Trata-te a um encontro contigo mesmo e aprende o A arte de receber em diferentes níveis ao seu próprio ritmo & a partir do conforto da sua própria casa: RECEBER é uma viagem ao seu belo coração, marcada por Autocuidado ~ Yoga ~ Introspecção ~ Toque e acima de tudo: Relaxamento. Convido-vos do fundo do meu coração a RECEBER: Um dia que o nutre, reforça a ligação à sua sabedoria interior e onde se pode sentir na sua essência.

CONTEÚDO DO CURSO

Experimente a arte de receber em 6 vídeos

Boas-vindas & Meditação Tune-In ~ 11min.

▼ Ioga baseada em autocuidado ~ 90min.

Auto-massagem ayurvédica ~ 20min.

▼ Workshop com a pedra Gua Sha e massagem facial chinesa ~ 15min.

Meditação Quântica & Yoga Nidra (a mais bela forma de relaxamento profundo no seu subconsciente) ~ 35min.

▼ Exercício de auto-reflexão e de jornalismo que vai ao fundo ~ 30min.

Dê a si próprio um dia consigo mesmo e reforce a sua arte de receber a um nível físico, mental, energético e espiritual.

Este curso também é óptimo para fazer com o seu melhor amigo ou namorado. Instale-se confortavelmente em casa e depois veja os vídeos ao seu próprio ritmo.

Disponível para toda a vida

Pode repetir todos os exercícios em qualquer altura e é bem-vindo a fundir-se na prática de yoga ou no relaxamento profundo com o yoga nidra uma e outra vez.

INCLUÍDO NO CURSO ONLINE

• Holística e Auto-cuidado PRÁTICA DO YOGA para todos os níveis e todos os corpos
• Ayurveda AUTO-MENSAGEM
• WORKSHOP com a pedra Gua Sha e massagem facial
• YOGA NIDRA Sessão para se ligar ao seu coração ao nível da sua mente subconsciente
• Pranayama & MEDITAÇÃO
• DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE da maneira mais agradável
• Sem preço NEAR para si mesmo

O QUE VOCÊ PRECISA

• Um lugar onde é tranquilo, onde se sente confortável e tem bom acesso à Internet
• Confortável vestuário
• O seu tapete de yoga, um cobertor e se necessário uma almofada para os olhos ou um lenço fino.
• Um bom óleo para auto-massagem (por exemplo, um óleo de massagem ou óleo de sésamo)
• Um caderno ou diário para os exercícios de reflexão e para recolher inspiração para a sua vida quotidiana.

É assim que funciona a reserva

Se encomendar RECEBER aqui, receberá automaticamente um e-mail de confirmação da reserva com os dados de acesso ao curso.

A hiperligação e o início de sessão levam-no para a página com um design elegante, onde pode encontrar todos os vídeos e praticar sempre que quiser e inspirar-se.

Estou ansiosa por passar horas MARAVILHOSAS convosco ♥

Tem alguma pergunta? Escreva-me uma mensagem: jessy@inti-yoga.de

Gostaria de RECEBER ~ O Retiro Online do Amor-próprio? dar?

++++ O nosso Belos vouchers estão disponíveis numa base limitada+++++

Basta enviar-me o seu endereço de facturação e o nome da pessoa que recebe o presente por e-mail para: jessy@inti-yoga.de

Enviar-lhe-emos então o voucher com um design amoroso como PDF para que possa imprimir e embrulhar-se ♥