Together we rise
100h Yoga & Self Leadership training for every woman
FEMININE YOGA▼ FEMALE EMPOWERMENT ▼ SELFCARE & SISTERHOOD
Your dates
2 ONLINE WEEKENDS
(Aufzeichnungen inkl.)
jeweils zur Vollmondenergie:
SA 18. & SO 19. April 2026
SA 16. & SO 17. Mai 2026
☽ ☾
DEEP DIVE WEEK
in einem der schönsten Rückzugsorte in Österreich
SA 13.- FR 19. Juni 2026
-Welcome
you beautiful woman
THIS TRAINING IS FOR EVERY WOMAN IN EVERY PHASE OF LIFE THOUGHT.
FOR TRAINED YOGA TEACHERS IT SERVES AS A CONTINUING EDUCATION.
HOWEVER, WE SEE THESE PRACTICES & TOOLS MORE AS SOMETHING YOU CAN BENEFITS FOR YOUAND POSSIBLY - IF YOU WISH - ALSO SHARE THEM.
This training is for you if you....
...a self-determined and self-empowered life & work as a woman to fully develop your potential
...freedom of value and Support instead of envy and competition among women
...feel that your yoga practice has a lot more to offer for you as a woman and/or yoga teacher
...as cyclical nature no longer want to function in this linear social system
...about the tools from Yoga, Personal development & Earth Wisdom want to connect more deeply with your body and your femininity
...Selfcare not as another item on your to-do list, but to make it your own. A matter of course becomes
Our intention
Module overview
Module 1
▼ Womb Yoga
▼ Yin Yoga & Yoga Nidra
▼ Somatic movement
▼ Tantric Wisdom
▼ Bhakti Yoga
PRACTICE & LEARN...
- Yoga lessons after Energy qualities & cycle phases design
- Tools to improve your regulate the nervous system
- Techniques for a balanced nervous system
- Energy controlMudra & Mantra as an integral part of your practice and/or teachings
- Flowing, intuitive yoga for a female body and energy system
Module 2
▼ Personal development & expansion
▼ cyclic life
▼ Development of potential
▼ Self-healing powers
▼ Primordial power of the uterus
EXPERIENCE YOUR...
- Self-empowerment through knowledge and benefits relating to the female cycle
- Self-efficacy through Financial independence
- Personal development & expansion
- Prana management
- Female Effect in business and private life
- Work with your Subconsciousto finally dissolve self-sabotaging beliefs
Module 3
▼ Women's circles
▼ Ayurveda
▼ Selfcare rituals
▼ Transformative ceremonies
▼ Excstatic Dance
DIVE DEEP INTO...
- Rituals for your Connection to the earthyour Spirit Guides and your Body wisdom
- Wonderful Self Care Ritualsthat nourish you - inside and out
- Lived Sisterhoodhealing the collective ancestor and sister wound
- Ayurvedic routines for physical, mental, energetic and spiritual health
Special features of this training
Feminine Yoga Tools
For your personal practice or working with womenas a yoga teacher, therapist, etc., you will learn tools from Yin and Womb Yoga, as well as Somatic Movement and specific do's and don'ts in every phase of the cycle
Shakti Awakening
you feel the power of your womb, your femininity and your sensuality and will become the master of your energy
Sharing & holding space
Women's circles as a potent and value-free Space for healing experience and learn to shape. Always at eye and heart level
Cycle knowledge for more harmony & balance
Come through the knowledge of the power of Menstrual cyclethe cycle of the year and the moon in your very individual Flow state
Rituals ~ Work with the Goddess
Whether Pacha Mama and the Power of the elements or the Indian world of goddesses: Experience the irrepressible power & guidance of the goddesses and how you can work & live with it
Small group
To provide sufficient space for your personal processes we deliberately keep the group to a maximum of 14 participants.
Willkommen iM „BAUM“ Seminarzentrum, Österreich
Unser besonderer Kraftort lädt dich ein, im Innen wie im Aussen, tief zu tauchen
„Du kommst hierher, um einfach einmal ganz weit weg zu sein vom Lärm, vom Alltag“
A very special place of connection, inspiration & relaxation
Wir haben für die aktuelle Ausbildungsrunde in Österreich eine Location gefunden, die unsere Werte von TOGETHER WE RISE spiegelt:
Denn „The Rise of The feminine“ bedeutet auch ein Ehren der Erde und es ist uns besonders wichtig nah und verbunden mit der Natur zu sein, die Elemente in und um uns zu spüren.
