Felicidade do bebé
Ioga durante a gravidez
por Jessica Nagel
Ioga e meditações para uma gravidez plena.
Aprender a transformar o medo em expetativa
Professor de yoga certificado pela Yoga Alliance
Criar uma imagem positiva do seu nascimento
Experimente uma ligação profunda com o seu bebé
Curso de ioga em linha para mulheres grávidas
-Bem vindo,
linda futura mamã.
Conhecido por
Descrição geral do módulo
Módulo 1 | O MEU CORPO O MEU TEMPLO ~ Curvar-se perante si próprio
4 sessões de ioga diferentes
Para Todos os trimestres adequado e tanto para Iniciação ao ioga, bem como para iogues experientes ideal.
5 meditações relaxantes
com os temas, entre outros: Ligação com o seu Bebé, trabalhando com o seu Subconscientepara transformar o medo em antecipação, criança interior & mais
3 sessões de coaching transformadoras
Para cada módulo a Conversa por impulso com valiosos Conhecimento, novo Perspectivas e um correspondente Meditação.
2 exercícios de respiração úteis
Aprender com 2 técnicas concretascomo pode Sistema nervoso regular e proteger o utilizador de Stress e tensão livre > valioso no Gravidez, durante o Nascimento e como mãe
3 workshops de conhecimentos essenciais
Mergulhe em Rotinas e Rituais, saiba como o seu Sistema nervoso e o seu Subconsciente tique e por que razão é tão importante sabê-lo quando se está grávida
Comunidade exclusiva
Acesso ao nosso Comunidade exclusiva Baby Blissonde encontrará um ambiente seguro e um círculo de mulheres para todas as suas perguntas sobre como se tornar e ser mãe.
Vozes dos participantes
O curso recordou-me repetidamente a necessidade de cuidar bem do meu corpo e de ela para amar. Eu sinto mais ligado ao meu poder e sabedoria interior.
Alexandra
Jessy é a melhor acompanhamento neste momento especial: as suas sequências de ioga são uma bênção para o corpo e a mente, porque com ela posso desligar e mergulhar completamente pode. Foi tão bonito nas meditações que o Sentir uma ligação com o meu bebé e estabelecer contacto.
Judith
A vossa presença é tão cheio de confiança básica e eu inspirações a sua abordagem à gravidez e ao parto. Eu sou entusiasta deste curso!
Ina-Li
O Unidades de ioga fazem-me muito bem, criam uma Espaço para mim e para o meu bebé e apoiar-me para amar o meu corpo, apesar das mudanças. O Exercícios de respiração também me ajudou com as náuseas no início. ajudou muito. Adoro fazer o Meditações na cama de manhã para entrar em contacto imediatamente. Muito obrigado!
Carolin
Felicidade do bebé
Professor de yoga certificado pela Yoga Alliance
Acesso imediato a todo o conteúdo do curso
Acesso ao longo da vida
processamento seguro de pagamentos
cancelamento gratuito em 24 horas
Recomendação de especialistas
A Jessy inspira-se com a sua forma aberta e autêntica de crescimento pessoal em acompanhamento profissional. Como doula recomendo Recomendo vivamente este curso às futuras mamãs, pois o conteúdo é essencial como base para uma gravidez descontraída, gravidez amorosa e um nascimento autodeterminado.
Do coaching ao yoga até à Meditação Theta Healing, este curso inclui tudo o que é necessário. Nenhuma família expectante deve prescindir destes instrumentos.
Felicidade do bebé
este curso em linha pode ajudá-lo...
Sinta-se bem no seu corpo com o ioga durante a gravidez
A sua paixão
Professor de Yoga e treinador
A Jessy tem formação em, entre outras coisas
- Hatha Yoga | YIN Yoga | Yoga-Nidra (relaxamento profundo) | Yoga pré-natal
- Meditação | Cerimónias de Cacau | Mantra
- Especializada em Yoga baseado no Autocuidado e Desenvolvimento da Personalidade através do Yoga.
- 500h de formação E-RYT, certificado IYI & Yoga Alliance
- Formação complementar em Ayurveda, yoga sensível ao trauma, yoga + xamanismo, filosofia do yoga (Vedanta), terapia do yoga, teoria dos meridianos, pranayama e trabalho respiratório, meditação.
A Jessy também participa regularmente em acções de formação e vê-se sempre como uma estudante entusiasta do caminho holístico do ioga.
