Estúdio de Yoga OnlinePara todos os níveis e para todos os corpos AULAS DE HATHA YOGA - YIN YOGA - YOGA NIDRA - MOVIMENTO INTUITIVO - EXPERIÊNCIAS SOMÁTICAS
Estúdio de Yoga Online
Para todos os níveis e para todos os corpos AULAS DE HATHA YOGA - YIN YOGA - YOGA NIDRA - MOVIMENTO INTUITIVO - EXPERIÊNCIAS SOMÁTICAS
Quem somos nós? Para que é que estamos aqui?
Em vez de nos fornecer esta única resposta universal, a filosofia milenar do yoga oferece-nos belas formas de descobrir exactamente isso e experimentá-lo por nós próprios. Isto distingue-o de uma religião, porque nos convida a seguirmos o caminho nós próprios, como um explorador.
O que torna o Jessy's Yoga tão especial
A dada altura, apercebi-me de que mover-me de acordo com padrões claros, praticando sempre os mesmos asanas de direita e de esquerda e segurando não correspondia à minha natureza, nem a mim enquanto mulher, enquanto ser cíclico.
A minha prática pessoal no tapete incluía sempre dança, livre circulação a música finamente selecionada e Exercícios físicos somáticosque me ajudam com isto, Extrair energiaeu livre de tensões e forte Deixar as emoções fluírem e soltarem-se.
Esta simbiose extraordinária permite-nos viver um desenvolvimento pessoal profundo no tapete.
E foi assim que comecei a partilhar com o mundo a minha fusão única de exercícios físicos do mundo do ioga tradicional e os métodos cientificamente investigados da "somática", aliados ao desenvolvimento pessoal. E agora, se quiser, consigo também!
Online Serie
Yoga para pessoas que querem encontrar respostas dentro de si
I AM LIGHT
DIE BELIEBTE ONLINE
COACHING & KÖRPERÜBUNGS-SERIE
7x montags 18:30-20:00 Uhr inkl. Aufzeichnungen
Este programa é adequado para todos os níveis e é muito mais do que um YOGA ONLINE semanal!
E é:
- um período de 2 meses Acompanhamento através das ondas da vida
- um Armazenamento de camadasque dizem respeito à sua essência, à sua Aspeto da alma e este lugar onde é sempre tranquilo, cheio de alegria de viver e de calma
- A oportunidade 1x/semana Para passar por TUDO e finalmente voltar a sentir-te como deve ser
- O Reconhecerque somos todos humanos e o que isso significa
- Aceitar & Deixar ir
- a Sussurro do teu coração e segui-lo com coragem
- Recuperação verdadeira e duradoura Cultivar no sistema nervoso e na memória corporal
Uma simbiose única de
Treino, Ioga,
Desenvolvimento da personalidade
& trabalho energético
12.01. EU SOU LIGHT | Die Erinnung
19.01. I AM LOVE | Die Heimkehr
26.01. EU SOU COSMIC | Die Vollständigkeit
02.02. EU SOU EARTH | Die Reise
09.02. EU SOU CORAÇÃO | Die Rückkehr
16.02. EU SOU DARKNESS | Die Schattenwelt
23.02. EU SOU ALMA | Die Wahrheit
20 minutos de formação
com conhecimentos valiosos e exercícios práticos para o seu desenvolvimento pessoal e para a sua vida quotidiana como ser humano
+ 70 minutos de prática de ioga
para uma ligação amorosa com o seu corpo e uma sensação de força e calma ao mesmo tempo
♥
a partir de 149 euros
Não podes estar presente em direto em todos os encontros?
Não há problema!
Todas as semanas receberá automaticamente a gravação da respectiva sessão (válidos por 7 dias) para que os possa acompanhar. A seu pedido, encontrará agora também a opção de descarregar as 8 sessões para praticar sem limites na parte inferior do formulário de inscrição.
Vozes
da última série de ioga online I AM
Inscrição
EARLY BIRD 149€ (statt 178€) bis Sonntag, 21.12. (24 uhr)
Pode estar presente em direto através do Zoom E receber automaticamente o resumo por correio eletrónico todas as semanas
I AM HUMAN ~ online Yoga Serie Jan/Feb 2026 ♥
Sobre Jessica Nagel
Schon früh spürte ich: Da gibt es mehr. Mehr als das liebe, brave Mädchen, das allen gefallen möchte. In mir lebte eine Sehnsucht – nach Freiheit, nach Tiefe, nach etwas, das nicht sichtbar, aber fühlbar war.
Mit 18 öffnete sich mir eine neue Welt: Das erste Mal ganz allein. Das erste Mal „Alles ist möglich“. Ich spürte, dass mein Weg kein gerader sein würde – sondern ein wilder, leiser, kraftvoller.
Jahre später – mitten im Glanz der Eventwelt, zwischen roten Teppichen und Aftershow-Partys – merkte ich: Ich funktioniere, aber ich fühle mich nicht mehr. Mein Körper wurde laut, mein Herz müde. Also bin ich gegangen.
2018 saßen wir in unserem VW Bus, irgendwo in Uruguay, und ich wusste: Jetzt beginnt das Eigentliche. Eine Reise zurück zu mir. Unter weitem Himmel, im Rhythmus der Natur, ohne Plan – aber mit offenem Herzen.
INTI YOGA entstand aus dieser Stille, aus dieser Weite heraus. Aus einer tiefen Erinnerung daran, wer ich bin – und was ich teilen möchte. Seitdem darf ich Räume öffnen, in denen andere sich erinnern. In denen wir gemeinsam heilen, lachen, wachsen, weinen, fließen und uns bewegen.
Dann kam sie – meine Tochter. In einer magischen Nacht, in unserem Zuhause, in Portugal. Ihr Ankommen war wie ein kosmisches JA. Zu mir. Zu meinem Frausein. Zu meinem Wirken in der Welt. Zu allem, was ich bin und mich umgibt.
Heute lebe ich Verbundenheit mit mir selbst, der Erde und dem Kosmos. Ich halte Raum für Wahrheit, für Licht und Schatten. Ich gebe Readings, arbeite mit Energieheilung & Theta Healing, unterrichte Yoga als somatische Erfahrung, gebe Ausbildungen und Retreats.
Meine Räume tragen die Energie des Erninnerns daran, was du längst bist:
Vollständig. Geliebt. Geführt.
