Online Yoga StudioFür Alle Level und Jeden Körper HATHA YOGAKLASSEN • YIN YOGA • YOGA NIDRA • INTUITIVES BEWEGEN • SOMATISCHE ERFAHRUNGEN
Wer bin ich? Wofür bin ich hier?
Anstatt uns diese eine allgemeingültige Antwort zu liefern, bietet uns die jahrtausendalte Yogaphilosophie wunderschöne Wege, um genau das herauszufinden und selbst zu erfahren. Dies unterscheidet sie von einer Religion, denn sie lädt dazu ein, selbst auf den Weg zu gehen, wie eine Forscherin.
Online Yogaklassen
Yoga für Menschen, die Antworten in SICH selbst finden wollen
online Yoga Serie
**** NEU ****
I AM ~ IN SELBSTLIEBE INNERLICH SANFT WERDEN
ein liebevolles Wachküssen und vollkommen neues Erleben deiner Selbstliebe auf allen Ebenen
7x live online inkl. Aufzeichnungen
ab Februar 2025 montags 18:30-19:45 Uhr
Eine Symbiose aus Yoga & Persönlichkeitsentwicklung mit wöchentlichem Impuls-Talk (10-15Min.) + Yoga Praxis (60Min.)
03.02. I AM SOFTENING | Sanft werden
10.02. I AM LETTING GO | Den inneren Griff lösen
17.02. I AM ALLOWING | Akzeptanz praktizieren
24.02. I AM CHOOSING | Die Macht deiner Gedanken
03.03. I AM LOVED | Next Level Selbstliebe
10.03. I AM HEALING | inneres Kind heilen
17.03. I AM LOVING | Dich selbst bedingungslos lieben
10-15 Minuten Impuls Talk mit Übungen für deine persönliche Weiterentwicklung
+ 60 Minuten Yoga Praxis für die Vertiefung deiner Selbsliebe ♥
Das erwartet dich konkret:
YOGA mit somatischem & intuitivem Movement
+ PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
über die Bewegung deines Körpers (mal sanft & langsam, mal flowig & stärkend) & bewusstes Atem schmilzt du in jede Haltung hinein und löst allmählich den inneren Griff.
Ausgewählte Musik, Reflektionsfragen und die Worte, die du während der Praxis hörst unterstützen deinen Prozess für profunde Selbstliebe.
Yoga mal mit…
…somatischen Körperübungen
…intuitivem Bewegen
…mit Yoga Nidra Reise….
Dieses Programm ist für alle Level geeignet:
absolute Beginner im Yoga, regelmäßig Praktizierende und Yogalehrende werden profunde Erhloung genießen
112,-€
(kann auch in 2 Raten gezahlt werden)
für alle 7 Termine á 75min inkl. wöchentlicher Aufzeichnung
Du kannst nicht an jedem Termin live dabei sein?
Kein Problem!
Jede Woche erhältst du automatisch die Aufzeichung der jeweiligen Session (7 Tage gültig), sodass du sie nachholen oder so oft du möchtest wiederholen kannst
Feedback
aus den letzten I AM online Yoga Serien
Anmeldung
du kannst live via Zoom dabei sein UND erhältst jede Woche automatisch die Aufezichnung per E-Mail
I AM ~ online Yoga Serie ab Februar 2025 ♥
Private Yogastunden
Yoga + Persönlichkeitsentwicklung
Für dich, wenn du…
• nachhaltig etwas verändern möchtest
• Yoga suchst, das zu deinem Körper, Lebenssituation & Alltag passt
• dich mehr IN DIR zu Hause fühlen möchtest
• mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Bewegung in deinem Alltag möchtest
WHAT YOU GET
➳ Vorgespräch
➳ wöchentlicher Check-In
➳ individuelle online Yogaklasse, die Persönlichkeitsentwicklung & Yoga vereint
2 Plätze ab Dezember verfügbar
Wir Entfachen Gemeinsam dein LEUCHTEN!
Deine Arbeit ist inzwischen Teil meines ganzheitlichen Heilungsprozesses geworden. Sowohl deine 1:1 Yogaklassen, als auch deine tollen Retreats helfen mir, wieder mehr in Verbindung mit mir selbst zu kommen. Ich danke dir.
Als ich vor drei Jahren angefangen habe, mit Jessy Yoga zu machen, habe ich mir sportlich und körperlich gar nichts zugetraut. In unseren Einzelstunden ist Jessy jedes einzelne Mal zu 100% auf meine körperlichen Voraussetzungen und jeweiligen Bedürfnisse eingegangen und hat mich gerade so gefordert, dass das Yoga Spaß gemacht und gut getan hat. Nach den Stunden fühle ich mich voller Energie und bin positiv gestimmt. Ich war so begeistert, dass ich relativ schnell auch meine Tochter im Teenageralter bei Jessy angemeldet habe.
