Dein Leuchten verbindet
Yoga & Persönlichkeitsentwicklung
von Träume-Verwirklichern für dich
Wir glauben zutiefst
an eine friedvolle Welt
Universelle Harmonie und ein starkes Vertrauen ins Leben beginnt IN uns. Deshalb besteht die Essenz unseres Wirkens darin, dir Wege in dein individuelles Leuchten vorzuschlagen. Wege, die du genüsslich & alltagsnah gehen kannst.
Sodass dein Leuchten zum Strahlen kommt und du dir mehr und mehr erlaubst dein grenzenloses Potenzial in Freude und Leichtigkeit zu leben. Das ist wahre INNERE Freiheit.
Dein Leuchten schafft Frieden
– in dir & überall
Fühle dich hier bei INTI
herzlich willkommen und umarmt,
Jessy & Bene
Yoga Angebote für dich
Erlebe diese wohlige Weite beim online Yoga, in Privaten Yogaklassen und unserer Mediathek
Wohlfühloasen, Inspirationswiesen, Heilungsquellen und Wege in dein individuelles Leuchten!
Trete ein in unsere Welt: Wöchentlich ein Impuls zum Thema Yoga & Persönlichkeitsent-wicklung > kostenlos!
Erschaffe einen wertvollen & wirksamen Anker in deinem Leben. 1:1 mit Jessy bei ihrem Progamm > THE RITUAL<
Deine Arbeit ist inzwischen Teil meines ganzheitlichen Heilungsprozesses geworden. Sowohl deine Yin-Yogaklassen, als auch deine tollen Workshops helfen mir, wieder mehr in Verbindung mit mir selbst zu kommen. Ich danke dir.
Vanessa
Deine Retreats & Yogastunden sind erfüllt vonUrvertrauen, kraftvoll & herzlich, präzise & bodenständig. Dazu einladend, sich auszuprobieren & Neues zu wagen.
Ich bin jedes Mal von Neuem begeistert, Danke Jessy
Conny
Danke, danke, danke für diese wundervolle Anleitung und Begleitung für unser Wachsen und Heilen 🧚🙏🏼💗
Alexandra
Du bist so ein toller Guide. Immer wieder deckst du einen neuen Stein auf.
Es ist jedes Mal wie eine Reise in mein Inneres.
Judith
Zeit mit dir ist immer wie Balsam für die Seele. Deine ruhige & ehrliche Art berührt mich.
Yoga mit dir ist wie eine Streicheleinheit für Geist und Körper.
Beatrix
Ich bin noch ganz weggebeamt von dir & dem gestrigen Workshop. Es war wahnsinnig schön & ich habe viel Neues gelernt. Du bist eine tolle Person, die es so gut schafft Spiritualität & die reale Welt & den Alltag zu vereinen.
Andrea
Ich danke dir für deine liebevolle & authentische Art Yoga zu vermitteln. Besonders habe ich geschätzt, dass du eine Verbindung von Alltag & Spiritualität herstellst und dabei nicht ins esoterische abdriftest.
Benjamin
Ihr Unterricht hat mich begeistert. Jessy hat ein echtes Talent zu unterrichten. Ich hatte zuvor noch gar keine Yogastunden und bin froh die ersten bei Jessy gehabt zu haben, so habe ich Lust auf mehr bekommen. Sie schafft eine ruhige entspannte Atmosphäre, in der man sich wirklich auf die Übungen fokussieren kann.
Fritz
Sehnst du dich nach einer tiefen Verbindung zu dir selbst?
Wünschst du dir aufrichtige Selbstliebe?
Bist du bereit die Antworten deines Herzens zu leben?
Dein Tor zur Freiheit
Für uns war und ist die Yogawelt ein Tor zu innerer Freiheit: mutige Entscheidungen zu treffen, in Fülle zu leben, begrezende Glaubenssätze aufzulösen und mehr aus LIEBE statt aus Angst zu handeln.
Wir unterstützen dich dabei, die Verbindung zu dir selbst zu pflegen, mehr Freude und Leichtigkeit zu leben, um dein ganz persönliches Leuchten klar und kraftvoll zu spüren.
Unser Wirken
Wir schaffen einen Yoga-basierten Rahmen für persönliches Wachstum für Männer und Frauen und alle Menschen, die bereit für tiefere Erkenntnisse sind
Mit Elementen aus der Yogaphilosophie, Persönlichkeitsentwicklung, Schamanismus und unseren eigenen Erfahrungen kreieren wir berührende Yogaklassen & Mediationen, Circles, Workshops & Retreats, die dich näher an dein wunderschönstes Leuchten bringen.
Herzenspost
Erhalte Impulse zu den Themen Urvertrauen, Selbstliebe, Persönlichkeitsentfaltung & zeitgemäße Spiritualität.
Außerdem erwarten dich hier immer wieder kostenlose Meditationen, Yoga-Sequenzen und Herzensempfehlungen wie Filme, Bücher, Musik, die uns bewegen.
