Juntos erguemo-nos
100h de formação em Yoga e Auto-Liderança para todas as mulheres
YOGA FEMININO▼ EMPODERAMENTO FEMININO ▼ AUTOCUIDADO E IRMANDADE
As suas datas
2 FINS-DE-SEMANA EM LINHA
(gravações incluídas)
em cada caso à energia da lua cheia:
SA 18 e SO 19 abril de 2026
SA 16 e SO 17 maio 2026
☽ ☾
SEMANA DE MERGULHO PROFUNDO
num dos mais belos retiros da Áustria
SA 13 - FR 19 de junho de 2026
-Bem vindo
sua linda mulher
ESTA FORMAÇÃO É PARA TODAS AS MULHERES EM TODAS AS FASES DA VIDA PENSAMENTO.
PARA PROFESSORES DE IOGA COM FORMAÇÃO, SERVE COMO FORMAÇÃO CONTÍNUA.
NO ENTANTO, VEMOS ESTAS PRÁTICAS E FERRAMENTAS MAIS COMO ALGO QUE PODE BENEFÍCIOS PARA SIE POSSIVELMENTE - SE QUISER - TAMBÉM AS PARTILHAR.
Esta formação é para si se....
...a autodeterminado e vida autónoma Trabalhar como mulher para realizar todo o seu potencial
... valorizar a liberdade e Apoio em vez de inveja e competição entre as mulheres
...sentir que a sua prática de yoga tem muito mais para lhe oferecer enquanto mulher e/ou professora de ioga
...como carácter cíclico não querem continuar a funcionar neste sistema social linear
...sobre as ferramentas do Yoga, Desenvolvimento pessoal e Sabedoria da Terra deseja ligar-se mais profundamente ao seu corpo e à sua feminilidade
...Cuidados pessoais não como mais um item na sua lista de tarefas, mas para o tornar seu. Uma questão natural torna-se
A nossa intenção
Descrição geral do módulo
Módulo 1
▼ Yoga do ventre
Yin Yoga e Yoga Nidra
▼ Movimento somático
▼ Sabedoria Tântrica
Bhakti Yoga
PRATICAR E APRENDER...
- Aulas de ioga depois Qualidades energéticas e fases do ciclo desenho
- Ferramentas para melhorar a sua regular o sistema nervoso
- Técnicas para um sistema nervoso equilibrado
- Controlo de energiaMudra e Mantra como parte integrante da sua prática e/ou ensinamentos
- Fluir, Ioga intuitivo para um corpo e um sistema energético femininos
Módulo 2
▼ Desenvolvimento da personalidade
▼ vida cíclica
▼ Desenvolvimento do potencial
Poderes de auto-cura
Poder primordial do útero
EXPERIMENTAR O SEU...
- Auto-capacitação através de conhecimentos e benefícios relacionados com o ciclo feminino
- Auto-eficácia através de Independência financeira
- Desenvolvimento da personalidade
- Gestão de Prana
- Feminino Efeito na vida profissional e privada
- Trabalhe com o seu Subconscientepara finalmente dissolver crenças auto-sabotadoras
Módulo 3
Círculos de mulheres
Ayurveda
Rituais de cuidados pessoais
Cerimónias transformadoras
Dança Excstatic
MERGULHAR FUNDO...
- Rituais para o seu Ligação à terraos vossos Guias Espirituais e os vossos Sabedoria corporal
- Maravilhoso Rituais de autocuidadoque o nutrem - por dentro e por fora
- Viveu Irmandadea cura da ferida colectiva dos antepassados e das irmãs
- Rotinas ayurvédicas para a saúde física, mental, energética e espiritual
Caraterísticas especiais desta formação
Ferramentas do Yoga Feminino
Para o seu prática pessoal ou trabalho com mulherescomo professor de yoga, terapeuta, etc., aprenderá as ferramentas do Yin e do Womb Yoga, bem como o Movimento Somático e o que fazer e não fazer em cada fase do ciclo
Despertar da Shakti
sente o poder do seu ventre, da sua feminilidade e da sua sensualidade e torne-se o mestre da sua energia
Partilhar e manter o espaço
Círculos de mulheres como um potente e livre de valores Espaço para a cura experimentar e aprender a moldar-se. Sempre ao nível dos olhos e do coração
Conhecimento do ciclo para mais harmonia e equilíbrio
Vem através do conhecimento do poder de Ciclo menstrualo ciclo do ano e da lua na sua própria Estado de fluxo
Rituais ~ Trabalho com a Deusa
Se a Pacha Mama e o Poder dos elementos ou o O mundo indiano das deusasExperimente o poder irreprimível e a orientação das deusas e como pode trabalhar e viver com isso
Pequeno grupo
Para proporcionar espaço suficiente para os seus processos pessoais o grupo é deliberadamente limitado a um máximo de 14 participantes.
