Felicidade do bebé
Ioga durante a gravidez
Curso de Yoga Online para Mulheres Grávidas:
- Aprender a transformar o medo em expetativa
- Experimente uma ligação profunda com o seu bebé
- Criar uma imagem positiva do seu nascimento
- gestão de cursos certificados
- Ioga e meditações para uma gravidez plena.
-Bem vindo,
linda futura mamã.
Conhecido por
Descrição geral do módulo
Módulo 1 | O MEU CORPO O MEU TEMPLO ~ Curvar-se perante si próprio
4 sessões de ioga diferentes
Para Todos os trimestres adequado e tanto para Iniciação ao ioga, bem como para iogues experientes ideal.
5 meditações relaxantes
com os temas, entre outros: Ligação com o seu Bebé, trabalhando com o seu Subconscientepara transformar o medo em antecipação, criança interior & mais
3 sessões de coaching transformadoras
Para cada módulo a Conversa por impulso com valiosos Conhecimento, novo Perspectivas e um correspondente Meditação.
2 exercícios de respiração úteis
Aprender com 2 técnicas concretascomo pode Sistema nervoso regular e proteger o utilizador de Stress e tensão livre > valioso no Gravidez, durante o Nascimento e como mãe
3 workshops de conhecimentos essenciais
Mergulhe em Rotinas e Rituais, saiba como o seu Sistema nervoso e o seu Subconsciente tique e por que razão é tão importante sabê-lo quando se está grávida
Comunidade exclusiva
Acesso ao nosso Comunidade exclusiva Baby Blissonde encontrará um ambiente seguro e um círculo de mulheres para todas as suas perguntas sobre como se tornar e ser mãe.
Vozes dos participantes
O curso recordou-me repetidamente a necessidade de cuidar bem do meu corpo e de ela para amar. Eu sinto mais ligado ao meu poder e sabedoria interior.
Alexandra
Jessy é a melhor acompanhamento neste momento especial: as suas sequências de ioga são uma bênção para o corpo e a mente, porque com ela posso desligar e mergulhar completamente pode. Foi tão bonito nas meditações que o Sentir uma ligação com o meu bebé e estabelecer contacto.
Judith
A vossa presença é tão cheio de confiança básica e eu inspirações a sua abordagem à gravidez e ao parto. Eu sou entusiasta deste curso!
Ina-Li
O Unidades de ioga fazem-me muito bem, criam uma Espaço para mim e para o meu bebé e apoiar-me para amar o meu corpo, apesar das mudanças. O Exercícios de respiração também me ajudou com as náuseas no início. ajudou muito. Adoro fazer o Meditações na cama de manhã para entrar em contacto imediatamente. Muito obrigado!
Carolin
Felicidade do bebé
Professor de yoga certificado pela Yoga Alliance
Acesso imediato a todo o conteúdo do curso
Acesso ao longo da vida
processamento seguro de pagamentos
cancelamento gratuito em 24 horas
Recomendação de especialistas
A Jessy inspira-se com a sua forma aberta e autêntica de crescimento pessoal em acompanhamento profissional. Como doula recomendo Recomendo vivamente este curso às futuras mamãs, pois o conteúdo é essencial como base para uma gravidez descontraída, gravidez amorosa e um nascimento autodeterminado.
Do coaching ao yoga até à Meditação Theta Healing, este curso inclui tudo o que é necessário. Nenhuma família expectante deve prescindir destes instrumentos.
Felicidade do bebé
este curso em linha pode ajudá-lo...
Sinta-se bem no seu corpo com o ioga durante a gravidez
A sua paixão
Professor de Yoga e treinador
A Jessy tem formação em, entre outras coisas
- Hatha Yoga | YIN Yoga | Yoga-Nidra (relaxamento profundo) | Yoga pré-natal
- Meditação | Cerimónias de Cacau | Mantra
- Especializada em Yoga baseado no Autocuidado e Desenvolvimento da Personalidade através do Yoga.
- 500h de formação E-RYT, certificado IYI & Yoga Alliance
- Formação complementar em Ayurveda, yoga sensível ao trauma, yoga + xamanismo, filosofia do yoga (Vedanta), terapia do yoga, teoria dos meridianos, pranayama e trabalho respiratório, meditação.
