Verbindung zu dir Selbst auf Seelenebene

SOUL SUNDAY ~ online Klasse mit ganzheitlichem Yoga, somatischer Bewegung und Tiefenentspannung ~ 10:00-11:30 Uhr

90 Minuten für eine profunde Verbindung zu dir selbst auf Seelenebene ♥

Diese Klasse möchte dich auf allen Ebenen darin unterstützen, dich selbst in deiner Essenz wahrzunehmen.

Wir nutzen dafür unseren physischen Körper, den Atem, arbeiten mit unseren Emotionen und die dadurch entstandene der Energie im Körper, außerdem nutzen wir die wohl anstregnungsloseste Weise, um an diesen unantastbaren inneren friedlichen Ort zu gelangen: Yoga Nidra, Tiefenentspannung.

Der SOUL SUNDAY beruht auf meinen persönlichen Erfahrungen mit Anspannungen im Körper, einem rastlosen Geist oder starken Emotionen in der Gegenwart oder der Vergangenheit, die nicht vollständig gefühlt oder gelebt wurden. Daraus ist eine Symbiose aus verschiedenen Praktiken entstanden, die befreiend, beruhigend, aktivierend und herzerwärmend zu gleich wirken.

Das erwartet dich konkret:

• YOGA ASANA > Mobilität im Körper & dich selbst spüren

• SOMATISCHE BEWEGUNG > Emotionen & gestaute Energiefreisetzten

• YIN YOGA & YOGA NIDRA INFUSED > schmelzen & komplett entspannen

ALL LEVELS WELCOME: Dieses Programm ist für alle Level geeignet: absolute Beginner im Yoga, regelmäßig Praktizierende und Yogalehrende.

Buche dir jetzt den SOUL SUNDAY und sei´ auf dieser besonderen Reise dabei 🙏🏻

Den Zoom-Link erhältst du automatisch per E-Mail in deiner Buchungsbestätigung.

Idealerweise praktizierst du mit Kopfhörern oder Verbindest deinen Laptop mit einer Musikbox, sodass die Musik dich bestmöglich erreicht.

Danke für dein Vertrauen, danke für dein persönliches Wachstum, danke für dein wunderschönes Herz und deinen Mut, dich mit deinem Körper & deiner inneren Welt und deinem energetischen Körper zu verbinden. Danke für dein Leuchten.

Von meinem Herz zu deinem.

Mit Liebe,

deine Jessy

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Selfcare • Yoga • Weiblichkeit ~ Frauenretreat

Dieses Retreat ist next Level Selfcare, denn es bietet dir eine Symbiose aus Persönlichkeitsentwicklung mit Yoga & Selbstfürsorge für die Frau.

Im zauberhaften Schloß Blumenthal zwischen München und Augsburg tauchen wir tief ein ins Entspannen, in die Weiblichkeit, Frauengesundheit & Zykluswissen, sowie köstliche Kulinarik und die Kraft der Frauenkreise.

Erlebe Selbstfürsorge-basiertes Yoga für alle Level & jeden Körper, Rituale und Methoden der Innenschau, die dir neue Perpektiven auf dein Selbst und somit eine tiefe Verbidnung zu deinem wahren Wesen und innerer Weisheit bieten.

Schloß Blumenthal ist ein ganz besonderer Ort, an dem du sanft wieder zurück vom Alltag über die Entspannung in deine Essenz hineinschmelzen kannst.

Das sorgfältig zusammenengestellte Programm erlaubt es dir, Selfcare aus der Perspektive der Yogawelt zu betrachten und dieses jahrtausendalte Wissen wirklich an deinem Körper zu erleben. Gepaart mit täglich einem himmlischen Brunch & Dinner, Natur pur, Vollmondritual, Frauenkreisen und vielem mehr, hast du hier die Gelegenheit, dich selbst wieder richtig zu spüren.

Ich biete dieses Retreat zusammen mit einer wunderbaren Frau, Freundin und Kollegin an, die mich tief inspireirt und unglaublich viel Wissen rund um das Thema zyklisches Leben trägt, verkörpert und mit dir teilen wird. Freue dich auf 5 Tage in einer kleineren Gruppe mit Jenny und mir.

Ein außergewöhnliches Geschenk an dich. Hocherfüllte Herzen. Verbindung. Liebe. Leuchten. 

ALLE INFOS HIER

Ayurveda & Yoga Retreat für Frauen

Erlebe alltagstaugliche Wege zurück in deine Essenz:

Mit wertvollen Selfcare-Ritualen aus der Welt des Ayurveda und einer Symbiose aus Persönlichkeitsentwicklung und Yoga bietet dir dieses Retreat eine wahrhaftige Auszeit, um nachhaltig aufzutanken.

Das sorgfältig zusammenengestellte Programm erlaubt es dir, Ayurveda aus der Perspektive der Selbstliebe zu betrachten und diese jahrtausendalte Wissenschaft wirklich an deinem Körper zu erleben. Gepaart mit 2 abendlichen 5-Gang-Genuß-Dinner, SPA-Bereich, Natur pur, Tiefenentspannungsreise, Frauenkreis und vielem mehr.

Ein außergewöhnliches Geschenk an dich. Hocherfüllte Herzen. Verbindung. Liebe. Leuchten. 

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