Bem-vindo ao centro de seminários "BAUM", Áustria
O nosso lugar especial de poder convida-o a mergulhar fundo, por dentro e por fora
"Vem-se aqui simplesmente para estar longe do barulho, da vida quotidiana"
Um lugar muito especial de ligação, inspiração e relaxamento
Encontrámos um local para a atual ronda de formação na Áustria.ecebemos uma nova marca que reflecte os nossos valores no TOGETHER WE RISE:
Porque "A Ascensão do Feminino" também significa Honrar a terra e é particularmente importante para nós Perto e ligado à natureza sentir os elementos em nós e à nossa volta.
A área do semi-centro >DER BAUM< com os seus prados, árvores, flores e Áreas de descanso convida-o a passar algum tempo ao ar livre e na natureza. Fora da área, encontrará Florestas encantadoras à espera de ser desfrutado no seu tempo livre.
Para pernoitar, pode realizar o seu sonho de ter o seu próprio Casa minúscula ou algo mais simples numa das belas salas do Hautphaus passar a noite. Quer seja sozinho ou num quarto partilhado - todos os alojamentos são mobilados com carinho e individualmente.
Um quarto muito especial
O Catedral inundada de luz com a sua cúpula solar impressiona pela sua madeira de cor clara e perfumada, pela sua acústica fantástica e pela sua atmosfera extraordinária. Aqui vamos praticar, mergulhar em workshops, dançar, curar, crescer, sentir,...
Vamos nutrir os nossos corpos e preparar refeições frescas e cozinhadas com carinho 3 vezes por dia. biológico vegetariano e vegan Desfrute de delícias culinárias.
Centro de seminários na síntese
- Ficar numa pequena casa, apartamento, quarto ou casa de verão
- Lagoa natural
- Área extensa com prados, florestas e locais de poder
- Sauna
- Massagens e tratamentos corporais mediante pedido
Vozes sobre a formação
O que mudou para mim durante a semana de formação é que estou tão Estou mais profundamente relaxado do que há muito tempo não estava, também a nível celular. Eu simplesmente permito-me viver muito mais a minha feminilidade e sentir-se tão bem e recorda-me como é importante estar nesta doçura e também para estar com as mulheres, com as irmãs.
Kathrin
Recomendo esta formação a todas as mulheres que queiram Paz e sossego desejo. O crescer para além de si próprio mas também todas as mulheres que ainda não imaginam o que isso significa e querem simplesmente experimentar o Coragem é preciso dar este passo. Será com tanto amor, dedicação e potencial e não há necessidade de um objetivo ou intenção. Completamente Muitas perguntas sem resposta encontrarão uma resposta por si só. Se ouvir um pequeno SIM algures: siga-o. E pode ser tão pequeno como um grão de areia. Vale a pena.
Ena
A mudança mais difícil que tive de fazer durante a minha formação foi ser determinada pelo mundo exterior. Do
ambiente, para deixar que as opiniões dos outros me determinem desta forma. É um processo pelo qual estou a passar há algum tempo porque está muito enraizado e apercebi-me disso esta semana um grande passo em frente chegaram.
Senhora
Gostaria apenas de dizer OBRIGADO: pelo facto de estarmos aqui podemos ser como somos. O facto de manterem a sala como o fazem. Cada uma delas é tão especial por si só. A Jenny, com o seu Womb Yoga e as suas qualidades que são tão fundamentais. E a Jessy Palavras que são tão comoventes. A um nível que nem consigo descrever: Têm de o experimentar.
