Yoga online

Porque é que a prática do yoga é uma revolução espiritual e como ela muda a sua vida:

"Faça a sua prática". Tudo está a chegar", disse-me uma vez o meu professor no Peru.

"O que está para vir, estou apenas a mover o meu corpo, não estou?", pensei para mim mesmo....

A MAGIA TRANSORMING DO YOGA

Nas aulas de yoga movemos primeiro o nosso corpo milagroso, respiramos, praticamos chegar mais no momento. Através disto, tornamo-nos CONSCIENTES.

É desta CONSCIÊNCIA que a magia do yoga acontece: com o tempo, começamos a viver esta CONSCIÊNCIA para além do tapete. Questionamos o nosso estilo de vida, a nossa dieta e as nossas relações e talvez até começamos a colocar-nos as grandes questões da humanidade: Quem sou eu? Para que estou eu aqui?

Quem sou eu? Para que estou eu aqui?

Em vez de nos fornecer esta única resposta universal, a filosofia milenar do yoga oferece-nos belas formas de descobrir exactamente isso e experimentá-lo por nós próprios. Isto distingue-o de uma religião, porque nos convida a seguirmos o caminho nós próprios, como um explorador.

Nas aulas de INTI Yoga acompanho-vos neste caminho de tomada de consciência, completamente livre de desempenho. Passamos do pensamento ao sentimento e estabelecemos contacto com o nosso universo interior.

Aulas de yoga actuais - online

Aulas Particulares de Yoga

Yoga + desenvolvimento da personalidade

Para si, se você...

- querem fazer uma mudança duradoura

- Encontre yoga que se adapte ao seu corpo, situação de vida & vida quotidiana 

- quer sentir-se mais em casa EM VOCÊ

- quer mais atenção, amor-próprio e movimento na sua vida quotidiana

O QUE VOCÊ GANHA

➳ Palestra preliminar

➳ check-in semanal

➳ aula individual de yoga combinando desenvolvimento pessoal & yoga

ACTUALMENTE APENAS 1 LUGAR DISPONÍVEL!

 

Yin Yoga

TERÇA-FEIRA ao vivo: 20:15 p.m.

Descontraído até à noite

Dê ao espírito um lar no corpo e ouça o som do seu mundo interior:

- uma aula de yoga maravilhosamente RELAXING

- largar e ficar um pouco mais tempo nas posições

- Alcançar camadas mais profundas de tecido onde as emoções reprimidas podem ser libertadas

- Desfrutar de uma LARGURA SANTA no corpo sem grandes movimentos

YIN YOGA PARA TODOS OS NÍVEIS

Não é necessária experiência de yoga. 

Yoga Flow online

Fluxo de Yoga

SEGUNDAS-FEIRAS ao vivo: 19:00 pm

A sua felicidade noturna

Essa sensação de felicidade quando o O seu corpo vai sentir-se movido e flexível, a sua mente vai sentir-se calma e vai ter uma clareza, um equilíbrio interior.

Cada semana com um novo foco & desenvolvimento de kits pessoais tecidos.

YOGA ACTIVA PARA TODOS OS NÍVEIS

Muitas opções para principiantes de yoga e para aqueles que gostam um pouco mais intensamente.

As datas ao vivo não se encaixam na sua vida quotidiana?

Na nossa biblioteca de vídeos INTI encontrará uma rica selecção de vídeos de yoga: Por exemplo, quickies de yoga de 15 minutos, fluxos favoritos, impulsionadores de energia, relaxamento profundo, sequências do nascer do sol, mover-se através de tudo, ü50 yoga, nidra yoga, meditações e muito mais.

Dê uma vista de olhos :

Gostaria de participar numa aula de yoga muito especial?

Sábado de autocuidado - o seu mini-retratamento mensal

Movimento e Relaxamento Profundo

Dê a si próprio estas 2 horas especiais uma vez por mês e derreta no seu fim-de-semana maravilhosamente relaxado.

Cada sequência de yoga no INTI Yoga é concebida individualmente e combina yoga com desenvolvimento pessoal

Directamente do meu coração. Tudo para si.

Vamos mergulhar um pouco mais fundo no nosso verdadeiro "eu".

e tornar-se mais consciente.

Estou muito ansioso por vos ver

Do meu coração para o teu,

Jessy

Portuguese
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