Retiro de ioga na Áustria para relaxamento profundo e reorientação

21-25 de outubro de 2026 | Cabana privada na floresta de Bregenz

No final de outubro, convidamo-lo para um retiro de ioga especial na Áustria - no alto de uma acolhedora cabana de montanha no belo Bregenzerwald.
Este retiro de outono é um convite para abrandar, respirar profundamente e chegar ao seu corpo. Entre florestas douradas e montanhas silenciosas, acompanhamo-lo com yoga, movimento somático, Respiração Consciente Conectada (Breathwork), Yin Yoga e Yoga Nidra num tempo de contemplação, libertação e regeneração.

Juntos, preparamo-nos suavemente para a estação mais escura - calmos, com os pés no chão e profundamente revigorados.

Sobre o retiro

Este retiro é para si, se assim o desejar:

• dar um verdadeiro descanso ao seu sistema nervoso

• reconectar-se mais profundamente com o seu corpo

• abrir espaços interiores através do trabalho de respiração e da prática somática

• moldar conscientemente a transição do outono para o inverno

• estar na natureza, fazer caminhadas e simplesmente ser

• deixar-se levar pela comunidade, pelo silêncio e pelo calor

Os nossos dias são caracterizados por sessões de yoga conscientes, yin yoga profundamente relaxante, viagens guiadas de yoga nidra, trabalho de respiração, tempo na natureza e momentos de descanso em conjunto.

Um destaque especial: delícias culinárias com coração

Um presente muito especial deste retiro:
O meu pai cozinha para nós.

Ele é um chef profissional apaixonado e mima-nos diariamente com um menu de vários pratos, preparado com carinho. A sua cozinha e a sua presença são nutritivas, criativas e cheias de calor - uma experiência sensual que torna este retiro de ioga em Bregenzerwald único.

Aqui, comer torna-se um ritual de ligação:
consigo próprio, com o grupo e com a vida.

Atmosfera e localização

A nossa cabana de montanha está aninhada na beleza tranquila de Bregenzerwald.
Vapores de névoa, ar puro de outono, calor crepitante, vistas arrebatadoras sobre as montanhas - este lugar convida-o a retirar-se e a expandir-se ao mesmo tempo.

Aqui tem:

• chegar

• Respirar profundamente

• Deixar ir

• e realinhar-se

Este retiro de ioga nos Alpes é um espaço para a delicadeza, a profundidade e a recarga genuína.

SÍTIO WEB EM BREVE

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