Carina
Os vossos chefes de quarto e guias
Jennifer Porpaczy
Acompanhante de mulheres ~ Professora de ioga ~ Mentora para uma vida cíclica
Depois de concluir um curso básico de formação de professores de ioga em 2017, Jenny concentrou-se intuitivamente em Yoga ao ritmo das estações e só descobriu porquê durante a formação e os círculos, aos quais chegou intuitivamente:
É isso que nos alimenta enquanto mulheres e que nos pode dar força. Uma vida com os ciclos do seu próprio corpo, da lua e da terra. Honrar as fases Yin. Abandonar o controlo e a necessidade constante de funcionar e ter um bom desempenho.
Sobre Círculos de mulheres amorosas e potentesao recordar o ciclo e a sabedoria uterina e ao mergulhar numa caminho do yoga tântrico-feminino Com os seus professores e as suas curandeiras, encontrou uma realização não só profissional mas também pessoal.
Ela partilha o seu conhecimento e experiência no círculo - em workshops, aulas de ioga e retiros - bem como em contextos individuais e agora, como estreia, finalmente também no contexto deste Deep Dive, no qual todo este valioso conhecimento é agora transmitido de forma agrupada.
"Que também te nutra e fortaleça como mulher e, ao mesmo tempo, te torne suave contigo mesma e com tudo o que existe. Aho irmã - juntas erguemo-nos!"
Vozes sobre a Jenny
Através do trabalho da Jenny em torno de
Tenho a sabedoria do útero e a vida cíclica um contacto mais profundo com o meu corpo e também adoro a sua forma de ensinar, tanto na teoria como na prática.
Angela
Gostava que todas as mulheres tivessem uma Jenny na sua vida! Através dela, aprendi que nós, mulheres, somos seres cíclicos que podem fazer muito. Conhecimento dos seus antepassados sentir em mim próprio e incorporar conscientemente pausas (respiratórias) na vida quotidiana e reconhecer sentimentos e Aceitar as sensações corporaistal como são.
Andrea
Jenny é absolutamente autêntico e, portanto, tem um grande conhecimento sobre o útero - profundamente honesto & ligado à Mãe Terra. A forma como ela ensina e pratica o Womb Yoga fez-me muito entusiasmado. Tanta paixão e dedicação. Isso fez-me inspira-me para me ligar ainda mais ao meu abdómen.
Marlene
A Jenny é tão maravilhosamente autêntica e partilha os seus conhecimentos com tanta Dedicação e honestidade. Para mim, ela é uma Mulher-medicamento E sinto-me muito seguro na sua presença. Obrigada pelo conhecimento que partilham connosco. Levo muito dele comigo na minha vida e no meu quotidiano.
Claudi
As sessões da Jenny são poderosas, profundas e comoventes. Gosto especialmente quando ela tambores und cantos - que me traz numa esfera completamente diferente. Tão puro, tão genuíno, tão curativo. Os seus workshops sobre o útero e o ciclo feminino também valem simplesmente o seu peso em ouro - vconhecimento, profundidade e coração. Podia ouvi-la durante horas.
Frieda
Jessica Nagel
Guia espiritual ~ Professor de ioga ~ Mentor para o desenvolvimento pessoal
A viagem interior da Jessy começou no Peru, no seu primeiro 200h formação de professores de yoga xamânico. Nessa altura, viajou pela América do Sul na sua carrinha de campismo e depois libertou-se dos grilhões da casa e do trabalho e, desde então, tem seguido incondicionalmente o seu coração.
Assim nasceu a INTI YOGA ~ WAYS INTO YOUR LIGHT, que fundou em 2018. No seu trabalho, ela combina a O mundo do Yoga com as ferramentas do desenvolvimento pessoalsempre assente numa base sólida de prática Amor-próprio e trabalhar com o Subconsciência.
A sua vida em Portugal, o nascimento empoderador da sua filha, o facto de ser mãe e de gerir com sucesso o negócio da sua alma inspiram muitas mulheres a tomar a iniciativa. O caminho do trabalho interior profundo para ir com a Jessy para obter também um uma vida excecionalmente preenchida pelo poder feminino fora dele.
