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SOUL SUNDAY RECORD ~ clase online con yoga, movimiento som\u00e1tico y relajaci\u00f3n profunda. 90 minutos para una conexi\u00f3n profunda con uno mismo a nivel del alma \u2665<\/span><\/span><\/p>","protected":false},"featured_media":263316,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"SOUL SUNDAY ~ online Klasse mit ganzheitlichem Yoga, somatischer Bewegung und Tiefenentspannung ~ AUFZEICHNUNG MIT LEBENSLANGEM ZUGANG\r\n90 Minuten f\u00fcr eine profunde Verbindung zu dir selbst auf Seelenebene \u2665<\/span><\/span><\/h4>\r\nDiese Klasse m\u00f6chte dich auf allen Ebenen darin unterst\u00fctzen, dich selbst in deiner Essenz wahrzunehmen.\r\n\r\nWir nutzen daf\u00fcr unseren physischen K\u00f6rper, den Atem, arbeiten mit unseren Emotionen und die dadurch entstandene der Energie im K\u00f6rper, au\u00dferdem nutzen wir die wohl anstregnungsloseste Weise, um an diesen unantastbaren inneren friedlichen Ort zu gelangen: Yoga Nidra, Tiefenentspannung.\r\n\r\nDer SOUL SUNDAY beruht auf meinen pers\u00f6nlichen Erfahrungen mit Anspannungen im K\u00f6rper, einem rastlosen Geist oder starken Emotionen in der Gegenwart oder der Vergangenheit, die nicht vollst\u00e4ndig gef\u00fchlt oder gelebt wurden.\r\n\r\nDaraus ist eine Symbiose aus verschiedenen Praktiken entstanden, die befreiend<\/strong>, beruhigend<\/strong>, aktivierend<\/strong> und herzerw\u00e4rmend<\/strong> zu gleich wirken.\r\n\r\nDas erwartet dich in DIESER SEQENZ konkret:<\/strong><\/span>\r\n\r\nDiese Sequenz erlaubt es deinem K\u00f6rper und deinen m\u00f6glicherweise angestauten Emotionen ins Flie\u00dfen<\/strong> zu kommen ~ wie Wasser.<\/span>\r\n\r\nSie kann sich wie eine innere Reinigung<\/strong> anf\u00fchlen, bei der du am Ende in der Tiefenentspannung von deiner Seelenenergie<\/strong> einmal am ganzen K\u00f6rper ber\u00fchrt oder gek\u00fcsst wirst.<\/span>\r\n\r\nEine wohltuend-befreiende, sanfte und dennoch powervolle Symbiose aus Hatha Yoga, somatischen Bewegungen, Yin Yoga und einer Yoga Nidra Reise. > Dies ist der erste SOUL SUNDAY ever und meine erste Live-online-Klasse nach der Babypause<\/span>\r\n