Das Areal vom Semiarzentrum >DER BAUM< mit seinen Wiesen, Bäumen, Blumen und Ruhezonen lädt dich dazu ein, Zeit an der frischen Luft und in der Natur zu verbringen. Außerhalb des Areals warten zauberhafte Wälder darauf, von dir in deinen freien Stunden genossen zu werden.
Zur Übernachtung kannst du dir den Traum vom eigenen Tiny House erfüllen oder etwas einfacher in einem der schönen Zimmer im Hautphaus übernachten. Ob Alleine oder im Mehrbettzimmer – alle Unterkünfte sind mit viel Liebe und individuell ausgestattet.
Ein ganz besonderer Raum
Der lichtdurchflutete Dom mit seiner Sonnenkuppel beeindruckt mit hellem, duftenden Holz, einer fantastischen Akustik und seiner außergewöhnlichen Atmosphäre. Hier werden wir praktizieren, in Workshops eintauchen, tanzen, heilen, wachsen, fühlen,…
Wir werden unsere Körperin gut nähren und 3 x täglich frisch und mit viel Liebe gekochtes biologische vegetarische & vegane Kulinarik genießen.
Seminarzentrum im Überblck
- wohnen im Tiny House, Appartment, Zimmer oder Sommerhaus
- Naturteich
- Weitläufiges Areal mit Wiesen, Wäldern und Kraftorten
- Sauna
- Auf Anfrage Massagen & Body Treatments
Stimmen über die Ausbildung
Was sich bei mir in der Ausbildungswche verändert hat, ist, dass ich so tiefenentspannt bin wie wirklich lange nicht mehr, auch auf Zellebene. Ich erlaube mir einfach viel mehr meine Weiblichkeit zu leben und fühle mich so wohl und erinnere mich daran wie wichtig es ist in dieser Sanftheit zu sein und auch mit Frauen, mit Schwestern zu sein.
Kathrin
Ich empfehle diese Ausbildung allen Frauen, die sich Ruhe wünschen. Die über sich hinaus wachsen möchten, aber auch all diese Frauen, die sich darunter noch gar nichts vorstellen können und einfach den Mut haben diesen Schritt zu gehen. Es wird mit so viel Liebe, Hingabe und Potential belohnt und es braucht kein Ziel, keine Absicht. Ganz viele offene Fragen werden auch ganz von alleine eine Antwort ergeben. Wenn ihr da irgendwo ein kleines JA hört: folgt dem. Und es darf auch ganz klein wie ein Sandkorn sein. Es lohnt sich.
Ena
Die schwerste Schicht die ich in der Ausbildung ablegen durfte, war das vom Außen bestimmt zu sein. Vom
Umfeld, von der Meinung anderer mich so bestimmen zu lassen. Ein Prozess in dem ich schon länger bin, weil das sehr tief sitzt und wo ich merke, dass ich in dieser Woche einen großen Schritt weiter gekommen bin.
Mrs.
Ich möchte euch nur DANKE sagen: dafür, dasss wir hier so sein können wie wir sind. Dass ihr den Raum so haltet wie ihr ihn haltet. Jede für sich so so besonders. Jenny mit ihrem Womb Yoga und diesen Qualitäten, die so erdend sind. Und Jessys Worte die so berühren. Auf einer Ebene, die ich gar nicht beschrieben kann: Das muss man erleben.
Carina
Your room keepers & guides
Jennifer Porpaczy
Women's companion ~ Yoga teacher ~ Mentor for cyclical living
After completing a basic yoga teacher training course in 2017, Jenny intuitively focused on Yoga in rhythm with the seasons and only found out why during further training and circles, which she intuitively entered:
That is what nourishes us as women and can give us strength. A life with the cycles of your own body, the moon and the earth. Honoring the Yin phases. Giving up control and the constant need to function and perform.
About Loving and potent women's circlesby being reminded of cycle and womb wisdom and by immersing yourself in a tantric-feminine yoga path With her teachers and medicine women, she found not only professional but also personal fulfillment.
She shares her knowledge and experience in the circle - in workshops, yoga classes and retreats - as well as in individual settings and now, as a premiere, finally also in the context of this Deep Dive, in which all this valuable knowledge is now passed on in a bundled form.
"May it also nourish and strengthen you as a woman and at the same time make you soft with yourself and everything that is. Aho sister - together we rise!"
Stimmen über Jenny
Durch Jenny‘s Arbeit um
Gebärmutterweisheit & zyklisches Leben hab ich einen tieferen Kontakt zu meiner Körperin bekommen und ich liebe auch ihre Weise zu unterrichten, sowohl in Theorie & Praxis.
