En lugar de proporcionarnos esta única respuesta universal, la milenaria filosofía del yoga nos ofrece hermosas formas de averiguar exactamente eso y experimentarlo por nosotros mismos. Esto la distingue de una religión, porque nos invita a recorrer el camino nosotros mismos, como un explorador.

En algún momento me di cuenta de que moverme según patrones claros, practicar siempre las mismas asanas de derecha e izquierda y de sujeción no se correspondía con mi naturaleza, ni conmigo como mujer, como ser cíclico.

Mi práctica personal en la esterilla siempre incluía baile, libre circulación a música finamente seleccionada y Ejercicios físicos somáticosque me ayuden con esto, Extraer energíame libre de tensiones y fuerte Dejar fluir las emociones y dejarse llevar.

Esta extraordinaria simbiosis nos permite experimentar un profundo desarrollo personal en la esterilla. 

Y así empecé a compartir con el mundo mi fusión única de ejercicios físicos del mundo del yoga tradicional y los métodos científicamente investigados de la "somática", emparejados con el desarrollo personal. Y ahora, si quieres, ¡también contigo!

Yoga para personas que quieren encontrar respuestas dentro de sí mismas