***Lamentablemente, este evento tuvo que ser cancelado. Nos vemos en enero.

SOUL SUNDAY ~ clase en línea con yoga holístico, movimiento somático y relajación profunda ~ 10:00-11:30 a.m.

90 minutos para una conexión profunda con uno mismo a nivel del alma ♥

Esta clase quiere apoyarte a todos los niveles para que te percibas en tu esencia.

Utilizamos nuestro cuerpo físico, la respiración, trabajamos con nuestras emociones y la energía resultante en el cuerpo, y utilizamos la forma más libre de estrés para llegar a ese lugar de paz interior intocable: Yoga Nidra, relajación profunda.

SOUL SUNDAY se basa en mis experiencias personales con tensiones en el cuerpo, una mente inquieta o emociones fuertes en el presente o el pasado que no se han sentido o vivido plenamente. De ahí ha surgido una simbiosis de diferentes prácticas que liberar, tranquilizador, activación de y conmovedor al mismo tiempo.

Esto es lo que puedes esperar:

• YOGA ASANA > Movilidad en el cuerpo y sentirse uno mismo
• MOVIMIENTO SOMÁTICO > Liberación de emociones y energía reprimida
• YIN YOGA & YOGA NIDRA INFUSED > fundirse y relajarse completamente

Este programa es adecuado para todos los nivelesprincipiantes absolutos en yoga, practicantes habituales y profesores de yoga.

Reserve ya su SOUL SUNDAY y participe en este viaje tan especial 🙏🏻

Recibirá el enlace de zoom automáticamente por correo electrónico en la confirmación de su reserva.

Lo ideal es practicar con auriculares o conectar el portátil a una caja de música para que la música te llegue de la mejor manera posible.

Gracias por tu confianza, gracias por tu crecimiento personal, gracias por tu hermoso corazón y tu coraje para conectar con tu cuerpo y tu mundo interior y tu cuerpo energético. Gracias por tu brillo.

De mi corazón al tuyo.

Con amor,

Tu Jessy

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