Angela
Ich wünschte, jede Frau hätte eine Jenny in ihrem Leben! Durch sie habe ich gelernt, dass wir Frauen zyklische Wesen sind, die so viel Wissen ihrer Vorfahren in sich tragen, in mich hinein zu spüren und im Alltag bewusst (Atem-)Pausen einzubauen und Gefühle und Körperempfindungen anzunehmen, wie sie sind.
Andrea
Jenny ist absolut authentisch und hat so ein großes Wissen über die Gebärmutter - zutiefst ehrlich & verbunden mit Mutter Erde. Wie sie Womb Yoga lehrt und praktiziert, hat mich sehr begeistert. So viel Leidenschaft und Hingabe. Das hat mich inspiriert mich noch mehr mit mir meinem Unterleib zu connecten.
Marlene
Jenny ist so wunderbar authentisch und teilt ihr Wissen mit so viel Hingabe und Ehrlichkeit. Für mich ist sie eine Medicine-Woman & ich fühle mich in ihrer Anwesenheit sehr geborgen. Danke für dein Wissen, das du mit uns teilst. Ich nehme so viel davon mit in mein Leben & meinen Alltag.
Claudi
Jenny´s Einheiten sind kraftvoll, tiefgehend und berührend. Besonders liebe ich es, wenn sie trommelt und singt – das bringt mich in eine ganz andere Sphäre. So pur, so echt, so heilend. Auch ihre Workshops rund um die Gebärmutter & den weiblichen Zyklus sind einfach Gold wert – voller Wissen, Tiefe und Herz. Ich könnte ihr stundenlang zuhören.
Frieda
Jessica Nagel
Spiritual guide ~ Yoga teacher ~ Mentor for personal development
Jessy's inner journey began in Peru at her first 200h shamanic yoga teacher training. Back then, she traveled through South America in her campervan and then freed herself from the shackles of home and work and has been following her heart unconditionally ever since.
This gave rise to INTI YOGA ~ WAYS INTO YOUR LIGHT, which she founded in 2018. In her work, she combines the Yoga world with the tools from personal developmentalways based on a solid foundation of practiced Self-love and working with the Underconsciousness.
Her life in Portugal, the empowering birth of her daughter, being a mom and successfully running her soul business inspires many women to take the Path of profound inner work to go with Jessy to also get a An exceptionally fulfilling life from feminine power out of it.
Jessy wirkt als Mentorin für die Arbeit mit dem Unterbwusstsein, ist Podcasterin (THE RADIANT SELF), ausgebildete Theta Healerin, gibt Readings und bietet online Kurse sowie transformative Retreats in Europa an.
"Your glow connects: You with yourself. And with everything that is. May we all walk into our glow and remind each other of our essence. Together we rise!"
Stimmen über Jessica
Years later I still think so often about our retreat in Portugal and what you created for us there! It was magical and incredibly healing and life-changing and so much more ♥. And I really love who I became that week and since then 
.
Kathrin
How you combine bodywork with Theta Healing® and meditation, has made the wall I had been building up for years shake and I was able to understand the underlying feelings and finally feel my way through them with your help. I would like to thank you for how lovingly you held the space. I always felt safe and supported.
Rowena
I was with you Jessy on my first retreat and it was so precious to me. A wonderful, honest Program filled with love - a truly magical and unforgettable time.
Mandy
Jessy is such an inspirational person, I resonate so much with everything she says. Her words and her knowledge are so healing. She has a very special charisma🙏🏼💗
Crete
Your Voice and you vast amount of experience is unique. The light guide. Jessy is authentic and full of wisdom.
Dagmar
Jessy touches me very much with her words and her way of being and sharing her passion and knowledge with the world. She is very authentic andI love her exercises, e.g. on the subject of the "inner child" or "setting boundaries". Thank you Jessy for being who you are. Ich am immensly grateful our paths crossed. <3
Sabrina P.
I just need to hear Jessy's voice and my nervous system becomes calmer. She gave me access to relaxation tools and I now practise them regularly. Her yoga touches me on all levels. Your intuition for the right words, the right music and for the people you work with is unique. One can learn so much from you and from the new perspectives on life. From the bottom of my heart: Thank you <3 <3
Adina
Training for...
EVERY woman who wants to step fully into her feminine power
Yoga teachers and all women who work in the health system or with women can use it for further training.