Jessy é uma mentora para trabalhar com o subconsciente, uma podcaster (THE RADIANT SELF), uma curandeira theta treinada, faz leituras e oferece cursos online e retiros transformadores na Europa.
"O teu brilho liga: Tu a ti próprio. E com tudo o que existe. Que possamos todos caminhar para o nosso brilho e lembrarmo-nos uns aos outros da nossa essência. Juntos erguemo-nos!"
Vozes sobre a Jessica
Anos depois, ainda penso muitas vezes no nosso retiro em Portugal e no que criaram para nós lá! Foi mágico e salutar e que muda a vida e muito mais ♥. E eu realmente amo quem eu me tornei naquela semana e desde então 
.
Kathrin
Como fazer trabalho corporal com Theta Healing® e meditação, tem fez tremer a parede que eu tinha estado a construir durante anos e fui capaz de reconhecer os sentimentos subjacentes finalmente sentir-se bem com a vossa ajuda. Gostaria de vos agradecer pela forma como com carinho Tu controlavas a sala. Senti-me sempre segura e apoiada.
Rowena
Eu estava contigo Jessy no meu primeiro retiro e foi tão precioso para mim. Uma pessoa maravilhosa, honesta e Um programa cheio de amor - um verdadeiro momento mágico e inesquecível.
Mandy
A Jessy é uma pessoa tão inspiradora, que me identifico imenso com tudo o que ela diz. As suas palavras e o seu conhecimento são tão curativos. Ela tem um carisma muito especial🙏🏼💗
Creta
O seu Voz e tu riqueza de experiência é único. O guia de luz. Jessy é autêntica e cheia de sabedoria.
Dagmar
Jessy toca-me muito com as suas palavras e a sua forma de estar e de partilhar a sua paixão e conhecimentos com o mundo. Ela é muito autêntica eAdoro os seus exercícios, por exemplo, sobre o tema da "criança interior" ou "estabelecer limites". Obrigado Jessy pelo teu ser, estou muito grato por os nossos caminhos se terem cruzado! <3
Sabrina P.
Só preciso de ouvir a voz da Jessy e o meu sistema nervoso fica mais calmo. Ela deu-me acesso a ferramentas de relaxamento e agora pratico-as regularmente. O seu yoga toca todos os níveis. A sua intuição para as palavras certas, a música certa e para as pessoas que os rodeiam, é único. Podemos aprender muito com ela e com a sua visão da vida. Do fundo do meu coração: Obrigada <3
Adina
Formação para...
TODAS as mulheres que queiram assumir plenamente o seu poder feminino
Os professores de ioga e todas as mulheres que trabalham no sistema de saúde ou com mulheres podem utilizá-lo para formação contínua.
Leva tudo isto contigo
Consciência corporal - pode comunicar com o seu corpo e conhecer as suas necessidades
Conhecimento do ciclo - conhece os ciclos da lua e da terra, o ano e a si próprio e vive de acordo com eles
Práticas e métodos - aplica o que aprendeu a si próprio e sente-se confiante para o partilhar com os outros
Ligação para a força elementar feminina no seu ventre - sente este poder e aprende a usá-lo de uma forma poderosa
Cura em diferentes níveis - físico, temas ancestrais, feridas de irmandade, nível do coração
Autoajuda - Experimenta um sentido de auto-eficácia completamente novo (privado e profissional)
Auto-consciência - 100 horas que o alimentam de forma sustentável, proporcionando-lhe um profundo relaxamento e transformação
Irmandade - uma rede que pode estar a experimentar pela primeira vez na sua vida
Para a vossa vida autodeterminada em harmonia com o ser celeste da terra, do universo e do vosso corpo ♥
Exemplo de uma rotina diária
07:30 – 09:30 Treino matinal, diário, tempo para mim e integração
09:30 – 11:00 Pequeno-almoço
11:00 – 13:00 Workshops | Laboratórios de ensino
13:00 Almoço + Lazer e integração
16:00 – 18:00 Exercícios de grupo | Prática
18:30 Jantar
a partir das 20:00 Rituais, círculos, cânticos e danças
Vale a pena
100h FORMAÇÃO EM YOGA E AUTO-LIDERANÇA
Investimento inesquecível em si próprio
2 fins-de-semana em linha 18/19 de abril e 16/17 de maio
+ Semana intensiva na Áustria 13-19 de junho de 2026
1.880,-€ BIRD ANTECIPADO até 24.12.25
2.100,-€ REGULAR a partir de 25.12.25
mais alojamento (desde € 690,- tudo incl.)
