parties - I realized: I work, but I no longer feel myself. My body was getting loud, my heart tired. So I left.
In 2018, we were sitting in our VW bus, somewhere in Uruguay, and I knew: now the real work begins. A journey back to me. Under a wide sky, to the rhythm of nature, without a plan - but with an open heart.
INTI YOGA emerged from this stillness, from this vastness. From a deep memory of who I am - and what I want to share. Since then, I have been able to open up spaces in which others can remember. In which we heal, laugh, grow, cry, flow and move together.
Then she came - my daughter. On a magical night, in our home, in Portugal. Her arrival was like a cosmic YES. To me. To my womanhood. To my work in the world. To everything that I am and that surrounds me.
Today I live in Connectedness with myself, the earth and the cosmos. I hold space for truth, for light and shadow. I give readings, work with Energy healing & Theta Healing, teach yoga as a somatic experience, I give trainings and retreats.
My rooms carry the energy of remembering what you have long been:
Complete. Loved. Guided.