You take all of this with you
Body awareness - you can communicate with your body and know your needs
Cycle knowledge - you know the cycles of the moon & earth, the year and yourself and live according to them
Practices & Methods - you apply what you have learned to yourself and feel confident sharing it with others
Connection to the feminine primal power in your womb - you feel this power and learn to use it in an empowered way yourself
Healing on different levels - physical, ancestral themes, sisterhood wounds, heart level
Self Empowerment - You experience a completely new sense of self-efficacy (private & professional)
Self-awareness - 100h that nourish you sustainably, give you profound relaxation and transformation
Sisterhood - a network that you may be experiencing for the first time in your life
For your self-determined life in harmony with the celestial being of the earth, the universe and your body ♥
Beispiel eines Tagesablaufs
07:30 – 09:30 Morning practice, Journaling, Me-Time & Integration
09:30 – 11:00 Breakfast
11:00 – 13:00 Workshops | Teaching Labs
13:00 Lunch + Freizeit & Integration
16:00 – 18:00 Group exercises | Practice
18:30 Dinner
ab 20:00 Rituale, Circles, Chanting & Dancing
You are worth it
100h YOGA & SELF LEADERSHIP TRAINING
Unforgettable investment in you
2 online Wochenenden 18./19. April & 16./17. Mai
+ Intensivwoche in Österreich 13.-19.06.2026
1.880,-€ EARLY BIRD bis 24.12.25
2.100,-€ REGULÄR ab 25.12.25
zzgl. Unterkunft (ab 690,-€ all inkl.)
Payment in installments possible (see FAQs)
INCLUSIVE
ॐ Welcome gift
ॐ A Program mit dem Potenzial dein Leben für immer zu verändern
ॐ Your bound script
ॐ A framework for valuable Exchange & growth
ॐ Your personalized Certificate
ॐ 2 online weekends mit Jenny & Jessy (live inkl. Aufzeichnungen)
ॐ Videos & Audios zum Praktizieren
ॐ and much more that Touch deeply will...
NICHT ENTHALTEN / Buchst du separat im Seminarzentrum
ॐ 6 Nächte in the Seminarzentrum DER BAUM & Verpflegung:
Außergewöhnliche Unterkünfte von „alleine im Tiny House-Traum“
über Einzel- & Doppelzimmer, bis zu 5-fach Belegung im Apartment ist für jede Frau etwas dabei (ab 690,-€ all inkl.).
ॐ An-& Abreise
Deine Buchung
SCHRITT 1
Melde dich zur Ausbildung an! Du füllst hier unten das Buchungsformular aus und hörst innerhalb von 48h von uns.
SCHRITT 2
Buche dein Zimmer inkl. Verpflegung im Seminarzentrum DER BAUM unter info@derbaum.net
Du möchtest vorher wissen, welche Kategorien zu welchen Preisen frei sind? Schreibe gerne eine Mail an mit deinen Präferenzen.
Infos zum Seminarzentrum: https://www.derbaum.net/
TOGETHER WE RISE ~ Step into the circle: Your binding registration and your YES! to you as a woman ♥
We are infinitely looking forward to every single soul and this powerful journey that we will embark on together
TOGETHER WE RISE
You can still find answers to your questions here
How does the booking work?
To secure one of the places, fill in the booking form on this page aus. Danach erhältst du innerhalb von 48 Werktags-Stunden eine Email von uns, inder du die weiteren Schritte und die Zahlungsoptionen findest. Deine Buchung ist erst bestätigt, sobald der Gesamtbetrag auf dem genannten Konto eingegangen ist.
Falls du would like to pay in monthly rates (even until after the Retreat) please click on the next button.
Anschließend buchst du dir dein Zimmer/Tiny House im Seminarzentrum DER BAUM unter:
https://www.derbaum.net/kontakt oder du rufst einfach dort an: +43 7582 81331
Wie buche ich mein Zimmer im Seminarzentrum?
Du buchst dir dein Zimmer/Tiny House im Seminarzentrum DER BAUM unter:
Dort wirst du beraten, welche Kategorien noch frei sind und welche unterkunft am besten deinen Wünschen & deinem Budget entspricht.
Can I pay in rates/payment plans?
Flexible Ratenzahlung ist möglich. Bitte sei´ so frei und kontaktiere uns dazu per Email an info@yogacircles.at oder WhatsApp und wir finden die perfekte Lösung für dich.
Weiter unten findest du den WhatsApp- & Email Button.
WICHTIG: Bisher haben wir für jede Frau und jeden Geldbeutel eine Lösung gefunden ~
Ernährung & Allergien
Alle Speisen & Getränke, die wir im BAUM genießen, werden vegetarisch und in bio Qualität be.
Gluten-free & vegan are no problem: Please inform us of any allergies, intolerances and any other important information regarding your diet in the message field when you register.