A minha intenção
As experiências dos nossos bebés ainda não nascidos no útero e a experiência do nascimento podem influenciar-nos positivamente como futuras mamãs e contribuir para que os nossos seres mágicos aterrem suavemente e pacificamente aqui e nós, como mulheres, também experimentemos toda esta jornada como um evento maravilhoso e fortalecedor.
Desejo que o maior número possível de novos terráqueos cresça com uma forte confiança básica, compaixão e coragem. Eles copiam-no de nós. Este curso é sobre auto-determinação, conhecimento, auto-cuidado amoroso e expansão da nossa consciência para um momento mágico na gravidez, durante o parto e como família.
A sua compra move o mundo dos mais pequenos!
Com a sua compra, apoia a Projecto RACFO no Ugandaque é gerido pela minha amiga Judith Offinger.
2 % de todas as receitas BABY BLISS revertem directamente para as propinas e os materiais escolares das raparigas Joan Queen e Josefina. Quanto mais vendas gerarmos, mais crianças poderemos apoiar!
A RACFO cuida de crianças e jovens órfãos, abandonados e em situação de pobreza, entre outros, com
- Ensino escolar
- Lidar com o trauma
- Promoção de competências para a vida
- Desenvolvimento de talentos nos domínios do desporto, do teatro, da dança e da música
Vamos manter-nos em contacto
Segue-me no Instagram e recebe os impulsos diários do mundo do ioga e do desenvolvimento pessoal.
@jessy_inti_yoga
Du bist nicht verantwortlich für den ersten Gedanken oder deinen unterbewussten Impuls, aber du bist sehr wohl verantwortlich für dein Bewusstsein, dich dabei zu ertappen und dann einen zweiten, bewussten Gedanken und eine darauffolgende Handlung zu wählen.
Was das bringt?
🗝️ Innere Freiheit, da du deinen Gefühlen und somit den Leben nicht ausgesetzt bist
🪽 Raum & Weite für dein außergewöhnlich erfülltes Leben, weil du das Zepter in der Hand hältst
💪🏼Handlungsspielraum zu kreieren, wie du sein & dich fühlen willst, statt im Autopilot durch leben zu schwanken
✨ Wahrheit, und dies führt schließlich zu einer tieferen Verbindung zu deiner Essenz, der Seele, deinem Leuchten
und schließlich strebt jeder Mensch am Ende genau danach, nach dieser Quelle des Friedens, der Liebe, Lebensfreude und Ruhe 🙏🏻
Die ganze Folge findest du überall wo es Podcasts gibt
🎧 THE RADIANT SELF PODCAST 🎧
Com amor,
Jéssica
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ABSTILLEN
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
DANKBARKEIT
EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA
When a Journey is complete 🤍 it CAN feel like an ending with grief and tears and heartbreak AND it can feel like a new beginning or - in my perception - more like a complete Cycle of an upward Spiral 🌀
A rising.
Yet, i cried. Oh i cried my tears of letting Go until, after only a few days i found exactly what i told my daughter as we prepared for this transition:
"My Angel, what If this change brings us joy, what If this turns out amazing and beautiful? What If we Love our new ways of falling asleep together in the end?"
And it did.
We Fall aslepp forehead to forehead.
We spoon. We talk. We cuddle more that ever before. We kiss more.
We sing our "thank-you-milk-song"
If feels Like we are closer than ever going through this Portal Heart to Heart, Hand in Hand.
Now off to new shores, with more of my Energy in my Body, the new me, who is also a mother, a new me that i am still exploring, probably always will ✨🪽
Thank you Body, thank you my magical beautiful breasts, thank you Milk, thank you Life force.
FOREVER grateful 🤍
~
Thank you @_olanadolna_ for caputring us in this beautiful energy of breastfeeding 🙏🏻
A questão mais importante continua a ser COMO, mas PARA QUÊ ✨ No entanto, partilho as minhas ideias mais valiosas sobre COMO no atual episódio do podcast #37
O PODCAST DO EU RADIANTE
Caminhos para o seu brilho ~ aquele lugar intocável e corajoso do coração EM SI
Onde quer que haja podcasts
Do meu coração para o dele
Com amor,
Jessy
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EXPANSÃO PESSOAL
LIGHTWAY
DECISÕES CORAJOSAS