A força elementar dos AlpesPura inspiração para um retiro de yoga na Áustria

Todos o sentem - a força elementar dos Alpes. Esta atracção mágica quando montanhas cobertas de neve se estendem para o céu à sua frente ou a energia dos ventos de escalada sopra na sua direcção na cruz do cume. Automaticamente, este poder desperta em si um lado espiritual. Volta para si próprio. O seu eu interior mais profundo agita-se. Para mim, os Alpes são pura inspiração para um Retiro de Yoga na Áustria. Estas montanhas são a fonte da atracção mágica que eu sigo sempre para fazer caminhadas, respirar ar fresco da montanha e relaxar.

Neste artigo, pode esperar:

A minha ligação profunda com as montanhas na Áustria
O que significa liminaridade?
Quando é que tenho experiências com liminoides?
O que tem a liminaridade a ver com um retiro de yoga na Áustria?
Que influência têm os Alpes no nosso programa de retiro?
As nossas ofertas de retiro de Yoga na Áustria.

"Eu sou Bene de Inti Yoga e escrever este post por profunda ligação e admiração pela beleza e forma da nossa Mãe Terra".

A minha ligação com as montanhas

Elevado nos contrafortes dos Alpes em Constança no Lago Constança as montanhas austríacas sempre estiveram presentes no horizonte para mim. Sempre que há um foehn, cadeias de montanhas de cortar a respiração elevam-se acima do lago azul profundo e cintilante. Nestes momentos, adoro subir uma colina próxima e maravilhar-me com o jogo ardente de luz vermelha dos picos alpinos enquanto o sol se põe. Sinto uma sensação imediata de calma. Sinto-me parte de um todo maior. Estou tão aberto à beleza da terra e reparo como esta energia pode penetrar na minha alma sem ser filtrada.

Estes momentos de Liminalidade é algo que todos conhecem. O estado limiar no qual se esquece momentaneamente todas as preocupações e medos e está completamente presente no momento. Por um momento sente-se como se estivesse noutra realidade. Quer agarrar-se ao tempo para sempre.

Experimento este estado com particular frequência nas montanhas. Aqui parece ser muito fácil para mim isolar-me dos meus pensamentos e preocupações e ver realmente a beleza omnipresente dos vales verdes, dos lagos de montanha cintilantes e dos riachos apressados.

"Tenho a certeza de que conhece esta sensação de Liminalidade. Talvez possa parar aqui por um momento, fechar os olhos e respirar três vezes para se reencontrar com tal momento da sua vida e com a sensação que isso traz".

Experiência Profunda: Retiro de Yoga

Também conheço a sensação de liminaridade das férias com amigos, dos passeios em família ou do acampamento de férias quando adolescente. Sempre que um pequeno grupo de pessoas se reúne durante um curto período de tempo para se afastar da ordem social quotidiana na comunidade.

Sinto este sentimento particularmente intenso em Retiros de Yoga. As pessoas encontram-se aqui para experimentar o crescimento pessoal na comunidade. É esta combinação de exercícios intensivos de desenvolvimento pessoal, em conjunto com Yoga, Respiração, Meditação ou Dança Extática, que torna uma experiência de retiro tão especial para mim. Depois dos retiros de yoga, tenho de admitir que é sempre particularmente difícil para mim separar-me do grupo e abandonar a harmonia e intensidade da vida. Trocá-la por uma vida quotidiana que oferece menos variedade.

Elementos

Apreciar a natureza ajuda-nos a sentir também mais apreço por nós próprios.

Deixe os elementos ensinar-lhe a dar-se mais amor-próprio e aceitação.

Awareness

Conhece a sensação quando a sua cabeça fica limpa em algum momento durante uma caminhada? E depois tudo parece mais suave e você sente-se mais leve?

Esta consciência da sua verdadeira natureza é reforçada.

Um presente

RETREAT significa retiro e significa um descanso espiritual planeado e um retiro do ambiente habitual.

Dê a si próprio esta oportunidade de se sentir mais em casa e de sentir esta profunda ligação a si próprio e à natureza.

Um retiro de yoga nas montanhas liga-se!

Um retiro de yoga nas montanhas austríacas oferece-lhe tudo o que precisa para trabalhar com o seu eu interior mais profundo, sentir o poder primordial, encontrar relaxamento e uma ligação viva. Em Inti Yoga Tentamos sempre encontrar locais de força muito especiais para a nossa Retiros Alpinos para encontrar lugares onde se possa sentir particularmente esta magia. Lugares onde o jogo dos elementos está muito presente. Inevitavelmente, esta energia de base também se funde com o nosso programa de yoga, meditação, trabalho de respiração e caminhadas.