Clases de yoga

Para todos los niveles y todos los cuerpos

 HATHA YOGA - YIN YOGA

YOGA NIDRA

MOVIMIENTO INTUITIVO

¿Quién soy yo? ¿Para qué estoy aquí?

En lugar de proporcionarnos esta única respuesta universal, la milenaria filosofía del yoga nos ofrece hermosas formas de averiguar exactamente eso y experimentarlo por nosotros mismos. Esto la distingue de una religión, porque nos invita a recorrer el camino nosotros mismos, como un explorador.

Yoga en línea

Por qué la práctica del yoga es una revolución espiritual y cómo cambia tu vida:

LA MAGIA TRANSFORMADORA DEL YOGA

En las clases de yoga primero movemos nuestro cuerpo milagroso, respiramos, practicamos llegar más al momento. A través de esto nos volvemos CONSCIENTES.

Es a partir de esta CONCIENCIA que ocurre la magia del yoga: con el tiempo, empezamos a vivir esta CONCIENCIA más allá de la esterilla. Nos cuestionamos nuestro estilo de vida, nuestra dieta y nuestras relaciones, y quizás incluso empezamos a plantearnos las grandes preguntas de la humanidad: ¿Quién soy yo? ¿Para qué estoy aquí?

Clases de yoga actuales - en línea

Clases privadas de yoga

Yoga + desarrollo de la personalidad

Para usted, si...

- quiere hacer un cambio duradero

- Encuentra el yoga que se adapta a tu cuerpo, situación vital y vida cotidiana 

- quieres sentirte más a gusto EN TI

- quieres más atención plena, amor propio y movimiento en tu vida diaria

LO QUE OBTIENES

➳ Charla preliminar

➳ control semanal

➳ clase individual de yoga en vivo que combina el desarrollo personal y el yoga

¡ACTUALMENTE SÓLO HAY 1 PLAZA DISPONIBLE!

 

Yin Yoga

MARTES en directo: 20:15 h.

Relajado en la noche

Dale al espíritu un hogar en el cuerpo y escucha el sonido de tu mundo interior:

- una clase de yoga maravillosamente relajante

- dejarse llevar y permanecer un poco más en las posiciones

- Llegar a las capas más profundas del tejido donde se pueden liberar las emociones reprimidas

- Disfrutar de una SANA ANCHURA en el cuerpo sin grandes movimientos

YIN YOGA PARA TODOS LOS NIVELES

No se requiere experiencia en yoga. 

Yoga Flow online

Yoga Nidra

cada tercer miércoles del mes

Relajación profunda absoluta

Una de las prácticas más antiguas del yoga es el método de relajación profunda YOGA NIDRA, el sueño yóguico.

EFECTO

- activa los poderes de autocuración
- Fortalece el sistema inmunológico
- te da la oportunidad de cultivar nuevas y saludables creencias
- le permite descansar y relajarse, realmente a todos los niveles

PERMÍTETE DESCANSAR

Probablemente la forma más fácil de acercarse a uno mismo

En las clases de INTI Yoga te acompaño en este camino de toma de conciencia, completamente libre de rendimiento. Pasas del pensamiento al sentimiento y estableces contacto con tu universo interior.

¿Las citas en vivo no encajan en tu vida cotidiana?

En nuestra videoteca INTI encontrarás una rica selección de vídeos de yoga: Por ejemplo, yoga rápido de 15 minutos, flujos favoritos, potenciadores de energía, relajación profunda, secuencias del amanecer, muévete por todo, ü50 yoga, yoga nidra, meditaciones y mucho más.

Echa un vistazo:

¿Le gustaría participar en una clase de yoga muy especial?

Sábado de autocuidado: su mini-retiro mensual

Movimiento y relajación profunda

Regálate estas dos horas especiales una vez al mes y sumérgete en un fin de semana maravillosamente relajado.

Cada secuencia de yoga en INTI Yoga está diseñada individualmente y combina el yoga con el desarrollo personal

Directamente desde mi corazón. Todo para ti.

Profundicemos un poco más en nuestro verdadero yo

y se vuelven más conscientes.

Tengo muchas ganas de verle

De mi corazón al tuyo,

Jessy

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