Possibilidade de pagamento em prestações (ver FAQ)
INCLUSIVO
ॐ Oferta de boas-vindas
ॐ A Programa com o potencial de mudar a sua vida para sempre
ॐ O seu guião vinculado
ॐ Um quadro de referência para Intercâmbio e crescimento
ॐ A sua personalização Certificado
ॐ 2 fins-de-semana em linha com Jenny & Jessy (ao vivo e gravações)
ॐ Vídeos e áudios para praticar
ॐ e muito mais que Tocar profundamente vai...
NÃO INCLUÍDO / Reservar separadamente no centro de seminários
ॐ 6 noites no Centro de seminários DER BAUM & catering:
Alojamento excecional de "sozinho numa pequena casa de sonho"
quartos individuais e duplos, é possível uma ocupação até 5 vezes no apartamento para algo para todas as mulheres (a partir de € 690, - tudo incl.).
ॐ Chegada e partida
A sua reserva
PASSO 1
Inscreva-se na formação! Preencha o formulário de reserva abaixo e entraremos em contacto consigo no prazo de 48 horas.
PASSO 2
Reservar o seu quarto incluindo catering no centro de seminários DER BAUM em info@derbaum.net
Gostaria de saber antecipadamente que categorias estão disponíveis e a que preços? Envie uma mensagem de correio eletrónico com as suas preferências.
Informações sobre o centro de seminários: https://www.derbaum.net/
TOGETHER WE RISE ~ Entra no círculo: O teu registo vinculativo e o teu SIM! para ti como mulher ♥
Estamos infinitamente ansiosos por cada alma e por esta poderosa viagem em que vamos embarcar juntos
JUNTOS ERGUEMO-NOS
Ainda pode encontrar respostas às suas perguntas aqui
Como funciona o processo de reserva?
Para garantir um dos lugares, preencha o formulário de reserva nesta página de. Receberá então um e-mail da nossa parte no prazo de 48 horas úteis, indicando os passos seguintes e as opções de pagamento. A sua reserva só é confirmada depois de o montante total ter sido creditado na conta especificada.
Se Pagamento em prestações clique no botão seguinte.
Em seguida, reserve o seu quarto/casa pequena no centro de seminários DER BAUM:
https://www.derbaum.net/kontakt ou simplesmente telefonar-lhes: +43 7582 81331
Como posso reservar o meu quarto no centro de seminários?
A reserva do quarto/casa pequena é efectuada no centro de seminários DER BAUM:
Aconselhar-lhe-ão as categorias ainda disponíveis e os alojamentos que melhor se adaptam aos seus desejos e ao seu orçamento.
Posso pagar em prestações?
É possível efetuar um pagamento flexível em prestações. Não hesite em contactar-nos por correio eletrónico para info@yogacircles.at ou WhatsApp e encontraremos a solução perfeita para si.
Em baixo, encontrará o botão WhatsApp e E-mail.
IMPORTANTE: Até à data, encontrámos uma solução para todas as mulheres e todos os orçamentos ~
Nutrição e alergias
Todos os alimentos e bebidas de que desfrutamos na BAUM são qualidade vegetariana e biológica ser.
Sem glúten e vegan não há problema: Por favor, informe-nos de quaisquer alergias, intolerâncias e qualquer outra informação importante sobre a sua dieta no campo de mensagem quando se registar.
Estou a entrar na menopausa, este programa de formação continua a ser adequado para mim?
Sim, somos e continuamos a ser um ser cíclico e é um enriquecimento para todas as mulheres quando mulheres em diferentes fases da vida fazem parte do grupo. Também lidamos com a terra, a lua e os ciclos da vida. Por isso, são muito bem-vindos!
