SOUL SUNDAY ~ online Klasse mit ganzheitlichem Yoga, somatischer Bewegung und Tiefenentspannung ~ AUFZEICHNUNG MIT LEBENSLANGEM ZUGANG

90 Minuten für eine profunde Verbindung zu dir selbst auf Seelenebene ♥

Diese Klasse möchte dich auf allen Ebenen darin unterstützen, dich selbst in deiner Essenz wahrzunehmen.

Wir nutzen dafür unseren physischen Körper, den Atem, arbeiten mit unseren Emotionen und die dadurch entstandene der Energie im Körper, außerdem nutzen wir die wohl anstregnungsloseste Weise, um an diesen unantastbaren inneren friedlichen Ort zu gelangen: Yoga Nidra, Tiefenentspannung.

Der SOUL SUNDAY beruht auf meinen persönlichen Erfahrungen mit Anspannungen im Körper, einem rastlosen Geist oder starken Emotionen in der Gegenwart oder der Vergangenheit, die nicht vollständig gefühlt oder gelebt wurden.

Daraus ist eine Symbiose aus verschiedenen Praktiken entstanden, die befreiend, beruhigend, aktivierend und herzerwärmend zu gleich wirken.

Das erwartet dich in DIESER SEQENZ konkret:

Diese Sequenz erlaubt es deinem Körper und deinen möglicherweise angestauten Emotionen ins Fließen zu kommen ~ wie Wasser.

Sie kann sich wie eine innere Reinigung anfühlen, bei der du am Ende in der Tiefenentspannung von deiner Seelenenergie einmal am ganzen Körper berührt oder geküsst wirst.

Eine wohltuend-befreiende, sanfte und dennoch powervolle Symbiose aus Hatha Yoga, somatischen Bewegungen, Yin Yoga und einer Yoga Nidra Reise. > Dies ist der erste SOUL SUNDAY ever und meine erste Live-online-Klasse nach der Babypause

• YOGA ASANA > Mobilität im Körper & dich selbst spüren
• SOMATISCHE BEWEGUNG > Emotionen & gestaute Energiefreisetzten
• YIN YOGA & YOGA NIDRA INFUSED > schmelzen & komplett entspannen

Diese Klasse ist für alle Level geeignet: absolute Beginner im Yoga, regelmäßig Praktizierende und Yogalehrende.

Hole dir jetzt diese Aufzeichnung vom SOUL SUNDAY und sei´ auf dieser besonderen Reise dabei 🙏🏻

>>>>> Den Link zum Recording erhältst du automatisch per E-Mail in deiner Buchungsbestätigung.

Danke für dein Vertrauen, danke für dein persönliches Wachstum, danke für dein wunderschönes Herz und deinen Mut, dich mit deinem Körper & deiner inneren Welt und deinem energetischen Körper zu verbinden. Danke für dein Leuchten.

Von meinem Herz zu deinem.

Mit Liebe,

deine Jessy

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