I am going through the menopause, is this course still suitable for me?
Yes, you are and remain a cyclical being and it is an enrichment for every woman when women in different phases of life are part of the group. We also deal with the earth, moon and life cycles. So you are very welcome!
Do I have to attend all online events LIVE
We urge you to make these appointments possible.
There will of course also be recordingsif you can't be there live.
Cancellation policies
Bei Stornierung vor dem 31.01.2026 erhältst du deinen Gesamtbetrag abzüglich einer Aufwandsgebühr von 450,-€ zurück. Bei Stornierung nach dem 31.01.2026 wird der Betrag einbehalten, deinen Platz kannst du jedoch jederzeit selbst an eine andere Frau übertragen. Sollten wir deinen Platz jedoch auch nach dem 31.01.206 in Leichtigkeit an eine andere Frau der Warteliste vergeben können, erhältst du deinen Gesamtbetrag abzüglich einer Aufwandsgebühr von 450,-€ zurück.
Are there any other extra costs?
Nicht inbegriffen sind deine Übernachtung im DER BAUM und die Verpflefung dort, sowie Ausgaben in deiner freien Zeit.
Alles weitere ist in dem Preis enthalten und du bist bestens versorgt.
Preise & Zimmerkategorien im Baum kannst du am besten per EMial abfragen: info@derbaum.net
Oder dich anderweitig mit dem Baum in Verbindung setzten: https://www.derbaum.net/kontakt
Wie komme ich zum Seminarzentrum?
*Es wird auch eine WhatsApp Gruppe geben, in der ihr Fahrgemeinschaften bilden und Zugfahrten teilen könnt*
MIT DEM AUTO ANREISEN
Das Seminarzentrum der baum liegt Am Inslingbach, etwa fünf Autominuten entfernt von der Autobahnabfahrt Inzersdorf im Kremstal und ist somit einfach zu erreichen.
Unser Seminarzentrum ist ab Inzersdorf bestens beschildert und die Straße Am Koglerberg führt direkt zum Areal von der baum.
MIT DER BAHN ANREISEN
Reise entspannt mit dem Zug an! Steig’ an der Haltestelle Kirchdorf an der Krems aus und lass dich mit einem Taxi direkt zum Seminarzentrum der baum bringen. Wenn du zeitlich flexibel bist, ist auch die Nutzung eines Linienbusses möglich.
Kosten Taxi vom Bahnhof Kirchdorf/Krems zu uns Am Inslingbach ca. 17€/Fahrt
Taxi Cap Orange
+437582 60137
Kirchdorfer Taxi
+437582 61711
I am already a yoga teacher, what benefits do I get from this training?
Yoga is a very Male tradition and most YTT do not integrate knowledge about the female body or how to practice yoga according to the phases of the cycle and as a woman (feminine way).
You will also learn and experience Rituals, tools & practices that go far beyond the world of yoga and support you sustainably on your way.
Außerdem wirst du eine Form der Schwesternschaft erfahren, erleben und spüren, die unendlich heilsam ist und weit über die yogische Welt hinaus geht ~
Kann ich nach dieser Ausbildung Yoga Nidra, Womb Yoga, Yin Yoga usw. unterrichten?
TOGETHER WE RISE kann in seinem Format bspw. natürlich keine reine Yoga Nidra Ausbildung ersetzten.
An was wir zutiefst glauben ist jedoch die Selbsterfahrung als Basis: Praktizierst du zB regelmäßig Yoga Nidra mit unterschiedlichen LehrerInnen und Stilen und folgst unseren zusätzlichen Buchempfehlungen während und nach dieser Ausbildung + fühlst dich gerufen und empowered diese jahrtausendalte Tiefenentspannungsmethode zu teilen: Go for it!
Wissen ist essenziell, ja. Auch, um deine TeilnehmerInnen vor potenziellen Verletzungen etc. zu schützen.
At the same time, we don't need a certificate for everything in order to allow ourselves to share our gifts with the world <3
UND: Du erhältst von uns ein personalisiertes, offizielles Zertifikat über diese Ausbildung.
I don't have a uterus/ovaries, is this training still suitable for me?
Yes. Even without the physical organ, all women have the energetic potential in the lap room and can work with it and draw from it.
Are you missing any information or do you have any questions?
Dann kontaktiere uns JETZT für einen kostenlosen Info-Call unter info@yogacircles.at oder stelle einfach deine Frage via dem WhatsApp-Button:
Fotos von Sandra Ferstl | IG: @wild_yoni_photography | Elina Claraz-Bonnel | IG: empowering_photography