Yogaklassen

Für alle Level und jeden Körper

HATHA YOGA • YIN YOGA

YOGA NIDRA

INTUITIVES BEWEGEN

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Wer bin ich? Wofür bin ich hier?

Anstatt uns diese eine allgemeingültige Antwort zu liefern, bietet uns die jahrtausendalte Yogaphilosophie wunderschöne Wege, um genau das herauszufinden und selbst zu erfahren. Dies unterscheidet sie von einer Religion, denn sie lädt dazu ein, selbst auf den Weg zu gehen, wie eine Forscherin.

Online Yoga

Warum die Yogapraxis eine spirituelle Revolution ist und wie sie dein Leben verändert:

DIE TRANSORMIERENDE MAGIE DES YOGA

In Yogastunden bewegen wir zunächst unser Wunderwerk Körper, wir atmen, wir üben mehr im Moment anzukommen. Dadurch werden wir BEWUSST.

Aus diesem Bewusst-SEIN heraus geschieht die Magie des Yoga: Mit der Zeit beginnen wir nämlich auch jenseits der Matte dieses BEWUSSTSEIN zu leben. Wir hinterfragen unseren Lebensstil, unsere Ernährung und Beziehungen und beginnen vielleicht sogar, uns die großen Fragen der Menschheit zu stellen: Wer bin ich? Wofür bin ich hier?

Aktuelle Yogaklassen – online

Private Yogaklassen

Yoga + Persönlichkeitsentwicklung

Für dich, wenn du…

• nachhaltig etwas verändern möchtest

• Yoga suchst, das zu deinem Körper, Lebenssituation & Alltag passt

• dich mehr IN DIR zu Hause fühlen möchtest

• mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Bewegung in deinem Alltag möchtest

WHAT YOU GET

➳ Vorgespräch

➳ wöchentlicher Check-In

➳ individuelle live Yogaklasse, die Persönlichkeitsentwicklung & Yoga vereint

AKTUELL NUR 1 PLATZ VERFÜGBAR!

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Yin Yoga

DIENSTAGS live: 20:15 Uhr

Entspannt in den Abend

Dem Geist ein zu Hause im Körper schenken & dem Sound deiner inneren Welt lauschen:

• eine wundervoll ENTSPANNENDE Yogaklasse

• loslassen & etwas länger in den Positionen verweilen

• tiefere Gewebsschichten erreichen, wo gestaute Emotionen gelöst werden können

• ohne große Bewegungen eine WOHLIGE WEITE im Körper genießen

YIN-YOGA FÜR ALLE LEVEL

Keine Yogaerfahrung vorausgesetzt.

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Yoga Nidra

jeden 3. Mittwoch im Monat

Absolute Tiefenentspannung

Eine der ältesten Praktiken des Yoga ist die Tiefenentspannungsmethode YOGA NIDRA, der yogsche Schlaf.

WIRKUNG

• aktiviert die Selbstheilungskräft
• stärkt das Immunsystem
• gibt dir die Möglichkeit neue, gesunde Glaubenssätze zu kultivieren
• lässt dich rasten & entspannen – auf wirklich allen Ebenen

ERLAUBE DIR, ZU RASTEN

Die wohl anstrengungsloseste Weise um dir selbst nahe zu kommen

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Bei den INTI Yoga Klassen begleite ich dich vollkommen frei von Leistung auf diesem Weg des Bewusst-werdens. Du kommst vom Denken ins Fühlen und stellst einen Kontakt zu deinem inneren Universum her.

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zur Videothek

Die live-Termine passen nicht in deinen Alltag?

In unserer INTI Videothek findest du eine reichhaltige Auswahl an Yoga-Videos: Z.B. 15-minütige Yoga-Quickies , Lieblingsflows, Energy Booster, Tiefenentspannung, Sunrise-Sequenzen, einmal alles durchbewegen, ü50 Yoga, Yoga Nidra, Meditationen uvm.