Estúdio de Yoga OnlinePara todos os níveis e para todos os corpos AULAS DE HATHA YOGA - YIN YOGA - YOGA NIDRA - MOVIMENTO INTUITIVO - EXPERIÊNCIAS SOMÁTICAS
Quem sou eu? Para que estou eu aqui?
Em vez de nos fornecer esta única resposta universal, a filosofia milenar do yoga oferece-nos belas formas de descobrir exactamente isso e experimentá-lo por nós próprios. Isto distingue-o de uma religião, porque nos convida a seguirmos o caminho nós próprios, como um explorador.
Aulas de Yoga Online
Yoga para pessoas que querem encontrar respostas dentro de si
séries de ioga em linha
NOVO!!!
EDIÇÃO DE INVERNO NO SIGNO DE
RECUPERAÇÃO PROFUNDA
7x em direto online incluindo gravações
a partir de novembro Segundas-feiras 18:30-19:45
Uma simbiose de yoga e desenvolvimento pessoal com uma conversa semanal sobre impulsos (10-15 min.) + prática de yoga (60 min.)
04.11. EU SOU À VONTADE | Leveza
11.11. EU SOU BEM DESCANSADO | Recreação
18.11. EU SOU NOURSIHED | Receber
25.11. EU SOU EM PAZ | Sistema nervoso
02.12. EU SOU SAUDÁVEL | Saúde mental
09.12. EU SOU ENERGIA | Corpo energético
16.12. EU SOU RENDER-SE | Confiança
10-15 minutos para o seu desenvolvimento pessoal
+ 60 minutos para se aprofundar a nível da alma ♥
Isto é o que se pode esperar:
YIN YOGA E DESENVOLVIMENTO PESSOAL
sobre a gentle & slow Movimento Com a consciência do seu corpo e a respiração consciente, funde-se em cada postura e liberta gradualmente o seu aperto interior. Selecionado Música, Perguntas de reflexão e o Palavrasque ouvir durante a prática apoiará o seu processo de aprendizagem profunda
Yin Yoga com...
...exercícios físicos somáticos
...movimento intuitivo
...com Yoga Nidra Journey....
Este programa é adequado para todos os níveis:
os principiantes absolutos em ioga, os praticantes regulares e os professores de ioga desfrutarão de uma aprendizagem profunda
112,-€
(16€ por consulta | pode também ser pago em 2 prestações)
para todas as 7 consultas á 75min incl. gravação semanal
Não podes estar presente em direto em todos os encontros?
Não há problema!
Todas as semanas, receberá automaticamente a gravação da respectiva sessão (válida por 7 dias) para que a possa pôr em dia ou repetir as vezes que quiser
Feedback
da última série de ioga online I AM
Inscrição
Pode estar presente em direto através do Zoom E receber automaticamente o resumo por correio eletrónico todas as semanas
I AM ~ série de yoga online de novembro de 2024 ♥
Aulas particulares de yoga
Yoga + desenvolvimento da personalidade
Para si, se você...
- querem fazer uma mudança duradoura
- Encontre yoga que se adapte ao seu corpo, situação de vida & vida quotidiana
- quer sentir-se mais em casa EM VOCÊ
- quer mais atenção, amor-próprio e movimento na sua vida quotidiana
O QUE VOCÊ GANHA
➳ Palestra preliminar
➳ check-in semanal
Aula individual de ioga em linha que combina desenvolvimento pessoal e ioga
2 lugares disponíveis a partir de dezembro
Acendemos a vossa LUZ juntos!
O seu trabalho é agora Parte do meu processo de cura holístico se tornaram. Tanto as vossas aulas individuais de ioga como os vossos fantásticos retiros ajudam-me a estar mais em contacto comigo mesma.n Ligação comigo próprio para vir. Obrigado.
Quando comecei a fazer ioga com a Jessy, há três anos, achava que não era capaz de fazer nada a nível físico ou atlético. Nas nossas sessões individuais, a Jessy está sempre a para o 100%, as minhas condições físicas e respectivas necessidades foram tidas em conta e desafiou-me o suficiente para tornar o ioga divertido e bom para mim. Depois das aulas sinto-me cheio de energia e sou com uma disposição positiva. Eu estava tão entusiastaque também registei a minha filha adolescente na Jessy com relativa rapidez.