Estudio de yoga en líneaPara todos los niveles y todos los cuerpos CLASES DE HATHA YOGA - YIN YOGA - YOGA NIDRA - MOVIMIENTO INTUITIVO - EXPERIENCIAS SOMÁTICAS
Estudio de yoga en línea
Para todos los niveles y todos los cuerpos CLASES DE HATHA YOGA - YIN YOGA - YOGA NIDRA - MOVIMIENTO INTUITIVO - EXPERIENCIAS SOMÁTICAS
Das macht Yoga mit Jessica so besonders
Ich stellte irgendwann fest, dass ein Bewegen nach klaren Mustern, immer dasselbe rechts und links zu praktizieren und Asanas zu halten, weder meiner permanent sich verändernder Energie, noch mir als Frau, als zyklisches Wesen entsprechen.
Mein persönliches Praktizerien auf der Matte enthält immer auch baile, libre circulación a música finamente seleccionada y Ejercicios físicos somáticosque me ayuden con esto, Extraer energíame libre de tensiones, Leichtigkeit & innere Ruhe zu finden und Dejar fluir las emociones y dejarse llevar.
Diese außergewöhnliche Symbiose ermöglicht es uns, profunde Persönlichkeitsentwicklung auf der Matte zu erfahren und uns mit diesem Ort IN UNS zu verbinden, der unantastbar friedlich ist, der Seele.
Und so begann ich, mein einzigartiges Verschmelzen von Körperübungen aus der traditionellen Yogawelt und den wissenschaftlich erforschen Methoden der „Somatics“, gepaart mit Persönlichkeitsentwicklung, auch mit der Welt zu teilen. Und wenn möchtest, nun gerne auch mit dir!
YO SOY
EL POPULAR
SERIE COACHING Y EJERCICIOS CORPORALES
5x jeden ersten Montag des Monats (Juni-Oktober)
jew. 18:30-20:00 Uhr
inkl. Aufzeichnungen
Dieses Programm ist für alle Level geeignet und weit mehr, als monatliches ONLINE YOGA!
Lo es:
- eine 5-monatige Acompañamiento durch die Wellen des Lebens in Form von Gruppencoachings & Arbeit mit dem Subconsciente
- die Einladung den Sommer und Übergang zum Herbst bewusst und Körperverbunden zu beschreiten
- Spürbare Licht- & Schattenarbeit für deinen energetischen Körper, die anhält
- un Ablegen von Verhaltensmustern & Gedankengängen, die nicht zu deiner Leichtigkeit im Alltag beitragen
- Die Gelegenheit 1x/Monat Avanzar a través de TODO y por fin volver a sentirte
- En Reconocer, dass du ein lichtvolles Wesen bist
- Aceptar & Dejar ir
- ein Praktizieren von wahrhaftigem FÜHLEN, für deine innere Freiheit
- el Susurro de tu corazón y síguele con valentía
- Wahre und anhaltende Erholung en el Sistema nervioso & Körpergedächtnis kulitivieren
Una simbiosis única de
Coaching, Yoga,
Desarrollo de la personalidad
y trabajo energético
JEDER ERSTE MONTAG IM MONAT
01.06. YO SOY NATURE | Dein Körper, deine Energie > Körperbewusstsein stärken
06.07. YO SOY BLOSSOM | Deine Wurzeln & dein Herz > dich in Sicherheit öffnen
03.08. YO SOY SUN | Dein inneres Feuer > keine Angst laut, unbequem & wharhaftig zu sein
07.09. YO SOY MOON | Deine Gefühle > Innenschau und emotionale Energie freisetzten
05.10. YO SOY ALMA | Deine erfahrbare Tiefenentspannung > Vertrauen ins Leben spürbar machen
30 Minuten Gruppen-Mentoring
con Viajes al mundo interior, wertvollem Conocimientos & praktischen Übungen für deine persönliche Weiterentwicklung und deinen Alltag als menschliches UND spirituelles Wesen
+ 60 minutos de práctica de yoga
für die Verkörperung des Gelernten und das liebevolle verbinden mit deinem Körper, woraus ein Gefühl der Kraft und Ruhe zugleich entsteht
ab 129€
Was andere sagen
¿No puedes estar en directo en cada cita?
No hay problema.
Cada semana recibirás automáticamente la grabación de la sesión correspondiente (válida durante 7 días) para que pueda ponerse al día. Si lo desea, ahora también encontrará la opción de descargar las 8 sesiones para practicarlas de forma ilimitada en la parte inferior del formulario de inscripción.
Voces
de la última serie de yoga en línea SOY
Registro
EARLY BIRD 129€ (statt regulär 149€) bis Donnerstag, 30.04. (24 uhr)
Puedes estar allí en directo a través de Zoom Y recibir automáticamente el desglose por correo electrónico cada semana.
I AM SERIE ~ Sommer-Edition 2026 ♥
Acerca de Jessica Nagel
Desde el principio me di cuenta de que había algo más en ella. Más que la chica dulce y buena que quiere complacer a todo el mundo. Había un anhelo dentro de mí... Libertad, después de Profundidad, algo que no era visible pero que se podía sentir.
A los 18 años, se me abrió un mundo nuevo: la primera vez completamente solo. La primera vez que „todo es posible“. Sentí que mi camino no sería recto - sino una salvaje, tranquila y poderosa.
Años después, en medio de en el glamour del mundo de los eventos, entre alfombras rojas y fiestas after-show - me di cuenta: trabajo, pero ya no me siento yo misma. Mi cuerpo se volvió ruidoso, mi corazón cansado. Así que me fui.
En 2018, estábamos sentados en nuestro autobús VW, en algún lugar de Uruguay, y lo supe: ahora empieza el verdadero trabajo. Un viaje de vuelta a mí. Bajo un amplio cielo, al ritmo de la naturaleza, sin un plan, pero con el corazón abierto.
INTI YOGA surgió de esta quietud, de esta inmensidad. De un memoria profunda de quién soy y de lo que quiero compartir. Desde entonces, he podido abrir espacios en los que otros pueden recordar. En los que sanamos, reímos, crecemos, lloramos, fluimos y nos movemos juntos.
Entonces llegó ella: mi hija. En una noche mágica, en nuestra casa, en Portugal. Su llegada fue como un SÍ cósmico. Por mí. Por mi condición de mujer. A mi trabajo en el mundo. A todo lo que soy y me rodea.
Hoy vivo Conexión conmigo mismo, con la tierra y con el cosmos. Mantengo el espacio para la verdad, para la luz y la sombra. Doy lecturas, trabajo con Curación energética & Theta Healing, enseñar yoga como experiencia somática, Imparto cursos de formación y retiros.
Mis habitaciones llevan la energía de recordar lo que has sido durante mucho tiempo:
Completo. Amado. Guiados.