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Innere Freiheit, was bedeutet das eigentlich? Für mich ist es der Moment, indem im außen was passiert, mit dem ich überhaupt nicht gerechnet habe
(ein Kommentar, eine finanzielle Situation, jemand pöbelt mich an, ich verliere etwas, mein Flug wird storniert, mein Baby schläft nicht ein, etwas macht mir plötzlich Angst,....)
Irgendwas wirft mich heftig oder sanft aus der Bahn und ich bemerke, wie ich innerlich (!) (denn niemand sieht das von außen)
wie ich ganz ruhig bleibe
wie ich geerdet bin
wie ich mich sicher fühle
wie mein Körper NICHT mit erhöhtem Puls reagiert
wie mein Nervensystem nicht in den sympatikus, also Kampf, Flucht oder freeze springt
Ich bleibe innerlich ruhig. Ich überlege. Atme.
Und dann mache ich einen move.
Man nennt das auch R E S I L I E N Z
>>> und das geile ist, wir können das üben! Auf Zellebene mit unserm Körper.
>>>> wir können unserem physischen Körper beibringen, dass sie sicher ist und unsere Reaktion auf Stressoren verändern.
DAS ist für mich innere Freiheit.
~
💖
Was bedeutet innere Freiheit für dich?
What does inner Freedom mean to you?
Please share it ⤵️
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#resilienz #somaticexperiencing #somatischekörperarbeit #resilience #yogapreneurs #innerefreiheit #innerpeace #innereskindheilen
"Well i Hope you are able to stay true to yourself" were the words of a dear friend before i was entering an emotionally activated relationship where i knew i am likely to fall back into my inner child and that it could end in a desaster.
This sentence stuck with me since then.
Staying true to ourselves is so hard!!!!
📣Speaking it out
🫠Being ok with making the others feel discomfort or strong emotions
😌Knowing that my truth is not wrong or too much
😎That i can Always Change my mind
🦿💃Moving how i want, where i want
👻Laughing as loud as i want
🤡Wearing what feels good
👽Knowing our needs (my needs sometimes feel they are too much, too needy, too XYZ). But they are Not. Neither are yours.
❤️🔥Defining & communicating our boundaries.
~
Realising when you missed the Moment and being courageous enough to say:
>>>> I am sorry. I Made a mistake. This i what i really need in order to be true to myself. <<<<
~
This Friend also said recently to me:
"We have to dare to make others feel uncomfortable for the purpose of truth."
So, i did that latetly. It was tough.
It felt difficult. I was scared.
🧚And afterwards: i felt FREE! So proud. Liberated.
We CAN practice to see & respect the other persons response or emotion, knowing it's not ours.
DON'T BE SCARED TO SPEAK & LIVE YOUR TRUTH.
WE OWE IT TO THE OTHERS.
WE OWE IT TO OURSELVES TOO.
~
In that difficult process i received loving support from my best friend @benedikt.nagel who Happens to be my husband too (🥰) and from those amazing two women ❤️ who are btw also offering amazing Work >
@antara.atelier and her @schamanische.yoga.akademie & @fullofjoy.isabelle
So grateful to have you in my Life 🙏🏻✨
Thank you thank you thank you ~
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#desicions #speakingyourtruth #sayingtrue #yogaphilosophy #satya
5 MONTHS ~ a glimpse of my experience so far
Never before have i felt so powerful 🦁❤️🔥
Through our painfree, wild, peaceful and magical Homebirth experience i shed so many layers... So many..
Never before have i expanded my comfort zone so much everyday (!).
> Yes that means i am stepping into the unknown everyday >> And learing even more to trust it.
The amount of Love being felt is undescribable. It's so strong that i still cry almost everyday 🥹❤️.
And only a single drop of that Love washes away the sometimes exhausted Body, unregulated nervous system and the self pitty i sometimes feel when i really need to pee or shower or eat but the Baby is about to fall asleep in my arms.
I practice patience. Especially with myself.🌹
I practice self Love on the Journey of getting to know this new Body.
It May look the Same to you.
But it has changed so much.
Bringing myself back to every single precious Moment of wittnessing my daughter opening up has been and will be my Go to.
P R E S E N C E .
BEING PRESENT.
I am exploring a lot of somatic Work lately that Helps me to Release strong or stuck emotions & tension and to FEEL ME.
I focus on that Love. On this Gift of being her Mom. I often think: really!? Me!? I get to be YOUR mother. Wow 😍
The communication i had with her Soul starts to fade and i beginn to connect more to her manifested physical presence. I feel its a Natural process as she is also landing more and more in her beautiful Body.
5 MONTHS already! I better get back now and watch her sleep. Don't want to miss a single breath of this precious oh so precious time 💕
~
✨✨✨✨
Sending a warm Wave of Love your way ~
May it enter your Heart, Break it Open,
May you See the vastness of your Heart,
Its glow & Radiant light.
May you feel at Home in your Body.
Or find ways that Help you to do so.
✨✨✨✨
~
WITH LOVE,
Jessy
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#yogaphilosophy
#presence