A Jessy também participa regularmente em acções de formação e vê-se sempre como uma estudante entusiasta do caminho holístico do ioga.
A minha intenção
As experiências dos nossos bebés ainda não nascidos no útero e a experiência do nascimento podem influenciar-nos positivamente como futuras mamãs e contribuir para que os nossos seres mágicos aterrem suavemente e pacificamente aqui e nós, como mulheres, também experimentemos toda esta jornada como um evento maravilhoso e fortalecedor.
Desejo que o maior número possível de novos terráqueos cresça com uma forte confiança básica, compaixão e coragem. Eles copiam-no de nós. Este curso é sobre auto-determinação, conhecimento, auto-cuidado amoroso e expansão da nossa consciência para um momento mágico na gravidez, durante o parto e como família.
A sua compra move o mundo dos mais pequenos!
Com a sua compra, apoia a Projecto RACFO no Ugandaque é gerido pela minha amiga Judith Offinger.
2 % de todas as receitas BABY BLISS revertem directamente para as propinas e os materiais escolares das raparigas Joan Queen e Josefina. Quanto mais vendas gerarmos, mais crianças poderemos apoiar!
A RACFO cuida de crianças e jovens órfãos, abandonados e em situação de pobreza, entre outros, com
- Ensino escolar
- Lidar com o trauma
- Promoção de competências para a vida
- Desenvolvimento de talentos nos domínios do desporto, do teatro, da dança e da música
Vamos manter-nos em contacto
Segue-me no Instagram e recebe os impulsos diários do mundo do ioga e do desenvolvimento pessoal.
@jessy_inti_yoga
Disse isso a mim próprio 2736261111393xxx28374739292 vezes este ano. Ajuda. Funciona.
O que nós - conscientemente - pensamos faz a diferença ✨
Pode encontrar o episódio completo sobre o tema "Dark Season" em qualquer sítio onde existam podcasts 🙌🏻
O PODCAST DO EU RADIANTE
DESFRUTAR!
Com amor,
Jessy
____________________
VIDA CÍCLICA
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
MANTRA ANUAL
Especialmente na época das trevas, esquecemo-nos de como somos verdadeira e naturalmente ILUMINADOS ✨
Comece o novo ano SEM resoluções fortes e ambições carregadas de energia
e em troca com
🙌🏻 Paz interior
Liderança e concentração
🕯️ Mindfulness
Todas as segundas-feiras à noite ou através de gravação:
30min COACHING EM GRUPO
Ser lembrado em vez de se otimizar
+
60min EXERCÍCIOS CORPORAIS
💖 de uma forma que não experimentará em mais lado nenhum
Para todos os corpos, níveis, completamente livre de desempenho ou do conceito de ter que "manter uma pose" 🧘🏻♀️
~
A gravação é incluída todas as semanas
BIRD ANTECIPADO apenas até 21.12.
EU SOU LUZ
SÉRIE ONLINE DE COACHING E EXERCÍCIO FÍSICO
INÍCIO EM 12.01.2026
Tornar a estação mais escura mais leve, de dentro para fora
Com amor,
Jessy
_______________________
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
TRABALHO LIGEIRO
TRABALHO NA SOMBRA
Se está no caminho do desenvolvimento pessoal, certamente conhecerá o momento em que algumas coisas simplesmente já não parecem corretas.
Muitas vezes, o obstáculo para o dizer é imenso!
Não sabemos exatamente qual a melhor forma de o dizer e temos medo da reação da outra pessoa.
Falo sobre isto no episódio #34 do THE RADIANT SELF PODCAST,
como é fiel a si próprio
e defender a sua (talvez nova) verdade, mesmo com a voz trémula, os joelhos trémulos e o coração aos saltos 💪🏻💥
Eu não disse que uma "época de Advento e Natal cheia de luz" é sempre agradável.
Aceite o desconforto. Sinta-o. Até o convidar.
E experimentar um nível totalmente novo de auto-confiança 🐦🔥
Divirta-se e tenha uma visão valiosa de todo o episódio!
Com amor,
Jessy
____________________
QUEBRA-CICLOS DE GERAÇÃO
DESENVOLVIMENTO DA PERSONALIDADE
VERDADEIRO EU