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SOUL SUNDAY RECORD ~ aula online com yoga, movimento som\u00e1tico e relaxamento profundo. 90 minutos para uma liga\u00e7\u00e3o profunda a si pr\u00f3prio a n\u00edvel da alma \u2665<\/span><\/span><\/p>","protected":false},"featured_media":263316,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"SOUL SUNDAY ~ online Klasse mit ganzheitlichem Yoga, somatischer Bewegung und Tiefenentspannung ~ AUFZEICHNUNG MIT LEBENSLANGEM ZUGANG\r\n90 Minuten f\u00fcr eine profunde Verbindung zu dir selbst auf Seelenebene \u2665<\/span><\/span><\/h4>\r\nDiese Klasse m\u00f6chte dich auf allen Ebenen darin unterst\u00fctzen, dich selbst in deiner Essenz wahrzunehmen.\r\n\r\nWir nutzen daf\u00fcr unseren physischen K\u00f6rper, den Atem, arbeiten mit unseren Emotionen und die dadurch entstandene der Energie im K\u00f6rper, au\u00dferdem nutzen wir die wohl anstregnungsloseste Weise, um an diesen unantastbaren inneren friedlichen Ort zu gelangen: Yoga Nidra, Tiefenentspannung.\r\n\r\nDer SOUL SUNDAY beruht auf meinen pers\u00f6nlichen Erfahrungen mit Anspannungen im K\u00f6rper, einem rastlosen Geist oder starken Emotionen in der Gegenwart oder der Vergangenheit, die nicht vollst\u00e4ndig gef\u00fchlt oder gelebt wurden.\r\n\r\nDaraus ist eine Symbiose aus verschiedenen Praktiken entstanden, die befreiend<\/strong>, beruhigend<\/strong>, aktivierend<\/strong> und herzerw\u00e4rmend<\/strong> zu gleich wirken.\r\n
Das erwartet dich in DIESER SEQENZ konkret:<\/strong><\/span><\/h2>\r\nDieser Soul Sunday l\u00e4dt dazu ein, dein inneres Feuer<\/strong> zu sp\u00fcren. Sie ist daher eher AKTIV & BELEBEND\u00a0<\/strong>im Hauptteil.<\/span>\r\n\r\nEs werden \u00dcbungen dabei sein, die dich vielleicht \u00fcberraschen und du wirst erinnert zu schauen, was dein Verstand dazu sagt und wie du diesen \u00fcberkommen kannst > ein tolle Gelegenheit um Resilienz zu \u00fcben.<\/strong><\/span>\r\n\r\nDiese Sequenz kann sich wie ein inneres Verbrennen von Altem <\/strong>anf\u00fchlen, bei der du gegen Ende im Yin Yiga in die Sanftheit<\/strong> \u00fcbergehst, ins Akzepieren & Annehmen<\/strong> und zum Abschlu\u00df auf einer 30-min\u00fctigen Yoga Nidra Reise im wahrsten Sinne des Wortes das Universum einatmest und dich in Mutter Erde hineinsinken<\/strong> l\u00e4sst > Eine Praxis f\u00fcr mehr Urververtrauen und profunde Tiefenentspannung.<\/span>\r\n\r\nZusammengefasst:\r\n