SOUL SUNDAY ~ clase online con yoga holístico, movimiento somático y relajación profunda ~ GRABAR CON ACCESO DURANTE TODA LA VIDA.

90 minutos para una conexión profunda con uno mismo a nivel del alma ♥

Esta clase quiere apoyarte a todos los niveles para que te percibas en tu esencia.

Utilizamos nuestro cuerpo físico, la respiración, trabajamos con nuestras emociones y la energía resultante en el cuerpo, y utilizamos la forma más libre de estrés para llegar a ese lugar de paz interior intocable: Yoga Nidra, relajación profunda.

SOUL SUNDAY se basa en mis experiencias personales de tensión en el cuerpo, una mente inquieta o emociones fuertes en el presente o el pasado que no se han sentido o vivido plenamente.

De ahí ha surgido una simbiosis de diferentes prácticas, que liberar, tranquilizador, activación de y conmovedor al mismo tiempo.

Esto es lo que puedes esperar en ESTE SEQ:

Este Domingo del Alma le invita a incendio interior sentir. Por lo tanto, es más bien ACTIVO Y VIGORIZANTE en la parte principal.

Habrá ejercicios que te sorprenderán y te recordarán lo que dice tu mente y cómo puedes superarlo > un gran Oportunidad de practicar la resiliencia.

Esta secuencia puede parecer quema interior de lo viejo donde, hacia el final, entras en el yin yiga. Gentileza ir a la Aceptar y concluir en un viaje de 30 minutos de Yoga Nidra en el sentido más auténtico de la palabra. respirar el universo y hundirse en la Madre Tierra. hojas > Una práctica para una confianza más primaria y una relajación profunda y profunda.

En resumen:

• YOGA ASANA > Movilidad en el cuerpo y sentirse uno mismo
• MOVIMIENTO SOMÁTICO > Liberación de emociones y energía reprimida
• YIN YOGA & YOGA NIDRA INFUSED > fundirse y relajarse completamente

Esta clase es apta para todos los nivelesprincipiantes absolutos en yoga, practicantes habituales y profesores de yoga.

Consigue ya esta grabación de SOUL SUNDAY y forma parte de este viaje tan especial 🙏🏻

>>>>> Recibirá el enlace a la grabación automáticamente por correo electrónico en la confirmación de su reserva.

Gracias por tu confianza, gracias por tu crecimiento personal, gracias por tu hermoso corazón y tu coraje para conectar con tu cuerpo y tu mundo interior y tu cuerpo energético. Gracias por tu brillo.

De mi corazón al tuyo.

Con amor,

Tu Jessy

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