Tenho de participar em todos os eventos em linha LIVE
Pedimos-lhe que torne possível estas consultas.
Haverá também, naturalmente, gravaçõesse não puder estar presente ao vivo.
Até quando é que posso cancelar gratuitamente?
Se cancelar antes de 31.01.2026, receberá o seu montante total de volta menos uma taxa administrativa de 450 euros. Se cancelar depois de 31.01.2026, o montante será retido, mas pode transferir o seu lugar para outra mulher em qualquer altura. No entanto, se conseguirmos atribuir facilmente o seu lugar a outra mulher em lista de espera mesmo depois de 31/01/2026, receberá o montante total de volta menos uma taxa administrativa de 450 euros.
Existem outros custos adicionais?
Não está incluída a dormida no DER BAUM e a restauração, bem como as despesas do seu tempo livre.
Tudo o resto está incluído no preço e é bem tratado.
A melhor maneira de obter informações sobre preços e categorias de quartos no Baum é através do EMial: info@derbaum.net
Ou entrar em contacto com a árvore de outra forma: https://www.derbaum.net/kontakt
Como é que chego ao centro de seminários?
*Haverá também um grupo WhatsApp onde poderá formar carpools e partilhar viagens de comboio.
VIAJAR DE AUTOMÓVEL
O centro de seminários a árvore mentiras No Inslingbacha cerca de cinco minutos de carro da saída da autoestrada Inzersdorf im Kremstal e é, por conseguinte, de fácil acesso.
O nosso centro de seminários está bem sinalizado a partir de Inzersdorf e a estrada é No Koglerberg conduz diretamente à zona de a árvore.
VIAJAR DE COMBOIO
Viajar tranquilamente de comboio! Sair na paragem Kirchdorf an der Krems e apanhar um táxi diretamente para o centro de seminários. a árvore trazer. Se for flexível em termos de tempo, também é possível utilizar um autocarro público.
Custos de táxi da estação de comboios de Kirchdorf/Krems para Am Inslingbach aprox. 17€/carro
Boné de táxi laranja
+437582 60137
Táxi Kirchdorfer
+437582 61711
Já sou professor de ioga, que benefícios obtenho com esta formação?
O ioga é uma atividade muito Tradição dominada pelos homens e a maioria dos YTT não integra conhecimentos sobre o corpo feminino ou sobre como praticar ioga de acordo com as fases do ciclo e como mulher (modo feminino).
Também aprenderá e experimentará Rituais, ferramentas e práticas que vão muito para além do mundo do ioga e apoiá-lo de forma sustentável no seu caminho.
Também irá experimentar e sentir uma forma de irmandade que é infinitamente curativa e vai muito além do mundo iogue ~
Posso ensinar Yoga Nidra, Womb Yoga, Yin Yoga, etc. depois desta formação?
TOGETHER WE RISE não pode, evidentemente, substituir a formação pura do Yoga Nidra no seu formato.
Aquilo em que acreditamos profundamente No entanto, a base é a autoconsciência: por exemplo, se pratica o Yoga Nidra regularmente com diferentes professores e estilos e segue as nossas recomendações de livros adicionais durante e após esta formação + sente-se chamado e capacitado para partilhar este método milenar de relaxamento profundo: Vá em frente!
O conhecimento é essencial, sim. Também para proteger os participantes de eventuais lesões, etc.
Ao mesmo tempo, não precisamos de um certificado para tudo para podermos partilhar os nossos dons com o mundo <3
E: Receberá um certificado oficial e personalizado da nossa parte para esta formação.
Não tenho útero/ovários, este programa de formação continua a ser adequado para mim?
Sim. Mesmo sem o órgão físico, todas as mulheres têm o potencial energético na sala de colo e pode trabalhar com ela e tirar partido dela.
Está a faltar alguma informação ou tem alguma dúvida?
Então contacte-nos AGORA para uma chamada de informação gratuita em info@yogacircles.at ou simplesmente colocar a sua questão através do botão WhatsApp:
Fotos de Sandra Ferstl | IG: @wild_yoni_photography | Elina Claraz-Bonnel | IG: empowering_photography